Ұйым түрі:

Дене шынықтыру саласындағы балаларға қосымша білім беру ұйымы

Педагогтің аты-жөні:

Нұршәрип Ержанат

Спорт түрі:

Үстел теннисі

Күні:

28.11.2025

Жас ерекшелігі:

7–14 жас

Ұзақтығы:

(45 мин)

Сабақ формасы:

топтық және жеке жұмыс

Сынып: 2 / екінші жыл /

Қатысушылар саны: -12

Қатыспағандар саны: -0

Сабақтың тақырыбы:

Жұпты ойнау кезінде негізгі тактикалық тәсілдер

Сабақтың мақсаты:

Жұппен ойнау кезінде тактикалық әрекеттерді дұрыс қолдануға үйрету, шабуыл мен қорғанысты үйлестіру, ұпай жасау стратегиясын меңгерту.

Күтілетін нәтиже:

 Жұппен ойнау ережесін біледі

 Шабуыл және қорғаныс рөлдерін тиімді қолданады

 Бір-бірін толықтыратын комбинациялық соққылар орындайды

 Ұпай ойнау кезінде тактикалық шешім қабылдай алады

Құрал-жабдықтар

Үстел теннисі үстелі, ракеткалар (әр оқушыға), доптар, қыздыру үшін скакалка немесе конустар

Өткізілетін орыны:

спорт зал

№

Сабақтың бөлімі және уақыты

Сабақтың мазмұны

Уақыт мөлшері

Ұйымдастыру және әдістемелік нұсқаулар

1.

Ұйымдастыру кезеңі

1.Сапқа тұрғызу. Сәлемдесу /сапқа тұр, тұзел! тік тұр!/ Қауіпсіздік ережелері.

2. Сабақтың тақырыбы мен мақсатын түсіндіру.

3.Саптық жаттығулар.

Жүгіру жаттығулары: /спорттық жүгіріспен жүгіру, бірқалыпты жүріспен жүгіру, қарама қарсы жүгіру, оң және сол қапталмен жүгіру. Аяқты қайшылап жүгіру, қол белде, аяқты артқа сермеп жүгіру, артымен артқа қарап жүгіру, алға қарап жүгіру.

ЖДЖ дамыту.

Қысқа доптарға шапшаң соққы орындау

5 мин

7 мин

Кезекші рапорт береді. Оқушылардың спорттық киімдерін қадағалау.

Бұрылу командаларын орындайды.

Дене қыздыру жаттығуларын орындайды.

Жас ерекшелігіне сай ұйымдастыру нұсқаулары мен үстел теннисі құралдарының (ракетка, доп) қауіпсіз қолданылуы түсіндіріледі.

Орынында тұрып жаттығу жасау.

Дұрыс тұрыс пен аяқ қозғалысын бақылау

2

Негізгі бөлім (түсіндіру)

Рөлдік ауысу (шабуылшы–қорғанысшы), стратегиялық ұпай ойнау:

• Жұппен ойнап, біреу шабуылшы, екіншісі қорғанысшы болады. Бірнеше соққыдан кейін рөлдер ауысады, Тактикалық ойлауды дамыту, шабуыл-қорғаныс үйлесімділігі.

• Тек келісілген шабуыл соққыларымен ұпай жасау, Шабуыл техникасын бекіту, ұпайға бағытталған ойнау.

• Біреу қысқа соққы жасайды, екіншісі ұзын соққы орындайды, Қарсыласты жылжытып, тактиканы үйрету.

• Қарсыласты жылжытып, тактиканы үйрету Алғашқыда баяу, кейін қарқынын арттыру

Тактикалық ойлауды дамыту;

Баяу қарқынмен, әр рөлді

10–15 соққыдан орындау

11–14 жасқа арналған

Алдымен баяу, кейін қарқынын арттыру.

Алғашқыда фишканы үлкен етіп қою

3.

Практикалық жұмыс

Рөлдік ауысу: біреу шабуылдаса, екіншісі қорғаныс жасайды; Стратегиялық ұпайлар ойнау

Пайдалану: QR кодты сканерлеп, визуалды жаттығулар мен әдістемелік нұсқауларды көріп орындау.

10 мин

15 мин

Тактикалық ойлауға бағыттау

4.

Ойын элементі

Шағын ойын (шабуыл арқылы ұпай алу)

5 мин

Ережені сақтау, белсенділікке ынталандыру

5.

Қорытынды бөлім

5 мин

Сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау.

Кері байланыс.

3 мин

Мадақтау, қателіктерді айту, кері байланыс.