Материалдар / Футбол.Допты кедергілер арасымен алып жүру әдістері

Футбол.Допты кедергілер арасымен алып жүру әдістері

Материал туралы қысқаша түсінік

6.1.1.1 ¬ Қозғалыс әрекеттерін арттыру.Допты кедергілер арасынан алып жүру әдістерін меңгерту.

Сагынбеков Ермек Абайевич

Автор материалды ақылы түрде жариялады. Сатылымнан түскен қаражат авторға автоматты түрде аударылады. Толығырақ

22 Ақпан 2019

717

1 рет жүктелген

Дене шынықтыру Мақала 6 сынып

770 ₸

Бүгін алсаңыз
+39 бонус беріледі
Бұл не?

Бүгін алсаңыз +39 бонус беріледі Бұл не?

Тегін турнир Мұғалімдер мен Тәрбиешілерге
Дипломдар мен сертификаттарды алып үлгеріңіз!

Бұл бетте материалдың қысқаша нұсқасы ұсынылған. Материалдың толық нұсқасын жүктеп алып, көруге болады

Материалдың толық нұсқасын
жүктеп алып көруге болады

Түркістан облысы Қазығұрт ауданы Елшібек батыр атындағы мектеп - лицей.

Ашық сабақ

Тақырыбы: Футбол.Допты кедергілер арасымен алып жүру әдістері

Денешынықтыру пән мұғалімі: Сағынбеков Ермек

Жаңабазар ауылыФутбол ойыны. Футбол.Допты кедергілер арасымен алып жүру әдістері

Сабақтың мақсаты:

Білімділік: Тұру, ауысу, допты аяқтың ұшымен беру, доппен допсыз жаттығуларды орындау.

Дамытушылық: Қозғалыс қасиеттерін дамыту (жылдамдығын, күшін, ептілігін, шапшаңдығын, шыдамдылығын арттыру.)

3. Тәрбиелік: Сабақтағы барлық жүктемені дұрыс орындау. Гигиеналық талаптарды орындау.Өтілетін мерзімі және уақыты. _______________________________Өтілетін сыныбы. 6 Түрі: Түсіндіру, көрсету, үйрету.Әдісі: Топтық, практикалық.Өтілетін орны: Спорт алаң.Сабаққа керекті көрнекі құрал-жабдықтар: Футбол доптары, суреттер, уақыт өлшегіш, жалаушалар, ысқырық.

№	Сабақтың мазмұны	уақыты	Әдістемелік нұсқаулар
І	Дайындық бөлімі.1. Сапқа тұру. Рапорт беру. Сабақтың мақсатымен таныстыру.2. Саптағы жаттығулар.3. Арнайы жүріс жаттығулары: аяқтың ұшымен, өкшемен, аяқтың сыртқы жанымен, жартылай отырып, толық отырып жүру.4. Арнайы жүгіру жаттығулары: тізені жоғары көтеріп, аяқты артқа бүгіп, аяқты алға сермеп, оң, сол жақ бүйірмен, бір аяқтан, бір аяққа секіріп, артқа қарап жүгіру.5. Аяқты жиі басып жүгіру:6. Жүріп келе жатып секіру:7. Жүріп келе жатып оңды-солды секіру:8. Аяқты қайшылап оң жақпен, сол жақпен жүгіру:9. Жай бастап, жылдамдықты арттыра жүгіру:	2мин 10мин	Тік ,түзу тұруАра қашықтықты сақтап жүгіру
II	Негізгі бөлім. 1. Допты алып жүру және әріптесіне беру. 2. Көрсету, түсіндіру.А) Ойыншы допты қарсы тізбектегі әріптесіне, аяқтың іш жағымен беріп, өз тізбегінің ең соңына барып тұрады да жаттығуды жалғастырады. Жаттығуды 2-3 рет қайталау Б) Ойыншы допты қарсы тізбектегі әріптесіне, аяқтың іш жағымен беріп, шапшаң қозғалыста қарсы тізбектің соңына барып тұрады да жаттығу жалғасады, 3-4 рет қайталау.В) Бір-біріне қарама қарсы екі тізбек, ортасында бір ойыншы,сол ойыншы өзіне келген допты аяқтың ішіменен береді, оған доп берген ойыншымен ширақ қозғалыста доп алмастырады: 2-3 рет қайталау.Г) Тізбектегі ойыншылар алма-кезек допты жіргізу, кедергілерден айналып өту, басқа ойыншыларға допты беру жаттығуларын орындап, тізбектің соңына барып тұрады. 2-3 рет жаттығуды қайталау.Үйренген жаттығулармен екі жақты тапсырма ойыны	4 мин 4мин 4мин 5 мин 8 мин	Техникалық қауіпсіз ережесін сақтау Допты ережемен аяқтың ішімен беру, алу Допты аяқтың ұшымен тоқтату Допты кедергіге тигізбей өту өту
ІІІ.	Қорытынды бөлімі. Тыныс алуға арналған жаттығулар. Жаттығулардың орындалуына қысқа шолу жасау. Оқушыларды бағалау. Үйге тапсырма: қолды бүгіп жазу дамыту жаттығуы, кермеге тартылу жаттығулары.	3мин	Оқушыларды залдан қоштасып шығарып салу

Ресми байқаулар тізімі

Республикалық байқауларға қатысып жарамды дипломдар алып санатыңызды көтеріңіз!