Тема: «Формирование культуры ЗОЖ детей с особыми образовательными потребностями в условиях школы – интернат как один из важнейших результатов социализации личности».

Цель: Сохранение и укрепление здоровья детей через приобщение к здоровому образу жизни.

Задачи: Приобщение воспитанников к ценностям ЗОЖ.

Формирование позитивного отношения к самому себе, потребности к саморазвитию.

Формирование устойчивого интереса у детей к занятиям спортом.

Воспитание негативного отношения к вредным привычкам.

Ведущий педагог В.А. Сухомлинский справедливо указывал: «Забота о здоровье – это важнейший труд воспитателя. От здоровья и жизнерадости детей зависит их духовная жизнь, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы».

Здоровье- это главная ценность жизни, которая занимает самую высокую ступень в иерархии потребностей человека. Это один из важнейших компонентов человеческого счастья и одно из ведущих условий успешного социального и экономического развития государства. По определению специалистов Всемирной организации здравоохранения, здоровье-это состояние полного физического, духовного и социального благополучия. В этой связи сформированная культура здорового образа жизни является, без сомнения, одним из важнейших результатов социализации личности, успешность которой определяется и эффективностью деятельности учреждения.

Культура ЗОЖ- это система взаимосвязанных компонентов, которая включает в себя и физическую культуру, и культуру питания, и культуру досуга, и культуру движения, и, наконец, культуру поведения.

На сегодняшний день проблема сохранения здоровья населения республики Казахстан в целом и подрастающего поколения в частности является одной из глобальных. В нашей Республике данная проблема рассматривается на уровне государственной Комплексной Программы здорового образа жизни, Указа Президента «О первоочередных мерах по улучшению состояния граждан РК», о государственной программе «Здоровье народа» и ряда мероприятий регионального и областного значения.

По данным психолого-педагогических и медицинских исследований, в школах - интернатах практически нет здоровых детей. Такие дети, как правило, уже с рождения имеют низкие показатели здоровья.

Но нужно учитывать, что образ жизни человека не складывается сам по себе в зависимости от обстоятельств, а формируется в течение жизни целенаправленно и постоянно.

У детей с ОВЗ воспитывающихся в школе – интернате, необходимо закладывать и формулировать осознанную, добровольную мотивацию к получению знаний и сохранению собственного здоровья, а так же воспитывать привычку к здоровому образу жизни. Обязательным условием успешного формирования ЗОЖ является тесный, здоровый, эмоциональный контакт воспитателя и ребенка. Формирование ЗОЖ у детей с УО – сложный и многоаспектный процесс, который охватывает все сферы жизнедеятельности, интегрирует усилия педагогов, медицинских работников и психологов, построенный на знаниях из разных и многолетних приобретений человечества.

Цель этого процесса – личность, которую необходимо научить способности на протяжении жизни сохранять и поддерживать своё здоровье.

В учреждениях интернатного типа этот процесс осуществляется в трех направлениях:

1. Оздоровительная работа, создания благоприятного для здоровья социальной, психологической и социально – гигиенической сферы;

2. Формирование позитивной мотивации, потребности в здоровой жизни;

3. Привитие знаний, умений и навыков, необходимых для сохранения, укрепления, восстановления здоровья.

Под ЗОЖ мы понимаем формы и способы жизнедеятельности воспитанников, которые в максимальной мере сохраняют, восстанавливают и укрепляют их физическое, психическое, духовное и социальное здоровье, обеспечивают адаптацию организма к условиям внешней среды, способствуют достижению внутреннего равновесия.

Показателями многих факторов, которые существуют для характеристики и оценки сформированности здорового образа жизни и наиболее ярко и полноценно проявляются в поведении и поступках детей и подростков являются:

В сфере физического здоровья – физическое развитие соответственно возраста;

Общая трудоспособность;

Двигательная активность;

Закаливание;

Соблюдение рационального труда и отдыха;

Осмысление требований личной гигиены;

Правильное питание.

В сфере психического здоровья – соответствие умственной деятельности календарному возрасту;

Развитие произвольных психических процессов и наличие саморегуляции;

Наличие адекватных положительных эмоций;

Отсутствие вредных привычек.

