Гимнастикалық жиынтықтың негізін құру

Бөлім

Педагогтың аты-жөні

Бектурсинов Б.Ж, Махмутов А.А

Күні

26.11.2025

Сынып:5А

Қатысушылар саны

Қатыспағандар саны

Сабақтың тақырыбы

Гимнастикалық жиынтықтың негізін құру

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

5.1.5.5 Аздаған ауқымдағы дене жаттығуларының тактикасын, стратегиясын және құрылымдық идеяларын білу және сипаттау

Сабақтың мақсаты

Акробатикалық комбинациямен жабдық комбинацияларды өз бетімен құрастыра алады..

Комбинация арқылы жасалған, барлық элементтерді орындайды.

Комбинациядағы қиын элементтерді орындайды, және басқаларға комбинация құруға көмектеседі.

Құндылықты дарыту

Әділдік және жауапкершілік: қоғамға қыхзмет ету, шындықты айту, достықа адал болу, жақсылық пен жамандықты, әділдік пен әділетсіздікті ажырат білу, өз міндеттеріне жауапкершілікпен қарау, заттар мен мүлікті ұқыпты ұстау.

Сабақтың кезеңі/ уақыты

Мұғалімнің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Басы 5 мин

Ұйымдастыру кезеңі, қауіпсіздік ережесі, сабақтың міндеттерін түсіндіру.
Акробатикалық жаттығуларды қатысушыларға бұлшық ет топтарын анықтауға тапсырма

Омыртқаға арналған жүру жаттығулары.

Жылдам жүгіру тапсырмасына жауап қайтару.

ЖДЖ

Жабдықтағы арнайы жаттығу:

Акробатическалық жаттығулардың кіріктіруін және дайындығын орындау.

Оқушы сапқа тұрып, мұғаліммен амандасады.

Қол шапалақ

Ортасы 25 мин

Өз бетінше акробатикалық комбинациялар құру.

1) комбинацияға барлық қалған бұлшық ет топтарын жұмысқа қосатын қозғалысты ендіру қажет;

2) жекелеген дене бөліктерінің қозғалыс қиындығы оқушылардың даярлығына сәйкес келуі тиіс; бірқатар бірізді сабақтарда комбинацияларды күрделендіру, ал олардың ұзақтығын ұлғайту (16 есепке дейін) қажет.

Кешен: Оң (сол) аяқта тепе-теңдік, қолдар жан-жаққа, отырып тірелу, алға отырып аударылып түсу, кері қарай жауырынмен тұрып домалау (ұстап тұру), жату, көпір (ұстап тұру), қолды жоғары көтеріп жату, ішпен домалау, матқа қол мен аяқ тигізбей – «қайықша», қолды кеудеге жинау – отырып секіру, 180 градусқа бұрылып жоғары секіру, б.к.

Саралау: Акробатика элементін оқу: б.к. – аяқты бүгіп, кеңінен ашып тұру, қолдар матта, алға еңкею – жауырынмен тұру (ұстап тұру), жартылай шпагатқа артқа қарай домалау, қолдар жан-жаққа, отырып төмен секіріп қолды төмен түсіру.

Ойынның техникалық тәсілдерін үйрету

Оқушыларды бір қатарлы сапқа тұрғызамыз

1. Гимнастикалық төсеніште алға домалату

2. Гимнастикалық төсеніште артқа домалау

3. Гимнастикалық отырғышта үстінде тепе-теңдікті сақтап жүру

4. Ағаш аттан секіру

5. Демді қалыпқа келтіру жаттығуларын жасатып төрт топқа бөлу

1. БҚ аяққа отырып, қолдарын төсенішке тірейді, алға ұмтыла домалау

2 . БҚ аяққа отыру арқылы артқа домалау

3. БҚ тепе-теңдік жаттығуы. Гимнастикалық орындықта қарлығаш бейнесін жасау. Қолды жайып аяқтың ұшымен жүру. Тізені жоғары көтере жүру жаттығуларын дамыта үйрету.

Бұл тапсырмаға бағалау дескрипторы:

- Допты алып жүру,ереже сақтаумен өтеді

-Допты тартып алу сәтінде қауіпсіздік ережесін сақтау және ереже бұзбау.

Жалғастыруға дайынмын! Толықтау түсінбедім! Ештеңе түсінбедім қайталау қажет!

Оқушылар өткен сабақ бойынша сәйкес келетін смайликтердің суретін салады.

Жаңа сөздерді тыңдайды, қайталайды

Тапсырмаларды орындайды

Акробатикалық комбинациямен жабдық комбинацияларды өз бетімен құрастыра алады

Допты алып жүру,ереже сақтаумен өтеді

-Допты тартып алу сәтінде қауіпсіздік ережесін сақтау және ережесін дұрыс орындайды

ҚБ өзін өзі бағалау

Бөрене, ысқырық

Сабақтың соңы

5 мин

Сабақты қортындылау мақсатында мұғалім оқушылармен кері байланыс орнатады.Оқушылар сабақ барысында нені білгенін, қалай жұмыс істегенін ,не қызықты әрі жеңіл болғанын, не киындық туғызғаны туралы ой-пікірлерін білдіру

Қызыл – менің түсінбеген сұрақтарым бар;

Жасыл – маған хат жазу талаптары түсінікті болды.

Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына байланысты кері байланыс жасайды.

Рефлексия парағы