Материалдар / Ұшақтар гимнастикалық жаттығулар

Ұшақтар гимнастикалық жаттығулар

Материал туралы қысқаша түсінік

тәрбиешілерге

Болатбаева Марал Аманкосовна

Автор материалды ақылы түрде жариялады. Сатылымнан түскен қаражат авторға автоматты түрде аударылады. Толығырақ

30 Қаңтар 2019

481

0 рет жүктелген

Балабақша Ойындар, Сценарийлер Мектепке дейінгі балалар

770 ₸

Бүгін алсаңыз
+39 бонус беріледі
Бұл не?

Бүгін алсаңыз +39 бонус беріледі Бұл не?

Тегін турнир Мұғалімдер мен Тәрбиешілерге
Дипломдар мен сертификаттарды алып үлгеріңіз!

Бұл бетте материалдың қысқаша нұсқасы ұсынылған. Материалдың толық нұсқасын жүктеп алып, көруге болады

Материалдың толық нұсқасын
жүктеп алып көруге болады

"Ұшақтар"Жаяу колоннада. Жеңіл жүгіру. Жүру үшін бірінші және соңғы тар жолмен, қол белде (бағытын өзгертуге 3 рет). Сапқа тұруды буындары.Жалпы дамытатын жаттығулар"Мотор"б.қ . аяқтары сәл жарыс аяқталды, қол төменде. Жұдырығын бүгіп, айналдыру қолмен бір айналасында басқа, жан-р-р-р", оралу бастапқы жағдай. Қайталау 5 рет."Ұшақтар әскери парадқа дайындалуда".б.қ.: аяқтары иық ені, қол белде. ся оңға (солға) иілу, қайта бастапқы жағдай. Қайталауға? 6 рет. " дөңгелектер жөндейміз "Б.Қ.: аяқтары иық ені, қолына астында. Отыр, орын алуы, шапалақтау тізені, айтуға "мақта", оралу бастапқы жағдай. Қайталау 5 рет."Ұшақтар ". б.қ.: аяқтары сәл жарыс аяқталды, қол төменде. Қолды созу, төмен түсіру. Қайталау 6 рет."Секіру".б.қ.: аяқтары сәл жарыс аяқталды, қол белде. Орындау 8 секіру орнында екі аяқта жүру, қайтадан секіру. "Мақта" (тыныс алу жаттығуы). -"Күнімізді біз мақтамен қарсы алайық, үпіру". Б.қ. – аяқты сәл иық бойымен ашу. 1 – қолды жоғарыОрын ауыстыру. Жаяу колоннада.

Материал жариялап, аттестацияға 100% жарамды сертификатты тегін алыңыз!

Ustaz tilegi журналы министірліктің тізіміне енген. Qr коды мен тіркеу номері беріледі. Материал жариялаған соң сертификат тегін бірден беріледі.

Оқу-ағарту министірлігінің ресми жауабы

Сайтқа 5 материал жариялап, тегін АЛҒЫС ХАТ алыңыз!

Қазақстан Республикасының білім беру жүйесін дамытуға қосқан жеке үлесі үшін және де Республика деңгейінде «Ustaz tilegi» Республикалық ғылыми – әдістемелік журналының желілік басылымына өз авторлық материалыңызбен бөлісіп, белсенді болғаныңыз үшін алғыс білдіреміз!

Сайтқа 25 материал жариялап, тегін ҚҰРМЕТ ГРОМАТАСЫН алыңыз!

Тәуелсіз Қазақстанның білім беру жүйесін дамытуға және білім беру сапасын арттыру мақсатында Республика деңгейінде «Ustaz tilegi» Республикалық ғылыми – әдістемелік журналының желілік басылымына өз авторлық жұмысын жариялағаны үшін марапатталасыз!

Ресми байқаулар тізімі

Республикалық байқауларға қатысып жарамды дипломдар алып санатыңызды көтеріңіз!