Материалдар / Шабуыл соққысын орындау

Шабуыл соққысын орындау

Материал туралы қысқаша түсінік

Сабақтың тақырыбы : Волейбол. Шабуыл соққысын орындау. Сабақтың мақсаты : Оқушыларға волейбол ойынының айла – тәсілдерін үйрету, шабуыл соққысының элементтерін үйрету, командалық ауызбіршілікті нығайту. Сабақтың міндеттері : Білім беру: Шабуыл соққысын орындауды,қорғаныста ойнау әдісін және тактикалық ойын үлгісін үйрету. Дамыту: Оқушының ой-өрісін, қабілеті мен икемділігін, күш – қуатын дамыту. Тәрбиелеу. Оқушыларды тәртіпке, командалық ұйымшылдыққа, өз бетімен спортпен шұғылдануға қызығушылығын арттыруға тәрбиелеу. Құрал-жабдықтар, көрнекіліктер : ысқырғыш, секундомер, доптар, гимнастикалық орындық, интерактивті тақта, бейнекамера.

Жумагалиев Максим Ербулатович

Автор материалды ақылы түрде жариялады. Сатылымнан түскен қаражат авторға автоматты түрде аударылады. Толығырақ

06 Қараша 2018

618

0 рет жүктелген

Дене шынықтыру Ашық сабақ 10 сынып

770 ₸

Бүгін алсаңыз
+39 бонус беріледі
Бұл не?

Бүгін алсаңыз +39 бонус беріледі Бұл не?

Тегін турнир Мұғалімдер мен Тәрбиешілерге
Дипломдар мен сертификаттарды алып үлгеріңіз!

Бұл бетте материалдың қысқаша нұсқасы ұсынылған. Материалдың толық нұсқасын жүктеп алып, көруге болады

Материалдың толық нұсқасын
жүктеп алып көруге болады

Сабақтың тақырыбы : Волейбол. Шабуыл соққысын орындау.

Сабақтың мақсаты : Оқушыларға волейбол ойынының айла – тәсілдерін үйрету, шабуыл соққысының элементтерін үйрету, командалық ауызбіршілікті нығайту.

Сабақтың міндеттері : Білім беру: Шабуыл соққысын орындауды,қорғаныста ойнау әдісін және тактикалық ойын үлгісін үйрету.

Дамыту: Оқушының ой-өрісін, қабілеті мен икемділігін, күш – қуатын дамыту.

Тәрбиелеу. Оқушыларды тәртіпке, командалық ұйымшылдыққа, өз бетіменспортпен шұғылдануға қызығушылығын арттыруға тәрбиелеу.

Құрал-жабдықтар, көрнекіліктер : ысқырғыш, секундомер, доптар, гимнастикалық орындық, интерактивті тақта, бейнекамера.

Сабақбөлімі	Сабақтың мазмұны	Уақыты	Әдістемелік нұсқаулар
Кіріспе дайындық бөлімі12 минут	Сапқа тұру- кезекші рапорт беру - сәлемдесу - сабақ тақырыбын хабарлау -бір-екіге саналуЖүру жаттығулары- қол жоғарыда аяқтың ұшымен жүр - қол желкеде өкшемен жүр- қол белде табанның ішімен жүр - қол белде табанның сыртымен жүр - қолды алға созып жартылай отырып жүр Жүгіру жаттығулары-бір қатардан екі қатар құрап жүгіру- қол белде аяқты алға сермей жүгір - қол желкеде аяқты артқа сермей жүгір- қол алда тізені жоғары көтеріп жүгір - қол желкеде аяқты тізеден артқа сілтей жүгір- оң қапталмен, қолды иықтан алдыға айналдыра жүгір - сол қапталмен, қолды иықтан артқа айналдыра жүгір - артпен жүгір - шапшаң жүгір - отырып жүр, отырып секіріп жүр- терең дем шығарамыз	1мин 3мин 8мин	Спорттық киімдеріне көңіл бөлу.Оқушыларды түгендеу. Аяқ алысын бақылау. Денені тік ұстаймыз.Басты көтереміз.Дене тік ұстау. Дене тік,ара-қашықтық сақта. Екі қатарға бөліну. Аяқ ұшы тік, аяқ тізеден бүгілмейді. Денені тік ұстаймыз. Өкшені алақанға тигіземізТіркеме адыммен. Ара-қашықтық сақта. Ара-қашықтық сақта шапшаң жүгіру.Басты бұрып артқа қара. Денені бос ұстау.
Арнайы дайындық бөлімі8 минут	Арнайы дайындық.-допты жоғары лақтырып қағып алу-допты жоғары лақтырып отырып тұрып қағып алу-допты жоғары лақтырып айналып қағып алу-қарама-қарсы тұрып доппен шабуылдау әрекетін орындау	8мин	Допты биікке лақтыру. Допты жоғары лақтырып қолды еденге тигізу. Қолды жазып соққы жасау.
Негізгі бөлім20 минут	Шабуыл соққысын орындау. -Тордан 5 – жерден жүгіріп келіп қос аяқпен серпіле әуеде секіріп соққы жасау әрекетін көрсету. -Секіру әрекетін көрсеткен кезде адымдап келіп аяқты тізеден бүге, қолды артқа сермей лақтырып екпінмен жоғары серпілу керек.-Әуеде оң қолын жоғары алып білектен соққы беруді көрсету. Осы жаттығуды доппен жасау.-Бір оқушы тор түбінен әуелете допты лақтырады шабуылдаушы жүгіріп келіп бар күшімен секіріп соққы береді. -Ұйымдастырушы арқылы соққыны қайталау.-ереже бойынша волейбол ойынын ойнау	20мин	Оқушылар бірге сызық бойына тұрып. Жаттығуды орындайды,Торға денені тигізбеу керек. Соққы жасалған соң кейін қарай жүгіріп келесі соққыға дайындалу керек. Тордан қарама-қарсы соққы жасалған кезде кезекпен шабуылдайды. Әрекетті дұрыс орындау. Ережені сақтап ойнау.
Шабуылдау кезіндегі қозғалу сәттері.
Қорытынды бөлімі5мин	Қорытынды бөлім.- Жалпы сапқа тұру -Жаттығуды орындау кезіндегі қателіктерді айту -Оқушыларды бағалау -Сабақты қорытындылау-Үйге тапсырма беру-Қоштасу	5мин	Бір сызық бойын.Жекелеген оқушыларға нұсқау беру.Сабақтағы белсенді оқушыларға баға қою.Үйге тапсырма беру.

Ресми байқаулар тізімі

Республикалық байқауларға қатысып жарамды дипломдар алып санатыңызды көтеріңіз!