Тепе -теңдік гимнастикалық жаттығулар және кеңістіктегі дене қозғалысы.

Мектеп

Б Нұрлыбеков

Мұғалімнің аты-жөні

Нурбеков Марат

Сынып

10 «А»

Күні

04.12.24ж

Қатысушылар саны:

Қатыспағандар саны:

Бөлім

3-бөлім. Гимнастикадағы денені басқарудың қозғалыс дағдылары

Сабақ тақырыбы

Тепе-теңдік гимнастикалық жаттығулар және кеңістіктегі дене қозғалысы

Оқу мақсаттары

10. 3. 5. 5. Дене белсенділік тәжірибесі үшін білім мен дағдыны дамыту

Сабақ мақсаттары

Басқалардың дене жаттығулары тәжірибесін байыту мақсатында білім, біліктілік және дағдыларды қолдану

Бағалау критерийлері

Өзінің және өзгенің қимыл-қозғалысының біліктілік сапасын анықтайды.

Дене белсенділік тәжірибесі білімі мен дағдысын қолданады.

Тілдік мақсаттар

Оқушылар: Гимнастикадағы арнайы қозғалыс әрекеттерін талдайды, талқылайды және өздерінің түсініктерін көрсетеді. Пәндік лексика және терминология мыналарды қамтиды: бұрылулар, домалаулар, тұру, топтасу, айналу осі, гимнастикалық қондырғылар, гимнастикалық қабырғалар, арқан, баспалдақ, керме, әртүрлі биіктегі арыс, гимнастикалық кіші және үлкен ағаш ат, гимнастикалық орындықтар, маттар, қозғалыс үйлесімдігі, сымбат, тепе-теңдік.

Талқылауға арналған сұрақтар:

- гимнастикалық жаттығуларды бұлшық еттеріңізге қалай әсер етеді?

- жарақат алып қалу жағдайларын қалай болдырмауға болады?

- өздеріңіздің қозғалыстарыңызды кеңістікте(деңгейі/бағыты) және қозғалыс жүйелілігін түрлендіріп, - үшін өзгерте аласыздар ма?

- гимнастикадағы қозғалыс жүйелілігін не үшін жоспарлау керек екенін айта аласыз ба?

Құндылықтарды дарыту

Ынтымақтастық: өзара жақсы қарым-қатынас орнатады, ынтымақтастық дағдыларын қалыптастырады, бір-біріне көмек көрсетеді.

Академиялық әділдік: бір-бірін әділ бағалайды, идеялары мен ой-пікірлеріне құрметпен қарайды.

Өмір бойы оқу: алған білімін өмірмен байланыстырады, кері байланыс орнатады, білім алуға деген сүйіспеншілікті қалыптастырады.

Патриотизм және азаматтық борыш: отанға деген сүйіспеншілікті, адалдықты, өз іс-әрекеттерімен дәлелдейді.

Өзіне және өзгеге құрмет: топтық жұмыс, жұптық жұмыс кезінде жүзеге асырады.

Еңбек пен шығармашылық: альтернатив ойынды ұйымдастырады, ойын барысында жеңіске талпынады.

Пәнаралық байланыстар

Биология, физика, математика, қазақ тілі, өзін-өзі тану, музыка

АКТ қолдану дағдылары

Ұялы телефон, планшет, ноутбук

Бастапқы білім

Білім алушылар өткен дене шынықтыру сабақтары мен сабақтан тыс уақытта алған гимнастикалық жаттығу дағдылары мен білімдеріне ие.

Сабақтың кезеңдері

Оқушының әрекеті

Педагогтің әрекеті

Оқу ресурстары

Сабақтың басы

10 минут

Дайындық бөлімі: Оқушыларды қатарға тұрғызу. Сәлемдесу. Рапорт қабылдау. Оқушылардың спорттық киімдеріне назар аудару. Сабақтың тақырыбымен және мақсатымен таныстыру. Бағалау критерийлерін анықтау. Техника қауіпсіздігін ескерту. Бой жазу жаттығуларын орындау. Тыныс жолдарын қалпына келтіру.

Оқушылардың қатарда түзу тұруың қадағалау. Келмеген оқушылардың себебін анықтау. Оқушылардың сабақтың тақырыбы мен мақсатын мұқият тыңдауын қадағалау. Бой жазу жаттығуларын ережеге сай орындалуын қадағалау.

Ысқырық, секундомер, гимнастикалық кіші және үлкен ағаш ат, маттар, интернет ресурсы

Сабақтың ортасы

25 минут

(С, К, Ф) Оқушылар сыныптастарының өнер көрсетулерін талдап, бағалайды. Қолды тіреп секіру эстафетасы. Ойыншылар тізбектерде қондырғыларға қарап тұрады. Екпінмен қолмен таянып секіреді де, қондырғыны айналып, өз тізбегінің соңына тұрады. Ойынды мұғалімнің белгісімен қана бастау керек. Секіруді «аяқты бүгіп» орындайды. Тапсырманы бірінші орындап болған команда жеңіске жетеді.

