Футбол ойыны- балаларды біріктіреді.

5-6 сыныптарға арналға

Футбол – бұл жай ғана ойын емес, бүкіл әлемдегі миллиондаған адамдарды біріктіретін үлкен құмарлық. 5–6-сынып оқушылары үшін бұл спорт түрі физикалық төзімділікті дамытуға, командада жұмыс істеуге үйренуге және уақытты қызықты өткізуге тамаша мүмкіндік береді.

Неліктен футбол мектеп оқушылары үшін пайдалы?

Футбол балаларға тек күшті әрі жылдам болуға ғана емес, сонымен қатар келесі маңызды қасиеттерді дамытуға көмектеседі:

• Командалық рух – ойын сыныптастармен өзара әрекеттесуді талап етеді, бұл қолдауға және түсіністікке үйретеді.

• Физикалық белсенділік – футбол үйлесімділікті, ептілікті және төзімділікті дамытады.

• Тактикалық ойлау – балалар алаңдағы жағдайды талдауды және жылдам шешім қабылдауды үйренеді.

• Тәртіп пен жауапкершілік – жаттығулар мен жарыстар ұйымдастырушылықты және жеңіске деген ұмтылысты тәрбиелейді.

Мектеп оқушыларына арналған ойын ережелері

5–6-сынып оқушылары үшін футбол әдетте 5×5 немесе 7×7 форматында кішігірім алаңда өткізіледі. Негізгі ережелер:

• Ойын мақсаты – қарсыластан көп гол соғу.

• Ойын ұзақтығы – әдетте 2 тайм, әрқайсысы 10–15 минут.

• Ауыстырулар – кез келген уақытта рұқсат етіледі.

• Ереже бұзушылықтар – қарсыласты шалып құлату, итеру және қолмен ойнау тыйым салынған.

Ойынға қалай дайындалу керек?

Жабдықтар

Футбол ойнау үшін қажет:

• Спорттық форма (футболка, шолақ шалбар, гетр).

• Ыңғайлы кроссовка немесе бутс (егер ойын шөпте өтсе).

• Балтырды қорғауға арналған арнайы қаптамалар (щитки).

Ойын алдындағы дене қыздыру жаттығулары

Ойын алдында міндетті түрде қыздырыну керек:

1. Жеңіл жүгіру (2–3 минут).

2. Жылыту жаттығулары (денені иілу, аяқпен сермеу).

3. Доппен жаттығулар (жүргізу, пас беру).

Жаңадан бастаған ойыншыларға кеңестер

• Допты және командаластарыңды қадағала – тек допты бақылап қана қоймай, командаластарыңның алаңдағы орналасуын да ескеру маңызды.

• Допсыз қозғалу – футбол тек допқа иелік ету ғана емес, сонымен қатар алаңда дұрыс орын ауыстыру.

• Адал ойна – қарсыластарыңды құрметтеп, ережелерді сақта.

• Жаңа нәрселерден қорықпа – дриблингті, соққыларды және пастарды жетілдіру арқылы жақсы ойыншы бол.

Қорытынды

Мектеп оқушыларына арналған футбол – бұл тек қызықты ойын ғана емес, сонымен қатар өмірде қажет болатын пайдалы дағдыларды дамыту мүмкіндігі. Ең бастысы – ойынды ұнату, жаңалыққа ұмтылу және жеңіске жетуге талпыну!

Автор :Кусайынов Дарын Тілешович.

70 мектеп лицей