Күнтізбелік жоспар 11-сынып

№

Спорт түрлері

Сабақтың тақырыбы

Сағат

Мерзімі

Ескерту

1

Ж.А

Қауіпсіздік ережесі мен таныстыру. 60 м жүгіру

1

2

Ж.А

Ұзындыққа секіру

1

3

Ж.А

100 м жүгіру

1

4

Кросс

2000 м жүгіру және кросс қауіпсідік ережесі

1

5

С.О

Футбол ойынының техникасын таныстыру. Футбол ойыны негізгі ережелері

1

6

С.О

Футбол ойыны.Допты алып жүру әдісі

1

7

Ұ.О

Ұлттық ойынның техникасымен таныстыру.Қазақ Ұлттық ойынның тарихы

1

8

Кросс

3000 м жүгіру

1

9

С.О

Футбол ойыны. Шабуылдау әдісі

1

10

Ж.А

Таяқшамен өтетін эстафета

1

11

Ж.А

Биікікке секіру

1

12

Кросс

2000 м жүгіру

1

13

С.О

Футбол ойыны. Қорғану әдісі

1

14

С.О

Футбол ойыны. Қақпашының ойыны

1

15

Ұ.О

Асық және Шекемтас

1

16

Ж.А

60 м жүгіру

1

17

Ж.А

Аспаға тартылу

1

18

Ж.А

Ұзындыққа секіру

1

19

Кросс

3000 м жүгіру

1

20

С.О

Футбол ойыны. Доппен алдау тәсілі

1

21

Кросс

2000 м жүгіру

1

22

Ұ.О

Тоғыз құмалақ

1

23

С.О

Футбол ойыны. Екі жақты ойын

1

24

С.О

Футбол ойыны. Шабуылдау әдіс

1

25

С.О

Футбол ойыны. Допты тоқтату әдісі

1

26

Кросс

Сынақ қабылдау. 3000 м жүгіру

1

27

С.О

Футбол ойыны. Екі жақты ойын.

1

28

С.О

Қол добының қауіпсіздік ережесімен танысу. Қол добы негізгі ережесі

1

29

С.О

Қол добы. Қақпашының ойыны

1

30

Гим

Гимнастиканың қауіпсіздік ережесімен таныстыру. Гимнастикалқ қабырғада орындалатын жаттығу

1

31

Ұ.О

Сақа иіру және Шерту

1

32

С.О

Қол добы. Допты алып жүгіру

1

33

Гим

Тепе-теңдікті сақтау

1

34

С.О

Қол добы. Допты бастан асыра лақтыру

1

35

Ұ.О

Тоғызқұмалақ ойыны

1

36

С.О

Қол добы. Допты лақтыру

1

37

Ұ.О

Мерген және бірлік- екілік ойыны

1

38

С.О

Қол добы. Екі жақты ойын

1

39

С.О

Волейбол ойынының қауіпсіздік ережесі. Волейбол ойынының негізгі ережесі

1

40

С.О

Волейбол ойыны. Орын алмастыру

1

41

Гим

Гимнастикалық көпір жасау

1

42

С.О

Волейбол ойыны. Допты жоғарыдан беру әдісі

1

43

Гим

Бөрененің үстінен аяқтың ұшымен жүру

1

44

С.О

Волейбол ойыны.Допты төменнен беру әдісі

1

45

С.О

Волейбол ойыны. Тікке шабуылдау соққысы

1

46

Гим

Арқанға өрмелеу

1

47

С.О

Волейбол ойыны.Допты астынан алу әдісі

1

48

С.О

Сынақ қабылдау. Волейбол ойыны. Екі жақты ойын

1

49

С.О

Баскетбол ойынының қауіпсіздік ережесі. Баскетбол ойынының негізгі ережесі.

1

50

С.О

Баскетбол ойыны. Допты алып жүгіру әдісі

1

51

С.О

Баскетбол ойыны. Допты беру әдісі

1

52

С.О

Баскетбол ойыны. Допты қағып алу әдісі

1

53

С.О

Баскетбол ойыны. Қолдарды алмастыра допты алып жүру

1

54

С.О

Баскетбол ойыны. Қорғану әдісі

1

55

Гим

Гимнастикалық қабырғада орындалатын жаттығулар

1

56

Ұ.О

Үш табан және үштік- төрттік

1

57

С.О

Баскетбол ойыны. Шабуылдау әдісі

1

58

С.О

Баскетбол ойыны. Айып алдында айып добын шеңберге түсіру.

1

59

С.О

Баскетбол ойыны. Допты төменнен беру әдісі

1

60

С.О

Баскетбол ойыны. Допты шеңберге түсіру

1

61

С.О

Баскетбол ойыны. Допты жоғарыдан беру

1

62

С.О

Баскетбол ойыны. 3 сек алаңда 22

1

63

Гим

Тепе-теңдікті сақтау

1

64

Гим

Кіші аттан аттап секіру

1

65

Гим

Гимнастикалық кілемде алға қарай домалап түсу

1

66

Ұ.О

Бестабан

1

67

Ұ.О

Тоғыз құмалақ ойыны

1

68

Гим

Гимнастикалық кілемде артқа қарай домалап түсу

1

69

Гим

Арқанға өрмелеу

1

70

Гим

Гимнастикалық көпір жасау

1

71

С.О

Баскетбол ойыны. Доппен алдау тәсілдері

1

72

С.О

Баскетбол ойыны.Допты шеңбердің астынан өтіп салу

1

73

С.О

Баскетбол ойыны.Ережені қайталау

1

74

С.О

Баскетбол ойыны. Допты алып жүгіру әдісі

1

75

С.О

Баскетбол ойыны. Шабуылдау әдісі

1

76

С.О

Баскетбол ойыны. Қорғану әдісі

1

77

С.О

Футбол ойыны. Екі жақты ойын

1

78

С.О

Сынақ қабылдау. Баскетбол ойыны, екі жақты ойын

79

Ж.А

60 м жүгіру

1

80

Ж.А

Ұзындыққа секіру

1

81

Кросс

2000 м жүгіру

1

82

Ұ.О

Шеңбер және Отау ойыны

1

83

С.О

Футбол ойыны. Негізгі ереже

1

84

С.О

Қол добы. Негізгі ереже

1

85

С.О

Волейбол ойыны. Негізгі ереже

1

86

Ұ.О

Арқан тартыс

1

87

Ж.А

100 м жүгіру

1

88

С.О

Футбол ойыны. Екі жақты ойын

1

89

С.О

Қол добы. Екі жақты ойын

1

90

С.О

Волейбол ойыны. Екі жақты ойын

1

91

Кросс

3000 мжүгіру

1

92

Ұ.О

Шеңбер және Отау

1

93

Ж.А

Биіктікке секіру

1

94

Ж.А

Нысанаға дәл тигізу

1

95

Ж.А

Таяқшамен өтетін эстафета

1

96

С.О

Баскетбол ойыны. Ережені қайталау

1

97

С.О

Баскетбол ойыны. Екі жақты ойын

1

98

Ж.А

Секіртпемен секіру

1

99

С.О

Футбол ойыны.Қақпашының ойыны

1

100

С.О

Қол добы. Қақпашының ойыны

1

101

С.О

Волейбол ойыны. Тікке шабуыл соққысы

1

102

Ж.А

Сынақ қабылдау. 60 м жүгіру

1