Материалдарды шектеусіз жүктеңіз ҚМЖ, ашық сабақтар, презентациялар, көрнекіліктер, дидактикалық материалдар, авторлық бағдарламалар және тағы басқа 400 000-астам материалды шексіз жүктеп алғыңыз келе ме?
Толығырақ
Толығырақ
Тақырып бойынша 31 материал табылды

Ұшақтар гимнастикалық жаттығулар

Материал туралы қысқаша түсінік
тәрбиешілерге
Материалдың қысқаша нұсқасы

"Ұшақтар"

Жаяу колоннада. Жеңіл жүгіру. Жүру үшін бірінші және соңғы тар жолмен, қол белде (бағытын өзгертуге 3 рет).

Сапқа тұруды буындары.

Жалпы дамытатын жаттығулар

"Мотор"б.қ . аяқтары сәл жарыс аяқталды, қол төменде. Жұдырығын бүгіп, айналдыру қолмен бір айналасында басқа, жан-р-р-р", оралу бастапқы жағдай. Қайталау 5 рет.

"Ұшақтар әскери парадқа дайындалуда"

.б.қ.: аяқтары иық ені, қол белде. ся оңға (солға) иілу, қайта бастапқы жағдай. Қайталауға? 6 рет.

" дөңгелектер жөндейміз "

Б.Қ.: аяқтары иық ені, қолына астында. Отыр, орын алуы, шапалақтау тізені, айтуға "мақта", оралу бастапқы жағдай. Қайталау 5 рет.

"Ұшақтар ".

б.қ.: аяқтары сәл жарыс аяқталды, қол төменде. Қолды созу, төмен түсіру. Қайталау 6 рет.

"Секіру".

б.қ.: аяқтары сәл жарыс аяқталды, қол белде. Орындау 8 секіру орнында екі аяқта жүру, қайтадан секіру.

"Мақта" (тыныс алу жаттығуы). -"Күнімізді біз мақтамен қарсы алайық, үпіру".

Б.қ. – аяқты сәл иық бойымен ашу. 1 – қолды жоғары

Орын ауыстыру. Жаяу колоннада.

Жүктеу
bolisu
Бөлісу
ЖИ арқылы жасау
Файл форматы:
docx
30.01.2019
520
Жүктеу
ЖИ арқылы жасау
Бұл материалды қолданушы жариялаған. Ustaz Tilegi ақпаратты жеткізуші ғана болып табылады. Жарияланған материалдың мазмұны мен авторлық құқық толықтай автордың жауапкершілігінде. Егер материал авторлық құқықты бұзады немесе сайттан алынуы тиіс деп есептесеңіз,
шағым қалдыра аласыз
Қазақстандағы ең үлкен материалдар базасынан іздеу
Сіз үшін 400 000 ұстаздардың еңбегі мен тәжірибесін біріктіріп, ең үлкен материалдар базасын жасадық. Төменде керек материалды іздеп, жүктеп алып сабағыңызға қолдана аласыз
Материал жариялап, аттестацияға 100% жарамды сертификатты тегін алыңыз!
Ustaz tilegi журналы министірліктің тізіміне енген. Qr коды мен тіркеу номері беріледі. Материал жариялаған соң сертификат тегін бірден беріледі.
Оқу-ағарту министірлігінің ресми жауабы
Сайтқа 5 материал жариялап, тегін АЛҒЫС ХАТ алыңыз!
Қазақстан Республикасының білім беру жүйесін дамытуға қосқан жеке үлесі үшін және де Республика деңгейінде «Ustaz tilegi» Республикалық ғылыми – әдістемелік журналының желілік басылымына өз авторлық материалыңызбен бөлісіп, белсенді болғаныңыз үшін алғыс білдіреміз!
Сайтқа 25 материал жариялап, тегін ҚҰРМЕТ ГРОМАТАСЫН алыңыз!
Тәуелсіз Қазақстанның білім беру жүйесін дамытуға және білім беру сапасын арттыру мақсатында Республика деңгейінде «Ustaz tilegi» Республикалық ғылыми – әдістемелік журналының желілік басылымына өз авторлық жұмысын жариялағаны үшін марапатталасыз!
Министірлікпен келісілген курс саны 12