|
Сабақтың мақсаты
|
Барлық оқушылар орындай
алады:
Волейбол ойыны техникаларын
көрсетеді.
Оқушылар көпшілігі орындай
алады:
Волейбол ойынының күрделі ережелерін біледі,
жаттығу кезінде қолдана алады.
Кейбір оқушылар орындай
алады:
Ойын
тактикасын техникалық деңгейде сауатты орындайды.
|
|
Басы 10 минут
|
Сапқа тұру.
Саптық жаттығулар:
оңға, солға, кері айнал.
Жүру:
-
Екі қолы жоғарыда, аяқтың
ұшымен жүру,
-
Екі қол желкеде, өкшемен
жүру
-
Екі қол белде аяқтың ішімен
және сырт жағымен жүру.
-
Екі қол алдыда, жартылай отырып
жүру.
Жүгіру:
-
Жай жеңіл
жүгіріс;
-
Оң және сол жақ иықпен
жүгіру;
-
Тізені көтеріп, секіріп отырып
жүгіру;
-
Аяқты қайшылап
жүгіру;
-
Жай жүріс, тынысты қалпына
келтіру.
-
Жылдамдыққа
жүгіру.
Демалу
жаттығулары:
Орнында жалпы дамыту жаттығулары: -Аяқ иық
деңгейінде қол белде, басты 1-4 оңға, 1-4 солға қарай
айналдыру;
-Екі қолды шынтақтан ішке
қарай, сыртқа қарай айналдыру;
-Екі қолды иықтан 4 рет алға,
4-рет артқа айналдыру;
-Екі қолды саусақтарын қосып
айналдыру;
-Оң қол жоғары, сол қол төмен,
1-2 түзу қолды артқа сілтеу, 3-4 қолды ауыстырып
сілтеу;
-Қолды алдыға созу, еңкейу,
қолды алдыға созып отыру, қалыпқа
келу;
-Қол белде сол аяқпен 4-рет,
екі аяқпен 4-рет секіреміз.
«Ой қозғау» әдісі арқылы волейбол ойыны жайында бір-біріне
сұрақтар қою.
Сабақтың тақырыбын, мақсатын
анықтау.
|
Мұғаліммен сәлемдеседі..
Өздері оқушылар қауіпсіздік ережелерін
сақтады
- оқушылар ойын ережелерін
сақтады
- ынтымақтастықта қиындықтар
болған
нің
және өзгелердің орындаған жаттығуларын бағалайды, дамыту үшін ақыл
кеңес береді
|

|
Уақыт өлшеуіш
ысқырық
|
|
Ортасы 30 минут
|
1.Волейбол ойыны туралы
бейне көрсетілім көрсету.
Ойыншының тұрысы, алаңда
ауысу техника дағдыларын талқылау.
2.Екі топқа бөлініп,
допты жоғарыдан, төменнен беру, қабылдау техникасын жетілдіру,
бірін-бірі үйрету, қалыптастырушы
бағалау:

-
Ойыншының жоғары, орташа,
төмен тұрыс техникасы, аланда ауысу
техникасы
-
Допты жоғарыдан, төменнен
беру, қабылдау техникасы
-
Техниканы толық көрсету,
түсіну.
-
А
рнайы допсыз жаттығыларды орындау;
-
Арнайы доппен
жаттығуларды орындау.
3
.
Екі топтық ойын. Волейбол ойынының күрделі ережелерін ойын кезінде
қолдану.

|
Волейбол доптарымен жаттығулар
жасау.Өздері оқушылар қауіпсіздік ережелерін
сақтады
- оқушвлар ойын ережелерін
сақтады
- ынтымақтастықта қиындықтар
болған
нің және өзгелердің орындаған жаттығуларын
бағалайды, дамыту үшін ақыл кеңес береді
|
СМАЙЛИКТЕР АРҚЫЛЫ



|
Волейбол доптары, волейбол торлары, бос ойын
кеңістігі, мұғалімге арналған ысқырық
|
|
Сабақтың соңы 5 минут
|
Оқушыларды сапқа тұрғызып.
Сабақтың соңында оқушылардан кері байланыс
жасау
Оқушылар сабақ бойынша пікір
айтып, жетістіктер мен жіберілген кемшіліктерді сараптап, келесі
қадамды айқындап, сабақты қорытындылайды. Үйде жалпы дамыту
жаттығуларын жасау .
|
Бүгінгі сабақтан түйген ойлары мен тұжырымдарына
байланысты кері
|
|
Рефлексия парағы
|