В сфере духовного здоровья – приоритетные моральные ценности;

Трудолюбие;

Наличие положительного идеала в соответствии с национальными духовными традициями;

Ощущение прекрасного в жизни, природе, искусстве.

В сфере социального здоровья – положительно направленная коммуникативность;

Отзывчивость в отношении к взрослым, сверстникам и младшим;

Ответственность за собственные действия и поступки.

В работе с нашей категории детей, которые уже имеют психический диагноз – педагоги стараются акцентировать внимание на то, что здоровье сочетает в себе духовное и физическое состояние человека.

Хотелось бы уточнить, что умственная отсталость — это стойкое нарушение познавательной деятельности, возникающее вследствие органического поражения головного мозга. На вопрос, какое здоровье надо оберегать в первую очередь – духовное или физическое, ведущие специалисты в области медицины отвечают: «Духовное. Наблюдения показывают, что если человек живет в страхе, тревоге, он саморазрушается».  Духовное здоровье, есть главная основа, здорового тела. Недостаточно научить ребёнка чистить зубы утром и вечером, делать зарядку и есть здоровую пищу. Очень важно, чтобы с раннего возраста он учился любви к себе, людям, жизни. Только человек, живущий в гармонии с собой и с миром, будет действительно здоров, будет стремиться к здоровому образу жизни.

В процессе деятельности по формированию здорового образа жизни проводится большая работа, чтобы увлечь, научить и дать знания в соответствии с возрастом детей. Используется множество разнообразных форм и методов работы: беседы, деловые и сюжетно-ролевые игры, игры - путешествия, игры – соревнования, ведение дневников.

В нашей школе остро стоит проблема по охранению и укреплению здоровья, а также по выработке положительной мотивации к приобщению учащихся к ведению здорового образа жизни. Большинство детей обучающихся в школе- интернате, обладают целым «букетом» различных заболеваний. Это нервно- психические расстройства, нарушение моторики и координации движения, снижение зрения, сколиоз и т.д. Значительный процент учащихся ограниченным интеллектом жили в неблагополучных семьях, где не получали не только полноценного питания, навыков культуры поведения, но даже элементарных понятий о здоровом образе жизни. Поэтому забота о здоровье детей ограниченными возможностями, их воспитание, представляется весьма актуальной педагогической задачей, поскольку именно в школе у детей с нарушением интеллекта закладываются и воспитываются основные навыки по формированию здорового образа жизни и управлению собственным здоровьем.

Основными направлениями деятельности школы- интерната в этой сфере является пропаганда ЗОЖ, профилактика негативных проявлений в отношении собственного здоровья, создание здоровьесберегающей и здоровьесформирующей среды, наконец, обучению здоровому образу жизни в рамках реализуемых дополнительных общеобразовательных программ.

По определению А.П.Сидорова «Здоровый образ жизни - это активная деятельность людей, направленная на сохранение и улучшение здоровья». Но нужно учитывать, что образ жизни человека не складывается сам по себе в зависимости от обстоятельств, а формируется в течение жизни целенаправленно и постоянно. Формирование ЗОЖ является главным рычагом первичной профилактики в укреплении здорового человека через изменения стиля и уклада жизни, в его оздоровлении с использованием гигиенических знаний о борьбе с вредными привычками, преодолением неблагоприятных жизненных ситуаций.

Формирование ЗОЖ должно выражаться в привитии и закреплении навыков, умений и жизненных стереотипов, охватывающих рациональную организацию труда и отдыха, снижение факторов риска, ухудшающих состояние здоровья (нерациональное питание, гиподинамия, вредные привычки и др.), способы увеличения резервов здоровья.

У детей с ограниченными возможностями здоровья воспитывающихся в школе- интернате, необходимо закладывать и формировать осознанную, добровольную мотивацию к получению знаний и сохранению собственного здоровья, а также воспитывать привычку к ЗОЖ. Обязательным условием успешного формирования ЗОЖ является тесный, здоровый, эмоциональный контакт воспитателя и ребенка.

В школе- интернате комплексно решается проблема мотивации воспитанников к ведению ЗОЖ за счет активного включения физических занятий в режим дня: утренняя гигиеническая гимнастика, физкультминутки, спортивный час на прогулке, игры во время перемен, занятия воспитанников в спортивной секции, спортивные внутришкольные соревнования по видам спорта – футбол, легкая атлетика, настольный теннис, пионербол, баскетбол. Традиционно проводятся эстафеты, веселые старты.

