Ұзақ мерзімді жоспардың бөлімдері

Тақырыптар/ Ұзақ мерзімді жоспардың мазмұны

Оқу мақсаты

Cағат саны

1-тоқсан

1-бөлім – Денсаулық мағынасын түсіну және түю

Қауіпсіздік ережесі

Денсаулық туралы жалпы ұғым

1.1.5.1. Дене жаттығуларын орындау кезінде мүмкін болатын қиындықтар мен туындайтын тәуекелдерді сипаттау

2

1.3.4.1. Дене қызметіндегі жалпы денсаулық туралы түсінікті анықтау

1

Күн тәртібі және таңғы жаттығу

1.1.4.1. Денені қыздыру және басты қалыпқа келу техникасының қажеттілігін білуі

2

1.1.1.1. Қарапайым дене жаттығуларында негізгі қозғалыс дағдыларын баяндау және орындау

1

Жүру және жүгіру

1.3.3.1. Дене жаттығуларындағы бұлшық ет жұмысы маңыздылығын сезіну

2

1.1.3.1. Жылдамжық, ептілік, күш, икемділік және шыдамдылық дене қасиеттерін анықтау

1

Секіру және лақтыру

1.1.2.1. Дене дамуына ықпал ететін жаттығуларды жүйелі әрекет ретінде орындау

3

2-бөлім – Ойын арқылы қарым-қатынас пен әлеуметтік дағдылар

Рөлдік сюжеттік қозғалмалы ойындар

1.2.1.1. Қозғалыс қызметіндегі рөлдерді және міндеттерді анықтау

2

Кең ауқымды қозғалу дағдылары

1.2.3.1. Нәтижеге қол жеткізу үшін стратегия мен тактикаларды анықтау және атау

1

1.1.3.1. Жылдамжық,ептілік, күш, икемділік және шыдамдылық дене қасиеттерін анықтау

2

Шағын және жұптасып қарым-қатынас жасау дағдылары

1.2.4.1. Рухани-адамгершілік құндылықтар және патриоттық сезімді анықтау

3

1.2.2.1. Бірлескен жұмысты және көшбасшылық дағдыларды сипаттау

2

Ойындағы қарым қатынас

1.1.1.1. Қарапайым дене жаттығуларында негізгі қозғалыс дағдыларын баяндау және орындау

1

2-тоқсан  21 сағат

3-бөлім –Шығармашылық және сыни тұрғыдан ойлау арқылы гимнастикалық жаттығулар

Қауіпсіздік ережесі.

Тепе теңдік сақтау

1.1.4.1. Денені қыздыру және басты қалыпқа келу техникасының қажеттілігін білуі

2

1.1.2.1. Дене дамуына ықпал ететін жаттығуларды жүйелі әрекет ретінде орындау

2

Бірқатар гимнастикалық элементтер үйрену

1.3.4.1. Дене қызметіндегі жалпы денсаулық туралы түсінікті анықтау

3

Қарапайым гимнастикалық снарядтарда қозғалу.

1.1.1.1. Қарапайым дене жаттығуларында негізгі қозғалыс дағдыларын баяндау және орындау

3

1.1.3.1. Жылдамжық,ептілік,күш,икемділік және шыдамдылық дене қасиеттерін анықтау

1

Тартылу жаттығулары.

1.3.2.1. Дене жаттығуларын орындау кезінде ағзадағы дене өзгерістерін анықтау

2

1.2.4.1   Рухани-адамгершілік құндылықтар және патриоттық сезімді анықтау

1

4-бөлім – Қазақ ұлттық ойындары

Қазақ халқының салт дәстүрі мен мәдениетін таныстыру

1.2.2.1. Бірлескен жұмысты және көшбасшылық дағдыларды сипаттау

2

1.1.2.1. Дене дамуына ықпал ететін жаттығуларды жүйелі әрекет ретінде орындау

1

Қозғалмалы ойындар

1.2.3.1. Нәтижеге қол жеткізу үшін стратегия мен тактикаларды анықтау және атау

3

1.2.3.1 Нәтижеге қол жеткізу үшін стратегия мен тактикаларды анықтау және атау

1

3-тоқсан- 30 сағат

5-бөлім –  Ойын арқылы қозғалыс дағдыларын үйрету

Қауіпсіздік ережесі.

Дене белсенділігі кезінде жүрек соғысы және тыныс алу

1.3.2.1  Дене жаттығуларын орындау кезінде ағзадағы дене өзгерістерін анықтау

2

1.2.2.1.Бірлескен жұмысты және көшбасшылық дағдыларды сипаттау

2

Жеке қозғалыс қабілеттері

1.1.1.1. Қарапайым дене жаттығуларында негізгі қозғалыс дағдыларын баяндау және орындау

2

1.1.2.1. Дене дамуына ықпал ететін жаттығуларды жүйелі әрекет ретінде орындау

2

Ойын арқылы кеңістікте қозғалу

1.3.4.1  Дене қызметіндегі жалпы денсаулық туралы түсінікті анықтау

2

1.2.3.1. Нәтижеге қол жеткізу үшін стратегия мен тактикаларды анықтау және атау

2

Құралдармен қозғалмалы ойындар

1.3.1.1. Негізгі денсаулық компоненттерін атау

2

1.2.1.1. Қозғалыс қызметіндегі рөлдерді және міндеттерді анықтау

2

6-бөлім – Қозғалмалы ойындар арқылы қимыл-тірек аппаратын дамыту

Түрлі жаттығулар арқылы денені басқару дағдылары

1.1.2.1. Дене дамуына ықпал ететін жаттығуларды жүйелі әрекет ретінде орындау

2

1.3.3.1. Дене жаттығуларындағы бұлшық ет жұмысы маңыздылығын сезіну

2

Тірек қимыл жаттығуларын дамыту.

1.3.2.1. Дене жаттығуларын орындау кезінде ағзадағы дене өзгерістерін анықтау

2

1.2.3.1. Нәтижеге қол жеткізу үшін стратегия мен тактикаларды анықтау және атау

2

Доппен ойын

1.2.2.1. Бірлескен жұмысты және көшбасшылық дағдыларды сипаттау

2

1.1.3.1. Жылдамжық,ептілік,күш,икемділік және шыдамдылық дене қасиеттерін анықтау

2

Секіртпемен орындалатын ойындар.

1.2.4.1. Рухани-адамгершілік құндылықтар және патриоттық сезімді анықтау

2

1.2.4.1. Рухани-адамгершілік құндылықтар және патриоттық сезімді анықтау

1