Топтардың өнер көрсетеді. Мүмкіндік болса орындалған жұмысты видеоға (смартфон, планшет) түсіру қажет. Көрсету және қателерді талдау. Жұмысты бағалау. Жаттығуды орындау кезінде кешеннің жаттығулардың біркелкі орындалуына, қимылдың амплитудасына, дене тұрысын тиянақтауға көңіл бөлу керек. Қауіпсіздік ережесін сақтау. Секіру кезінде оқушыларда сақтандыру болу керек. Жеңімпазды анықтаған кезде секіру әдісінің орындалуын ескеру керек.

Сабақтың соңы

5 минут

Сабақты қорытындылау:

Мақсаты: Қол жеткен нәтижелер туралы ойлану, өзіндік талдау жүргізуге дағдыландыру. Тақырыпты меңгеру деңгейін анықтау.

Сипаттама: Оқушылар өз беттерінше сабақтың басында қойылған сұраққа жауап береді. Өткен тақырып туралы кері байланыс беру үшін мұғалім сұрақ қояды, оқушылар ауызша жауап береді.

Мұғалім әрекеті: Сұрақ-жауап арқылы кері байланыс жүргізеді. Сабақ басында қойылған сұрағына әр оқушыдан жауап сұрайды. Жақсы нәтижеге қол жеткізген оқушылар мен үздіктерді атайды. Жетілдіру жаттығуларын ұсынады.

Оқушының әрекеті: Қиын болған немесе жүзеге асыра алмаған мәселелер бойынша сұрақ қояды. Үздік нәтиже көрсету үшін өзіндік ойлармен бөліседі. Сабақ басындағы мұғалім сұрағына жауап береді.

Бағалау: Мұғалім оқушыларына өзіндік және бірін бірі бағалау арқылы білім бекітеді.

Саралау-оқушыларға қалай көбірек қолдау көрсетуді жоспарлау?

Қабілеті жоғары оқушыларға қандай міндет қоюды жоспарлау?

Бағалау-оқушылардың материалды меңгеру деңгейін қалай тексеруді жоспарлайсыз?

Денсаулық және қауіпсіздік техникасының сақталуы

Саралау барысында оқушылардың деңгейін анықтап, деңгейлері бойынша тапсырмалар бердім. Сабаққа белсенді қатысып тапсырманы дұрыс орындаған оқушыларды ауызша мадақтау арқылы бағаладым. Деңгейі жоғары оқушылармен араластырып білім деңгейлерін көтердім.

Оқушылар бір-біріне кері байланыс берді. «Қолмен белгі беру», «Бір минуттық эссе», «Ауызша бағалау» әдісі арқылы рефлексия жасалды.

Тапсырмаларды орындау кезінде спорттық құралдардың дұрыс орналасуына көңіл бөлу. Дене қыздыру жаттығуларының орындалуына аса көңіл бөлу, икемділікті дамытуға септігін тигізеді. Дене қуатын үнемдеу шарттары. Дұрыс тыныс алу. Сабақтың барысында техника қауіпсіздік ережелерін сақтау

Сабақ бойынша рефлексия

-Сабақ мақсаттары, оқу мақсаттары дұрыс қойылған ба?

-Оқушылардың барлығы ОМ қол жеткізді ме?

-Сабақта саралау дұрыс жүргізілді ме?

-Сабақтың уақыттық кезеңдері сақталды ма?

-Сабақ жоспарынан қандай ауытқулар болды, неліктен?

Сабақ мақсаттары, оқу мақсаттары жоспар бойынша нақты қойылған. Сабақ соңында барлық оқушы оқу мақсатына қол жеткізді. Сабақ соңында саралау жүргізіліп, сабақ қорытындыланды. Кіріспе бөлім 10 минут, негізгі бөлім 25 минут, қортынды 5 минут регламент сақталды. Сабақ жоспарынан ауытқулар болған жоқ

Жалпы баға

Caбaқтың жақсы өткен eкi acпeктici (оқыту туpaлы дa, oқу туpaлы дa ойланыңыз)?

_____________________________________________________________________________________________________

Caбaқты жaқcapтуғa не ықпал ете aлaды (оқыту туpaлы дa, oқу туpaлы дa ойланыңыз)?

_____________________________________________________________________________________________________

Caбaқ бapыcындa cынып туpaлы нeмece жeкeлeгeн oқушылapдың жeтicтiк/қиындықтapы туpaлы нeнi бiлдiм, кeлeci caбaқтapдa нeгe көңiл бөлу қaжeт?

_____________________________________________________________________________________________________