Мощным источником формирования ЗОЖ детей является физическая культура. Стратегия занятий исходит из того, что удовольствие от двигательной активности перерастает в привычку, а от нее в потребность.

Большинство воспитанников школы- интернат посещают спортивные секции по выше перечисленным видам спорта. Благодаря этому у детей с ограниченными возможностями здоровья вырабатывается дисциплинированность, ответственность, внимательность, целеустремленность и многое другое.

В нашей школе для укрепления физического здоровья, проводятся спортивно- развлекательные конкурсы, «Праздник здоровья». Популярностью среди воспитанников пользуются настольный теннис, прыжки, бег – эстафеты, кроссы, катание на велосипедах и лыжах.

Воспитанники интерната постоянно принимают участие во всех городских соревнованиях, областных спартакиадах, результатом этих выступлений являются грамоты, ценные подарки.

Физическая культура и спорт помогают психическому и физическому совершенствованию детей с ограниченными возможностями, способствуя их социальной интеграции и физической реабилитации.

Основополагающими задачами стали не только формирование физического здоровья, но и духовного. Недостаточно научить ребенка чистить зубы утром и вечером, делать зарядку и есть здоровую пищу. Очень важно, чтобы ребенок с раннего возраста учился любви к себе, людям, жизни. Только человек, живущий в гармонии с собой и миром, будет действительно здоров, будет стремиться к ЗОЖ.

В процессе деятельности по формированию ЗОЖ проводится большая работа, чтобы увлечь, научить и дать знания в соответствии с возрастом детей. Используется множество разнообразных форм и методов работы: беседы, деловые, сюжетно-ролевые, дидактические игры, игры- путешествия, игры- соревнования. Такие воспитательные мероприятия, как «Самое дорогое у человека- это здоровье», «Вредным привычкам- нет», «Опасные привычки и их влияние на здоровье человека», Дети, относятся к ним со всей серьезностью, ощущая себя обличителями пагубных пристрастий. Воспитанники глубже чувствуют вред, наносимый употреблением табака и алкоголя, задумываются о своем здоровье.

Следовательно, занятия оздоровительного характера должны вызывать у ребенка положительные эмоциональные реакции, по возможности содержать двигательные упражнения. Кроме того, материалы подобных занятий должны находить отражение во всех режимных моментах учебно- воспитательного процесса (учебных занятиях, режиме дня, уроках физической культуры, ЛФК, ритмики, воспитательских занятиях, внеклассных и внешкольных мероприятиях.)

У многих воспитанников есть проблемы со зрением, осанкой, поэтому используется кратковременные перерывы на занятиях, во время самоподготовки (1-3 минуты.) – физкультминутки. Учащимся более интересен групповой способ проведения физкультурных пауз, т.к. он носит комбинированный характер и состоит из комплекса физических упражнений, подвижных и музыкальных игр. Они проводятся ежедневно, примерно на 10-й и 20-й минутах занятий. После проведений физкультурных минуток, дети становятся более активными, их внимание активизируется, улучшается психоэмоциональное состояние, изменяется отношение к себе и своему здоровью. Необходимость выработки хорошей осанки- одна из составляющих ЗОЖ.

Для профилактики близорукости, замедления ее прогрессирования используется гимнастики для глаз. Достигается это за счет максимального удаления от глаз учеников наглядного материала. Тем самым создаются предпосылки для интенсивного зрительного сосредоточения вдаль и снятия напряжения с глазных мышц, долгое время функционировавших в режиме ближнего зрения. Эту работу чередуем с занятиями на ближних дистанциях (работа с учебником, с карточками и т.д). Также в своей работе мы используем изображения разного рода траекторий, по которым дети «бегают» глазами; игру «Веселые человечки», «Бабочка». Используем упражнения для тренировки мышц век, улучшения кровообращения и расслабления глаз, снятия утомления глаз. На практике используем специальную гимнастику для глаз, разработанную специалистом по охране зрения детей физиологом В.Ф.Базарным.

