«Глазунов орта мектебі»
ММ
Дене
тәрбиесі
Тақырыбы: «Спорт-саулық
кепілі»
Пән
мұғалімі: Шакирова Салтанат
Жансултановна
2017-2018 оқу
жылы
Мақсаты:
Оқушыларды дене жаттығулары
мен ойындар арқылы оқушыларды салауатты өмір салтын ұстануға шақыра
отырып дене тәрбиесіне арналған білімдерін одан әрі
жетілдіру.
Салауатты өмір салтын
қалыптастыруды негізге ала отырып спортқа деген қызғушылықтарын
арттыру.
Міндеті:
1. Оқушыларды түрлі жаттығу
түрлерімен айналысу қабілеттерін одан әрі
жетілдіру.
2.Денсаулықты нығайту,
жан-жақты дене дамуына көмектесу, бала ағзасының жағымсыз сыртқы
орта әсеріне қарсылық күшін қалыптастыру. Таза ауада дене тәрбиесі
жаттығуларымен айналысу, ойнау секіру лақтыру, жүгіру баланың
бүлшық еттерін дамытады. Жүрек қан тамырлары жүйесін, дем алу
жүйесін, сүйек тірек аппаратын т.б ағза жүйелерін нығайтады,
шынықтырады. Баланың мүсінінін тұлға түзулігі
қалыптасады.
3. Спорттық ойындар арқылы
оқушылардың дене шынықтыру пәніне деген қызығушылықтарын арттыру.
Спортты сүйуге баулу, сабақ көлемінде алған білімдерін тұрақты
түрде жетілдіру.
Күтілетін
нәтиже - дене тәрбиесі пәніне деген
қызығушылықтарының артуы. Оқушы шығармашылығы, өзін-өзі басқаруы,
құрметі, эстетикалық талғамы да
артады.
Түсінік
хат
Дене тәрбиесі - дене
мәдениетінің бір саласы, тәрбиенің түрі. Оның ерекшеліктері
қозғалысқа үйрету, дене қуаты қасиеттерін тәрбиелеу және дене
тәрбиесі мен спорт саласында теориялық білім
беру.
Салауаттық дене мәдениеті мен
рухани құндылықтарды оқушы бойына сіңіре білу бүгінгі дене
шынықтыру мұғалімдерінің басты мақсаты.
Денсаулық мықты болу үшін
адамға мынадай 4 шартты бұлжытпай орындау керек: дене еңбегі, тамақ
ішуі, уақытты дұрыс пайдалану, шынығу және демала білу. Осы
шарттарды негізге ала отырып жас балғын бастауыш сынып оқушыларын
жан-жақты тәрбиелеудің қаншалықты маңызды екені айтпаса да
түсінікті.
Әр бір оқушы– болашағымыздың алтын тірегі.
Осы балғын жастарды жаман әдеттерден аулақ болуға үйрету біздің
басты парызымыз болмақ.
Мазмұны:
|
1
|
Дене шынықтыру сабағындағы
қауіпсіздік ережелері.
|
|
|
1.Тері және оны
күту.
|
|
|
2.Ауладағы спорт
алаңы.
|
|
2
|
Гимнастикалық
жаттығулар.
1.Сапқа
тұру
|
|
|
2.Жалпы дамыту
жаттығулары.
|
|
|
3.Бой жазу
жаттығулары.
|
|
3
|
Акробатикалық
жаттығулар.
|
|
|
1.Би
жаттығулары.
|
|
|
2.Секіртпемен секіру
жаттығулары.
|
|
|
3.Тепе-теңдікті сақтау
жаттығулары.
|
|
4.
|
Жеңіл атлетика
жаттығулары.
1.Жүру
жаттығулары.
|
|
|
2.Жүгіру
жаттығулары.
|
|
|
3.Секіру
жаттығулары.
|
|
|
4.Лақтыру және қағып алу
жаттығулары.
|
|
5.
|
Спорттық
жаттығулар.
1.Бой жазу
жаттығулары.
|
|
|
2.Шаңғы
спорты.
|
|
|
3.Коньки
тебу.
|
|
|
4.Қарапайым
туризм.
|
|
|
5.Бой жазу
жаттығулары
|
|
6.
|
Ойындар.
1. Бөлмеде ойналатын
ойындар.
|
|
|
2.«Не өзгерді?»
