Алматы қаласы Алатау ауданы «№152 мектеп-гимназия»

Валейбол секциясы

(9- сынып оқушыларына арналған)

Дене шынықтыру пән мұғалімі: Шәріпұлы Серік Сағымбаев

2024 - 2025 жыл

Түсінік хат мазмұны

Волейболдың ресми ережелеріне сай, хаттамаға 14 ойыншыны тіркеуге болады, олар да матчқа қатысады. Өріс бойынша қатысушылардың ең көп саны - алты. Сондай-ақ жаттықтырушылармен, массажистпен және дәрігермен қамтамасыз етеді.

Бір немесе екі ойыншыны либеро, яғни қорғаушы тағайындайды, оның түрі басқалардан ерекшеленеді. Бұл мүше артқы жағында орналасқан, бұғаттауға немесе шабуыл жасауға құқығы жоқ.

Хаттамадағы бір ойыншы капитан ретінде белгіленуі керек. Егер ол сотқа келмесе, жаттықтырушы капитаны тағайындайды. Ол либеродан басқа кез-келген қатысушы болуы мүмкін.

Волейбол ойнаудың негізгі ережелері мен әдістемесі

Ойын желіде ойнайды, ерлер үшін биіктігі 2,43 м, әйелдер үшін - 2,24 м, шар - сфералық, оның шеңбері шамамен 65-67 см, салмағы 260-дан 280 г-қа дейін.

Ойынның нәтижесі бойынша доптың басталуымен басталады. Табысты ойналғаннан кейін, ойын алаңы ұпай жинаған топқа өту керек.

Волейбол ойынының ережелері маңызды құрамдас ойыншы болып табылады. Алғашқы шартта қатысушылардың сайттан өту тәртібі көрсетілуі тиіс, ол бүкіл ойын бойы сақталуы тиіс. Тізімге кірмейтіндер (либеродан басқа) - бұл қосалқы. Әрбір қызмет алдында ойыншылар екі үзік сызыққа айналуы керек.

Торға үш ойыншы жақын - алдыңғы сызықтың ойыншылары, одан әрі алыс - артқа желісі. Спортшылар сағат тіліне қарай позицияларды өзгертеді, нөмірлеу сағатқа байланысты. Дегенмен, ойыншының рөлі өзгермейді.

Ойынның табысы команданың жұмысына, ойыншылардың шеберлігіне байланысты. Спортшылар типтік жағдайларды алдын-ала болжауға және әр түрлі қарсы шаралар қолдануға тиіс. Мысалы, егер команда шабуыл соққысына ұшыраса, сіз осындай жалпы опцияларды пайдалана аласыз:

§ ойыншы алтыншы аймақты (а) сақтандырғанда;

§ бесінші немесе бірінші аймақтың (b) ойыншыларын сақтандыруға арналған.

Сондай-ақ, арнаны алған кезде схеманың үлгісін бере аласыз.

Міне, белгілердің түсіндірмесі:

§  PZ - құқық қорғаушы;

§  ЦЗ - орталық қорғаушы;

§  ЦН - орталық шабуыл;

§  LN - сол жаққа қарай;

§  LZ - сол қорғаушы;

§  Mon - оң шабуылшы;

§  c - байланыстырғыш..

        Ережелер. Бұл ойында партияларда уақытша шектеулер жоқ. Ойын ұпаймен жалғасады, бірақ бір уақытта командалардың бірі 2 ұпай артықшылығына ие болуы керек. Ойын бір команда үш ойынның жеңімпазы болғанға дейін жалғасады. Бесінші бөлігінде балл 15 баллға дейін болуы керек. Сондай-ақ, уақытты қамтамасыз етеді. Ойын тек кәсіби мамандар ғана емес, оның ережелері жағдайға байланысты өзгеруі мүмкін. Бұл қатысушыларға барынша ләззат береді. Мысалы, мектеп оқушыларына немесе жағажайда волейбол ережелері кәсіпқойлар үшін ұсынылғандардан өзгеше болуы мүмкін

Мақсаты:

Волейбол ойынын ойнап үйрену, допты ойынға қосу техникасын меңгеру. Жасөспірімнің дене құрылысының дұрыс дамуына ықпал ету. Волейбол ойнының техникасы жөніндегі машықтарын жетілдіру. Салауатты өмір салтын қалыптастыруға дағдыландыру.

Міндеттері:

• Оқушылардың спортқа деген қызығушылығын арттыру;

• Оқушыларды ұйымшылдыққа, бірлікке, тапқырлыққа баулу;

• Шапшаңдық, икемділік және күш сапаларын дамыту;

• Волейбол секциясындағы барлық жүктемені дұрыс орындатқызып, тәртіпке тарту;

• Тұру , ауысу , секіру допсыз жаттығуларға үйрету;

Күтілетін нәтиже:

• Волейболданжоғары деңгейлер көрсету;

• Жарыстарға қатыстырып, нәтиже шығару;

• Мектебіміздің абыройын асқақтатын мықты командаларды дайындау;

• ҚР-ның үмітін ақтар, болашақ валейболистерді анықтау.

Валейбол секциясының жылдық жұмыс жоспары