Учитель строит детей «Сапқа
тұр», «Түзел», «Тік тұр»
Приветствует «Сәлеметсіз бе,
оқушылар!»
Обращает внимание на
форму
Оглашает (сообщение) тему
урока: «Игры, развивающие логическое
мышление.»
Объясняет учебную цель урока:
«применять и демонстрировать
ряд навыков совместной эффективной работы по созданию благоприятной
учебной среды.»
Напоминает правила ТБ на уроке
ФК
Создает коллабаративную среду
«Игра на развитие внимания»
ОРУ в
движении:
1.руки в замок –
вращения
2.руки вытягиваем вперед
сжимаем и разжимаем кисти рук, руки в стороны, руки
вверх.
3.вращения локтевым
суставом
4.вращения плечевым
суставом
5.руки за голову развороты
туловища
6.руки вверх – на
носках
7.руки за спину – на
пятках
8.руки вытянуть вперед – в
полуприсяде
9.руки на колени – в полном
присяде
10.в полном присяде – прыжками
вперед
Легкий
бег
Бег с
заданием
СБУ:
1.Бег с высоким подниманием
бедра (10 метров)
2.Бег с захлёстыванием голени
назад (10 метров)
3.Бег с махами ног
вперед
4.Бег с
подскоком
5.Выполняем приставной шаг
правым боком (10 метров) и левым боком (10
метров)
6.Передвижение боком (левым и
правым) скрестным шагом (10 метров)
7.Прыжки на правой, левой
ноге
8.Ускорение (дистанция 20
метров)
Дыхательные
упражнения
Разминка и
растяжка:
1.Наклоны
головы
2.Круговые вращения
головой
3.Руки к плечам – круговые
вращения плечевым суставом
4.Правую руку вверх – рывки
руками
5.Наклоны туловища влево,
вправо
6.Наклоны туловища вперед и
назад
7.10
приседаний
8.Прыжки на правой, на левой
ноге и на обеих ногах вместе
9.Ноги вместе, максимальный
наклон туловища, ладонями захватить голеностоп, зафиксировать
положение
10.Упражнение на
доверие – разбиться по парам (один закрывает глаза и падает назад,
второй ловит)
|