ойыны.
|
|
7
|
Қимыл-қозғалыс
ойындары.
1.«Иықпен қағу»
ойыны.
|
|
|
2.«Қол күрестіру»
ойыны.
|
|
|
3.«Мерген қазық»
ойыны
|
|
|
4.«Соқыр теке»
ойыны
|
|
8.
|
Спорттық
ойындар.
1.Үстел
теннисі.
|
|
|
2.Хоккей
|
|
|
3.Футбол
|
|
9.
|
Ұлттық
ойындар.
|
|
|
1.Тоғызқұмалақ.
|
|
|
2.Қазақша
күрес.
|
|
10.
|
Асық
ойындары.
1.«Бестас»ойыны
|
|
|
2.«Алшы»
ойыны
|
|
11.
|
Қорытынды.
|
Жоспар:
|
№
|
Тақырыптың
аты.
|
Сағат
саны
|
Уақыты
|
|
1
|
Дене шынықтыру сабағындағы
қауіпсіздік ережелері.
|
1
|
2.09
|
|
2
|
Тері және оны
күту.
|
1
|
9.09
|
|
3
|
Ауладағы спорт
алаңы.
|
1
|
16.09
|
|
4
|
Гимнастикалық жаттығулар.
Сапқа тұру
|
1
|
23.09
|
|
5
|
Жалпы дамыту
жаттығулары.
|
1
|
30.09
|
|
6
|
Бой жазу
жаттығулары.
|
1
|
7.10
|
|
7
|
Акробатикалық
жаттығулар.
|
1
|
14.10
|
|
8
|
Би
жаттығулары.
|
1
|
21.10
|
|
9
|
Секіртпемен секіру
жаттығулары.
|
1
|
28.10
|
|
10
|
Тепе-теңдікті сақтау
жаттығулары.
|
1
|
11.11
|
|
11
|
Жеңіл атлетика жаттығулары.
Жүру жаттығулары.
|
1
|
18.11
|
|
12
|
Жүгіру
жаттығулары.
|
1
|
25.11
|
|
13
|
Секіру
жаттығулары.
|
1
|
2.12
|
|
14
|
Лақтыру және қағып алу
жаттығулары.
|
1
|
9.12
|
|
15
|
Спорттық жаттығулар. Бой жазу
жаттығулары.
|
1
|
15.12
|
|
16
|
Шаңғы
спорты.
|
1
|
23.12
|
|
17
|
Коньки
тебу.
|
1
|
13.01
|
|
18
|
Қарапайым
туризм.
|
1
|
20.01
|
|
19
|
Бой жазу
жаттығулары
|
1
|
27.01
|
|
20
|
Ойындар. Бөлмеде ойналатын
ойындар.
|
1
|
10.02
|
|
21
|
«Не өзгерді?»
ойыны.
|
1
|
17.02.
|
|
22
|
Қимыл-қозғалыс ойындары.
«Иықпен қағу» ойыны.
|
1
|
24.02
|
|
23
|
«Қол күрестіру»
ойыны.
|
1
|
3.03
|
|
24
|
«Мерген қазық»
ойыны
|
1
|
10.03
|
|
25
|
«Соқыр теке»
ойыны
|
1
|
17.03
|
|
26
|
Спорттық ойындар. Үстел
теннисі.
|
1
|
7.04
|
|
27
|
Хоккей
|
1
|
14.04
|
|
28
|
Футбол
|
1
|
21.04
|
|
29
|
Ұлттық
ойындар.
|
1
|
28.04
|
|
30
|
Тоғызқұмалақ.
|
1
|
5.05
|
|
31
|
Қазақша
күрес.
|
1
|
12.05
|
|
32
|
Асық ойындары.
«Бестас»ойыны
|
1
|
19.05
|
|
33
|
«Алшы»
ойыны
|
1
|
24.05
|
|
34
|
Қорытынды.
|
1
|
|
Пайдаланылған
әдебиеттер.
1.Басылымдардан «Мектептегі
сыныптан тыс жұмыстар» журналы –
№12 . 2013
жыл
2. «Мектептегі сыныптан тыс
жұмыстар» журналы –№3. 2014 жыл
3. Дене тәрбиесі 2 сынып
оқулығы, әдістемелігімен бірге.
ЖИ көмекші
Қауіпсіз төлем
Бұл курс Қазақстан Республикасы Оқу-ағарту министрлігімен келісілген