Сохранение высокой работоспособности и здоровье детей в значительной степени зависит от их умения правильно дышать. От дыхания зависит снабжение крови кислородом, а также ритм сердца и циркуляция крови в организме. Основная цель дыхательных упражнений – выработать умение дышать правильно, чтобы было постоянное массирующее воздействие на внутренние органы. Дыхательные упражнения являются важным восстановительно – профилактическим средством. Дыхательные упражнения не просто оздоравливают организм, но и повышают умственную активность, способствуют эмоциональному равновесию, снятию нервного перенапряжения вследствие нагрузки.

В оздоровительных целях в нашем учреждении созданы условия для удовлетворения потребности учащихся в движении. Одним из мероприятий для осуществления двигательной активности является проведение динамических пауз, предполагающих проведение подвижных игр, спортивных часов, эстафет. Главная цель, дать возможность каждому ребенку побыть в движении, почувствовать свое тело, показать значение двигательной активности. Для проведения динамических пауз используются игры, правила которых позволяют детям, не нарушая хода, вступать в игру и выходить из нее в любое время. Чаще всего для проведения подвижных игр используем народные игры, т.к. они способствуют совершенствованию всех психических процессов, стимулируют переход детского организма к более высокой ступени развития. Кроме того, в играх много познавательного материала, способствующего расширению сенсорной сферы детей, развитию их мышления и самостоятельности. Опыт работы показывает, что проведение динамических пауз необходимо, чтобы утомление не наступало слишком быстро, не было чересчур глубоким, чтобы отдых был более эффективным.

Становлению ответственного отношения к собственному здоровью способствуют и регулярные, дважды в год организуемые совместно врачебно-физкультурным диспансером, медицинские осмотры учащихся. Этот вид профилактической работы обеспечивает контроль за состоянием здоровья занимающихся, а систематичность медицинских обследований приучают детей к мысли о их необходимости и важности. Успешное решение проблемы формирования культуры ЗОЖ невозможно без организации здоровьесберегающей и здоровьесформирующей среды.

Необходимо формировать у ребенка нравственное отношение к своему здоровью, которое выражается в желании и потребности быть здоровым, вести ЗОЖ. Он должен осознать, что здоровье для человека важнейшая ценность, главное условие достижения любой жизненной цели, и каждый сам несет ответственность за охранение и укрепление своего здоровья. Чтобы мотивировать его на здравоохранительное поведение, необходимо заинтересовать, создать положительные эмоции при освоении знаний, дать почувствовать удовольствие от методов оздоровления, использовать положительные примеры из окружающей жизни.

Таким образом, в школе – интернате ведется интересная и разнообразная работа по формированию ЗОЖ. Есть много положительных результатов, наблюдается хорошая динамика в плане здоровья.

Воспитывая у детей потребность, ежедневно двигаться, выполнять физические упражнения, быть в гармонии с собой и людьми, у них закладываются прочные основы хорошего здоровья.

Целеустремленная, терпеливая и последовательная работа позволяет решать задачи укрепления здоровья воспитанников, формирования у них устойчивых навыков ЗОЖ.

Игра «Волшебный мешочек»

Подумайте и ответьте: «Какой вид оздоровления он отражает»

1. Фасоль – сухой бассейн.

2. Подушечка с травой – фитотеропия

3. Диск – музыкотерапия

4. Апельсин – ароматерапия

5. Мыльные пузыри – игры на дыхание

6. Кукла – арт – терапия

7. Перчатка – пальчиковая гимнастика

8. Цветок - цветотерапия

   Развитие связной устной речи учащихся приобретает в методике начального   обучения все большую актуальность. Во-первых, это обусловлено тем, что развитая связная речь ребенка позволяет ему свободно общаться с окружающими людьми, тем самым «включая» его в активный процесс коммуникации. От того, насколько точно, четко, лаконично и целесообразно в соответствии с конкретной речевой ситуацией ребенок умеет выражать свои мысли, зависит эффективность процесса обучения. Во-вторых, это продиктовано увеличением роли устного слова в культурной жизни страны, так как наиболее ценимым в наше время стало умение говорить без подготовки, спонтанно. Следовательно, детей необходимо учить строить связные устные высказывания в целях повышения их коммуникативных способностей. И основной целью всего обучения русскому языку в начальной школе является формирование у учащихся умения свободно и связно выражать свои мысли в устной форме в соответствии с ситуацией общения. Главным условием развития речи младшего школьника является разнообразие методов и приёмов обучения грамоте учащихся на уроках гуманитарного цикла, и их умелое применение учителем.

