№
103 Жалпы орта
мектебі
Дене тәрбиесі
пәнінен:___________сынып оқушыларына арналған
сабақ жоспары
Сабақтың
тақырыбы:__________________________________________________
Сабақтың
мақсаттары: Спортты талдау, жүйелеу,
қорытындылау._________
Өтілетін
орны: ________________________________________________________
|
Сабақ
мазмұны
|
Уақыты
|
Әдістемелік
нұсқаулар
|
|
Сапқа тұрғызу,
баяндау
Сәлемдесу,
түгелдеу
Тақырыппен
таныстыру
|
|
Сапта, қатарда бойынды,
денеңді түзу, тік ұстау мұқият
тыңдау
|
|
Бір орында
орындалатын жаттығулары
|
|
Берілген бұйрықтарды тура, дәл
орындау
|
|
Бір орында тұрып,
қадам бас
|
|
Аяқты біркелкі
басу
|
|
Залды айналып,
қадам бас
|
|
Қатарда ара қашықтық
сақтау
|
|
Қолды көтеріп,
аяқтың ұшымен жүру
|
|
Жаттығуды бір қалыпты, ретімен
орындау
|
|
Қолды белге
қойып, аяқтың өкшесімен
жүру
|
|
|
Қолды белге
қойып, жартылай отырып
жүру
|
|
|
Қолды екі жақа
созып, аяқтың ішке және сыртқы жағымен
жүру
|
|
Жаттығуларды орындау
кезінде бір-біріне кедергі
жасамау.
|
|
Қолды белге
қойып, жартылай отырып
жүру
|
|
Қолды тізеге
қойып, қаз жүріспен жүру
|
|
Жеңіл
жүгіру
|
|
Қолды белге қойып
жүгіру
|
|
Оң иықпен тіркеме
адымдап жүгіру
|
|
|
Сол иықпен
тіркеме адымдап жүгіру
|
|
|
Жылдам жүгіріспен
жүгіру
|
|
Жылдамдықты
арттыру
|
|
Баяу
жүгіру
|
|
Жылдамдықты
баялату
Жаттығуларды бір қалыпты,
дұрыс орындау
|
|
Жай жүру тыныс
алу жаттығуларын орындау
|
|
|
ЖДЖ арнайы
жаттығулар т.с.с.
|
|
|
Негізгі
бөлім
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Қателіктерін сол
жерде
|
|
|
|
түсіндіру
|
|
Қорытынды
бөлім
|
|
|
|
Оқушыларды сапқа
тұрғызып, тыныс алу жаттығуларын
орындату
|
|
Еркін тыныс алу қалыпқа
келу жаттығулары
|
|
Оқушылардың
қабілеттеріне қарап
бағалау
|
|
|
|
Үйге
тапсырма
|
|
Мұқият
тыңдауда
|
|
Оқушылармен
қоштасу
|
|
Сау
болыңдар
|
Керек
құрал-жабдықтар:________________________________________________
Күні,
айы: ________________________
жылы
Оқу ісі жөніндегі орынбасары:
____________
Дене тәрбиесі пәні мұғалімі:
__________Қ.Т.Қоштанов
22 Қаңтар 2019
2675
