ЖИ көмекші
"Жалпы дене шынықтыру жаттығулары"
Тақырып бойынша 31 материал табылды
"Жалпы дене шынықтыру жаттығулары"
Материал туралы қысқаша түсінік
Дене шынықтыру – адамның денсаулығын нығайтып, бұлшық еттерін дамытады, еңбекке және оқуға қабілеттілікті арттырады. Жаттығулар жасау арқылы дұрыс жүріс-тұрыс қалыптасады, ептілік, төзімділік, күш және жылдамдық қасиеттері жетіледі. Сондай-ақ спортпен айналысу адамды тәртіпке, ұйымшылдыққа және салауатты өмір салтын ұстануға үйретеді.
Жүктеу
Бөлісу
ЖИ арқылы жасау
Файл форматы:
pdf
17.08.2025
132
Жүктеу
ЖИ арқылы жасау
Жариялаған:
Бұл материалды қолданушы жариялаған. Ustaz Tilegi ақпаратты жеткізуші ғана болып табылады. Жарияланған материалдың мазмұны мен авторлық құқық толықтай автордың жауапкершілігінде. Егер материал авторлық құқықты бұзады немесе сайттан алынуы тиіс деп есептесеңіз,
шағым қалдыра аласыз
шағым қалдыра аласыз
