400 000+ дайын материалды
1 жыл бойы шексіз жүктеңіз
ҚМЖ, БЖБ, ТЖБ, презентациялар және авторлық материалдар
4 990₸/ 1 жыл
🔥Арнайы баға ·10.12.2026 дейін
Одан кейін - 29 990 ₸
Бір рет төлейсіз · Автотөлем жоқ
Тақырып бойынша 31 материал табылды

Сайыс сабақ. "Шынықсаң шымыр боласың"

Материал туралы қысқаша түсінік
Дене шынықтыру пәнінің мұғалімдеріне арналған көмекші құрал
Материалдың қысқаша нұсқасы

Қ. Рысбеков атындағы №5 негізгі орта мектеп-интернаты















Шынықсаң шымыр боласың

















Шынықсаң шымыр боласың


№

Өткізілетін ойын түрлері

Ескерту

1

Сызғышпен шарды жерге түсірмей алып жүру.

Ойыншыларда екі сызғыш және екі шар болады. Олар екі командаға бөлінеді. 10-12 метр жерде ойыншылар айналып өтетеін фишкалар тұрады. Командалардың алдындағы арақашықтығы 1 метр жерден сөре сызығы сызылып, өздері ойынға даярланып, сап түзеп тұрады.

Ойын басқарушысының берген белгісі бойынша бірінші тұрған ойыншылар сызғышқа шарды қойып, алдындағы фишкаларды айналып келіп, сызғыш пен шарды келесі ойыншыға береді. Ол да бірінші ойыншының әрекетін қайталайды. Шарды түсірген жерден ойынға қайта қосады.


Шарды сызғышпен ұрмай, тек қана итеріп алып жүру

2

Қапшықтан өтіп, есепті шығару.

Ойыншылар 6-8 ден екі командаға бөлінеді. Ойын спорт залында ұйымдастырылады. Бұл ойынға ұзындығы 3 метр болатын қапшықтар даярланады. Қапшықтар сөре сызығынан 2-3 метр жерде орналасады, оны екі ойыншы ұстап тұрады. Ойын басталысымен команда капитандары жүгіріп, қапшықтың ішімен өтіп, тақтада ілініп тұрған команда мүшелері кезегімен шығарады. Қай команда қапшықтан өтіп, есепті дұрыс шығарса сол команда жеңіске жетеді.


Есептерді дұрыс шығарып, жылдам келу.

3

Пингвиндер жүрісі.

Әр командада бір-бірден доп болуы керек. Ойыншылардың бірінші тұрғандары ойын басқарушысының белгісі бойынша аяқтарының ортасына допты қысып алып, фишкалардың арасымен түсірмей алып жүру керек. Ойын осы әдіс бойынша жалғаса береді. Қай команда ойынның шартын бұзбай, тез аяқтаса сол команда жеңіске жетеді.


Допты түсіріп алған жерден әрі қарай жалғастыра береді

4

Капитандар сайысы.

Бұл ойында екі команданың капитандары сайысқа түседі. Бұл ойынның шарты мынадай: алаң ортасына үлкен шеңбер сызылады, сол шеңбердің ішіне команда капитандарына арқан беріледі. Олар арқанды желкесіне киіп, екеуі екі жаққа қарап тұрады. Ойын басқарушысының берген белгісі бойынша екеуі екі жаққа қарай тартады. Қай команда капитаны шеңберден бұрын тартып шығарса сол команда капитаны жеңісте жетеді.














Эстафета ойындарын дайындаған

дене шынықтыру пәнінің мұғалімі: Қ. Шораев



Материалды Word форматында жүктеп аласыз
Тарифке кіреді
1 ұстаз жүктеп алған
17 ақпан
677
Бұл материалды қолданушы жариялаған. UstazTilegi материалдың мазмұны мен авторлық құқықтарына жауап бермейді. Авторлық құқық бұзылған жағдайда шағым қалдыра аласыз
"Ұстаз" платформасында тіркелген пәндік олимпиадалар
Аттестацияға жарамды екенін көру үшін "Ұстаз" платформасында "Жарыстар, олимпиадалар тізімінен "Ustaz tilegi" деп іздесеңіз шығады
Қазақстандағы ең үлкен материалдар базасынан іздеу
Сіз үшін 400 000 ұстаздардың еңбегі мен тәжірибесін біріктіріп, ең үлкен материалдар базасын жасадық. Төменде керек материалды іздеп, жүктеп алып сабағыңызға қолдана аласыз
Осы тақырыпта
көрнекілік керек па?
10 000 астам көрнекіліктерді жинап қойдық.
Көрнекілік бөліміне өтіп тақырыбын жазып жүктеп алыңыз!
Министірлікпен келісілген Аттестацияға жарамды курстар тізімі