Система работы по развитию речи осуществляется с помощью методов наблюдения и анализа языковых явлений, самостоятельной работы учащихся в форме разнообразных упражнений.

Известно много методов и приемов по развитию речи младших школьников. Ведь научить ребенка ясно и грамматически правильно говорить, излагать собственные мысли и выражать эмоции, развивать умение общаться – сложное и кропотливое дело, требующее от учителя напряженного труда. Приведу некоторые из эффективных методов и приемов развития речи, используемых в моей работе.

Игра “По секрету всему свету”

Дети встают цепочкой и проговаривают скороговорку шёпотом друг другу. Последний ученик в группе произносит её вслух.

 Дети стараются произнести скороговорку правильно, ведь от каждого из них зависит то, в каком виде дойдёт она до последнего ученика.

Игры с мячом. Игра «Горячий-холодный».

Мы сейчас откроем рот,

Чтоб сказать наоборот.

Цель: закрепление в представлении и словаре ребенка противоположных признаков или слов-антонимов(слова-враги).

Ход игры: Учитель, бросая мяч ребенку, произносит одно прилагательное, а ребенок, возвращая мяч, называет другое - с противоположным значением.

Учитель                               Дети

Горячий                             холодный

Умный                               глупый

Веселый                            грустный

Острый                              тупой

Большой                            маленький

Белый                                 черный

Игра “Пойми меня”

Один ребёнок встаёт лицом к классу. На доске появляется слово (это может быть слово из словаря, фразеологический оборот, и т.д.) Дети объясняют его значение, ребёнок должен произнести это слово. Одновременно идёт работа с толковым словарём (книга или на компьютере). Один ученик определяет лексическое значение в контексте. (Карточка с предложением)

(Например, Обогащение словарного запаса осуществляется двумя путями: овладение значением новых слов и раскрытие богатства лексических значений слова. Эффективным приёмом раскрытия значения слова является использование толкового словаря.

Такой приём в форме игры позволяет детям использовать имеющийся словарный запас, активизирует внимание и умственную активность, развивает коммуникативные навыки.

Игра-ассоциация “Словесная цепочка”

Детям в группах даётся слово и они должны продолжить словесный ряд, используя слова по ассоциации. Учитель спрашивает: “Что ты представляешь себе, когда слышишь это слово?” Например, “сказка”, следующий ребёнок называет “герои”, “волшебство” … «Дерево» - корень, лист, ствол.

Можно сузить тему: крылатые одушевлённые слова, круглые неодушевлённые слова, пословицы и поговорки о труде. Такой тренажёр развивает мыслительную активность детей, развивает такое важное умение, как умение слушать друг друга, учиться друг у друга, пополняя тем самым свой словарный запас.

Синонимы

Работа с синонимами направлена на расширение пассивного словаря детей за счёт новых, ранее неизвестных учащимися слов и перевода их из пассивного в активный словарь.

Один речевой тренажёр помогает детям усвоить следующий признак синонимов: синонимы обозначают одно и тоже понятие, различаются оттенками значений или употребления в речи; второй – синонимы - это разнозвучащие слова; третий - синонимами могут быть лишь слова, относящиеся к одной части речи.

Такие задания помогают обогатить словарный запас путём подбора близких по смыслу слов и усвоить основные признаки синонимов.

Работа над словосочетанием и предложением

Игра с перебрасыванием мяча. Составление предложений по картинкам:

Река широкая, а ручеек (узкий).

Медведь большой, а медвежонок (маленький).

Игра с перебрасыванием мяча «Составь предложение».

Мячик прыгать я заставлю,

Предложение составлю.

Ход игры: учитель бросает мяч кому-нибудь из детей, произнося при этом несогласованные слова (Девочка играть кукла). Ребенок, поймав мяч, произносит предложение из этих слов (Девочка играет с куклой) и бросает мяч учителю

Жүктеу

ЖИ арқылы жасау

ЖИ арқылы жасау

Бөлісу