Өзін-өзі бағалау – сенімнің іргетасы

Көп адам өзінен үнемі кемшілік іздеп жүреді: “Мен жеткілікті жақсы емеспін”, “басқалар менен мықты”, “менде ештеңе шықпайды” деген ойлар санаға сіңіп алған. Мұндай ойлар адамның өзін-өзі бағалауын төмендетеді. Ал төмен өзін-өзі бағалау – шешім қабылдаудан бастап, қарым-қатынасқа дейінгі барлық салаға әсер етеді.

Психологияда өзін-өзі бағалау – адамның өзіне деген ішкі көзқарасы. Егер сен өзіңді құрметтесең, басқа адамдар да сені солай қабылдайды. Керісінше, өзіңді төмен санасаң – айнала да сені әлсіз көреді.

Өзін-өзі бағалау – дайын күйде берілмейді. Ол қалыптасады. Бала кезде айтылған сын, жақындардың сөзі, мектептегі салыстырулар – бәрі адамның өзіне деген сенімін өзгерте алады. Бірақ жақсы жаңалық бар: өзін-өзі бағалауды қайта көтеруге болады.

Ол үшін өзіңе көбірек мейіріммен қара. Жетістіктеріңді мойында. Қателессең – өзіңді жерге тастама. Әр адам – қымбат. Ал сен өзіңе сенгенде ғана нағыз еркін өмір сүре бастайсың.