Нағыз күш – бәрін көтеруде емес, көмек сұрай білуде

Қоғам бізге мықты болу дегенді — бәріне өзі төтеп беру, ешкімге шағымданбау, көмек сұрамау деп үйретті. Бірақ шын мәнінде, адамның нағыз күші — әлсіздігін мойындап, көмек сұрай алуында.

Көмек сұрау — бұл әлсіздік емес, бұл өзіңді сақтау. Адам тек ауыртпалықты ішке жия берсе, бір күні ол жарылып кетеді. Психологияда бұл жағдай эмоционалды күйреу деп аталады. Ол ұзақ уақыт жиналған стресс пен ішкі қысымның нәтижесі.

Кейде бір адаммен сөйлесудің өзі жеңілдік береді. Кейде жылауға мүмкіндік берудің өзі саған күш қайтарады. Бұл – қалыпты. Біз бәрін білуге, бәріне үлгеруге міндетті емеспіз.

Көмек сұрау — бұл өзіңді бағалау. Сен өзіңді жақсы көргендіктен, өзіңді сақтау үшін қол ұшын сұрайсың. Бұл — жетілу. Бұл — ішкі күш.