Латын тілінен аударғанда "гиподинамия" термині "әрекетсіздік" дегенді білдіреді. Бұл отырықшы өмір салты нәтижесінде пайда болатын қозғалыс белсенділігінің шектелуін білдіреді. Гиподинамияны ғасыр дерті және прогрестің екінші жағы деп те атайды. Гиподинамия - бұл өте кең таралған жағдай, оны көптеген адамдарда ғана емес, көптеген адамдарда байқауға болады. Сондықтан барлық өркениетті елдерде дәрігерлер мен ғалымдар барлық жастағы семіз адамдардың, соның ішінде балалар мен жасөспірімдердің көбеюіне алаңдап, көптен бері дабыл қағуда. Көптеген дәрігерлер дамыған елдерде жүрек-қан тамырлары ауруларының көбеюін және адамның орташа өмір сүру ұзақтығының төмендеуін семіздікпен байланыстырады.