"Толағай" спорттық сайысы

«ТОЛАҒАЙ» САЙЫСЫНЫҢ ҚЫСҚА МЕРЗІМДІ ЖОСПАРЫ

Тақырыбы: "Толағай" спорттық сайысы

Мақсаты:

• Оқушылардың спортқа деген қызығушылығын арттыру.

• Командалық бірлікті қалыптастыру.

• Жылдамдық, күш, ептілік және шыдамдылық қасиеттерін дамыту.

I. Ұйымдастыру кезеңі (5-7 минут)

? Жүргізушінің сөзі:

Құрметті оқушылар, ұстаздар және қатысушылар!

Бүгін біз спорттық ойындарға толы «Толағай» сайысын ұйымдастырып отырмыз. Бұл сайыс — тек күш пен жылдамдықты ғана емес, сонымен қатар достықты, ұйымшылдықты және жеңіске деген жігерді қажет ететін жарыс. Бүгінгі ойындарымыз қызықты да тартысты өтеді деп сенемін.

Алдымен, сайыстың негізгі ережелерімен танысып алайық:

1. Әр командада 5-7 қатысушыдан болады.

2. Барлық кезеңдерде әділ қазылар алқасы бағалап, ұпай қояды.

3. Командалар әр кезеңнен кейін жинаған ұпайларына қарай бағаланады.

4. Ең жоғары ұпай жинаған команда жеңімпаз атанады.

5. Қауіпсіздік ережелерін сақтау міндетті.

Ал, енді әр команданы таныстырып өтейік! ?

(Командалар өз атауларын айтып, ұрандарын айтады.)

II. Негізгі бөлім (30-35 минут)

1-кезең: "Кім жылдам?" (Эстафеталық жүгіру) (5 минут)

? Әр команда мүшесі белгіленген қашықтыққа жүгіріп, эстафетаны келесі ойыншыға береді.
? Жылдам әрі дұрыс орындаған команда ең жоғары ұпай алады.

2-кезең: "Кедергілерден өт" (Қарсылық жолағы) (7 минут)

? Қатысушылар конустарды айналып жүгіріп, гимнастикалық орындық астынан еңбектеп, арқандардан секіріп өтуі керек.
? Бұл кезең жылдамдық пен ептілікті қажет етеді.

3-кезең: "Күш сынасу" (Арқан тарту) (5 минут)

? Екі команда бір-біріне қарсы арқан тартады.
? Қай команда қарсыласын сызықтан өткізіп, жеңсе, соларға ұпай беріледі.

4-кезең: "Допты дәл көзде" (Мергендік сынағы) (5 минут)

? Оқушылар белгіленген қашықтықтан шеңберге доп лақтырып, мергендігін көрсетеді.
? Әр дәл тигізген доп үшін ұпай беріледі.

5-кезең: "Кім мықты?" (Қол күресі немесе кедергілерді еңсеру) (5 минут)

? Бұл кезеңде командалардың капитандары немесе таңдаулы ойыншылары күш сынасады.
? Қатысушылардың қайсысы қарсыласын жеңсе, сол командаға қосымша ұпай беріледі.

III. Қорытынды бөлім (10 минут)

? Жүргізушінің сөзі:

Құрметті оқушылар, сайысқа белсенді қатысқандарыңыз үшін үлкен рақмет! Бүгін біз бір-бірімізбен бәсекелес қана қоймай, достық пен командалық рухтың маңыздылығын сезіндік. Барлықтарыңыз жеңіске лайықсыздар!

✅ Әділ қазылар алқасы жеңімпаз команданы жариялайды.
? Жеңімпаздарға дипломдар мен мадақтамалар беріледі.
? Барлық қатысушылар алғыс хаттармен марапатталады.

Сайысымыз осымен аяқталды! Баршаңызға сәттілік, спортпен айналысып, денсаулықтарыңызды нығайта беріңіздер! ??

Қажетті құрал-жабдықтар:

✅ Конустар
✅ Доптар
✅ Арқан
✅ Гимнастикалық орындық
✅ Белгіленген сызықтар немесе жалаушалар

Бұл жоспарды оқушылардың жас ерекшеліктеріне қарай өзгертуге болады. Егер қосымша өзгерістер енгізгіңіз келсе, айтып өтіңіз! ?