Материалдар / Кіші ағаш аттан секіру

Кіші ағаш аттан секіру

Материал туралы қысқаша түсінік

Оқушыларға ағаш аттан секіруге үйрету, қозғалыс белсенділігін қалыптастыру, икемділікке, ептілікке, өзін-өзі сенімділікке тәрбиелеу, ұйымшылдыққа, салауатты өмір салтын сақтауға баулу

Кабдолов Ринад Александрович

Автор материалды ақылы түрде жариялады. Сатылымнан түскен қаражат авторға автоматты түрде аударылады. Толығырақ

17 Ақпан 2019

1537

0 рет жүктелген

Дене шынықтыру Ашық сабақ 6 сынып

770 ₸

Бүгін алсаңыз
+39 бонус беріледі
Бұл не?

Бүгін алсаңыз +39 бонус беріледі Бұл не?

Тегін турнир Мұғалімдер мен Тәрбиешілерге
Дипломдар мен сертификаттарды алып үлгеріңіз!

Бұл бетте материалдың қысқаша нұсқасы ұсынылған. Материалдың толық нұсқасын жүктеп алып, көруге болады

Материалдың толық нұсқасын
жүктеп алып көруге болады

Сабақтың тақырыбы: Кіші ағаш аттан секіруМақсаты: Оқушыларға ағаш аттан секіруге үйрету, қозғалыс белсенділігін қалыптастыру, икемділікке, ептілікке, өзін-өзі сенімділікке тәрбиелеу, ұйымшылдыққа, салауатты өмір салтын сақтауға баулу. Керекті құралдар: Кіші ағаш ат, гимнастикалық төсеніш, ысқырғыш, секундомер Өтетін орны: Спорт зал.

Бөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыты	Әдістемелік нұсқаулар
Дайындық бөлімі	Сапқа тұрғызу, кезекшіге мәлімет бергізу, сәлемдесу. Оқушылардың спорттық киімі мен тұруын қадағалау. Сапта бұрылу жаттығулары:«Оңға бұрыл!», «солға бұрыл!», «кері айнал!», «саптық адыммен алға қадам бас!» Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулар:а) Қолды белге ұстап оң және сол қапталмен жүгіру.ә) Тізені жоғары көтеріп жүгіру.б) Аяқты артқа сермеп жүгіру.в) Жай жүру, тынысты қалпына келтіру. Жүру бағытында орындалатын жаттығулар:а) Қол жоғары, аяқтың ұшымен жүру.ә) Қол белде өкшемен жүру.б) Қол белде, жартылай отырып жүру.в) Қол тізеде, толық отырып жүру.г) Қол тізеде, толық отырып секіру. Жалпы дамыту жаттығулары:1 .Б.қ.аяқ иық мөлшерінде, қолымыз белде, басты 1-4 оңға, 1-4 солға айналдырамыз.2. Б.қ.аяқ иық мөлшерінде, қолды иыққа қойып 1-2 алға, 3-4 артқа айналдырамыз.3. Б.қ. аяқ иық мөлшерінде, оң қол жоғары, сол қол төмен 1-2 артқа, сол қол жоғары, оң қол төмен 3-4 артқа сермейміз. 4. Б.қ. аяқ иық мөлшерінде, қолымыз кеуде тұсында 1-2 қол бүгулі артқа сермейміз, 3-4 қолды жазып артқа сермейміз. 5. Б.қ. аяқ иық мөлшерінде, оң қол жоғары, сол қол белде 1-2 солға қарай қисайамыз, сол қол жоғары, оң қол белде 3-4 оңға қарай қисайамыз.	2 мин 2 мин 3 мин 8 мин3-4 рет 3-4 рет 3-4 рет 3-4 рет	Бұйрықтардың дұрыс орындалуын қадағалау, сол аяқпен бастау. Жүгірген кезде арақашықтықты сақтау. Жаттығулардың толық орындалуын қадағалау. Барлық оқушылардың жаттығуларды бірдей жасауын және толық орындауын қадағалау.
	6. Б.қ. аяқ иық мөлшерінде, 1 еңкейіп екі қолды оң аяқтың басына тигіземіз, 2 ортаға, 3 сол аяққа, 4 тұрамыз. 7. Б.қ. аяқ иық мөлшерінде, 2 қолды алға созып 1-3оң аяққа отырамыз, сол аяқты жанға созамыз 2-4 сол аяққа отырамыз, оң аяқты жанға созамыз	3-4 рет 3-4 рет	Тізені бүкпейміз. Қол түзу, денені тік ұстаймыз.
Н е г і з г і б ө л і м	Жаңа тақырыпты түсіндіру:Кіші ағаш аттан секіру әдісін айтып түсіндіру, жасап көрсету, үйрету. Жүгіріп барып аяқпен серпілуден кейін қолды ағаш атқа тіреп, жамбасты сілке көтеру және екі аяқты алшақ ұстаған қалыпта секіру және жерге түсу.1.Аяқты ашып секіру2.Аяқты бүгіп секіру 3.Жанымен секіру	25 мин	Қауіпсіздік ережелерін сақтау.Жерге түсер алдында шалқаймау керек.
Қорытынды бөлім	Оқушыларды сапқа тұрғызу.Сабақты қорытындылау.Жақсы қатысқан оқушыларды атап айту.Үйге тапсырма беру	5 мин	Тез тұру.Жіберген кемшіліктерін айту. Бағалау.

Материал жариялап, аттестацияға 100% жарамды сертификатты тегін алыңыз!

Ustaz tilegi журналы министірліктің тізіміне енген. Qr коды мен тіркеу номері беріледі. Материал жариялаған соң сертификат тегін бірден беріледі.

Оқу-ағарту министірлігінің ресми жауабы

Сайтқа 5 материал жариялап, тегін АЛҒЫС ХАТ алыңыз!

Қазақстан Республикасының білім беру жүйесін дамытуға қосқан жеке үлесі үшін және де Республика деңгейінде «Ustaz tilegi» Республикалық ғылыми – әдістемелік журналының желілік басылымына өз авторлық материалыңызбен бөлісіп, белсенді болғаныңыз үшін алғыс білдіреміз!

Сайтқа 25 материал жариялап, тегін ҚҰРМЕТ ГРОМАТАСЫН алыңыз!

Тәуелсіз Қазақстанның білім беру жүйесін дамытуға және білім беру сапасын арттыру мақсатында Республика деңгейінде «Ustaz tilegi» Республикалық ғылыми – әдістемелік журналының желілік басылымына өз авторлық жұмысын жариялағаны үшін марапатталасыз!

Ресми байқаулар тізімі

Республикалық байқауларға қатысып жарамды дипломдар алып санатыңызды көтеріңіз!