Материалдар / Волейбол. Допты жоғарыдан беру, төменнен қабылдау

Волейбол. Допты жоғарыдан беру, төменнен қабылдау

Материал туралы қысқаша түсінік

сабақ жоспары

КОПБАЕВ НУРЛАН КОШКИНБАЙУЛЫ

Автор материалды ақылы түрде жариялады. Сатылымнан түскен қаражат авторға автоматты түрде аударылады. Толығырақ

03 Мамыр 2021

1435

0 рет жүктелген

Дене шынықтыру Басқа 9 сынып

770 ₸

Бүгін алсаңыз
+39 бонус беріледі
Бұл не?

Бүгін алсаңыз +39 бонус беріледі Бұл не?

Тегін турнир Мұғалімдер мен Тәрбиешілерге
Дипломдар мен сертификаттарды алып үлгеріңіз!

Бұл бетте материалдың қысқаша нұсқасы ұсынылған. Материалдың толық нұсқасын жүктеп алып, көруге болады

Материалдың толық нұсқасын
жүктеп алып көруге болады

Болатын күні: 18.02.2019 ж

Өтілетін сыныбы: 9«ғ» (ұлдар)
Сабақтың тақырыбы: Допты жоғарыдан беру төменнен қабылдау
Сабақтың мақсаты:Білімділігі: волейбол ойынының мазмұнын, ережелерін , ерекшеліктерін, қабылдау әдіс-тәсілдерін үйрету. Оқушылардың волейбол ережесін қаншалықты деңгейде меңгергендерін тексеру.

Дамытушылық: оқушылардың ептілік, икемділік, шапшаңдық қасиеттерін дамыту, тез шешім қабылдау дағдыларын қалыптастыру.

Тәрбиелік: спортқа деген қызығушылығын арттыру, адамгершілікке, ұқыптылыққа тәрбиелеу.

Құрал-жабдықтар: волейбол добы, ысқырық, волейбол ойынының суреттері, сызбалары.

С/б	Сабақтың мазмұны	Берілген уақыты	Әдістемелік нұсқаулар
Сабақтың басы	1.Сапқа тұрғызу. Спорт секторының мәліметі, сәлемдесу. Сабақтың мақсатын түсіндіру.	15 мин 4-5 рет 4-5 рет 4-5 рет 4-5 рет 4-5 рет 4-5 рет	Оқушылар киіміне,тәртібіне,бұйрықтың дұрыс орындалуына назар аудару.
	2.Назар аудару жаттығулары «Оңға» «Солға», «Айнал» «Алға қадам бас!» 3.Жүру бағытында орындалатын жаттығулар: 1.Қол жоғары аяқтың ұшымен жүру 2.Қол желкеде,өкшемен жүру 3.Қол белде,аяқтың ішкі,сыртқы қырымен жүру 4.Қол алда, жартылай отырып жүру 5.Қол желкеде толық отырып жүру 6.Жәй жүріс		Жаттығулардың дұрыс орындалуын қадағалау.Сол аяқпен бастау.
			Арақашықтықты сақтау,қолды бүкпеу,денені тік ұстау,басты көтеру. Денені тік ұстау,қол бел тұста.Қаз тәрізді жүру,жоғары секіру. Қол бел тұста бүгулі,жылдам орындау. Қимылын қадағалау
	4.Жүгіру бағытында орындалатын Жаттығулар: 1.Тізені жоғары көтеріп жүгіру 2.Өкшені жамбасқа лақтыра жүгіру 4.Оң,сол жақпен қолды айналдыра жүгіру 5.Артпен жүгіру 6.Жай жүгіру, жай жүріс 8.Тыныс алу жаттығулары Жалпы дамыту жаттығулары. Бастапқы қалып - негізгі тұрыс. 1. Қол белде, басты оңға, солға айландыру Бастапқы қалып. 2.Аяқ иықтың кеңдігінде, қол иықта. иықты алдыға. 3-4 артқа қарай айналдыру. 3.Бастапқы қалып -аяқ иықтың кеңдігінде сол қолды оң иыққа қойып қолды айналдыру 3-4 сол қолды айналдыру 4. Бастапқы қалып -аяқ иықтың кеңдігінде қолды ылға созып жұмып ашу жаттығулары 3. Бастапқы қалып -аяқ иықтың кеңдігінде қолды белге қойып оңға, солға қарай айландыру. 5. Қолды тізеге қойып ішке, сыртқа айландыру 6. Қолды тізеге қойып оңға, солға айналдыру		Арақашықтықты сақтау. Алақанға тізені тигізу, кеудені тік ұстау,қол бел тұста. Алақанға тигізу,қол белде,аяқты бүкпеу,денені тік ұстау. Алға,артқа барынша толық айналдыру,оң,сол иыққа қарау. Алаңды толық пайдалану. Еркін жүгіру. Тынысты қалыпқа келтіру.

Сабақтың ортасы

1.Сапқа түрғызу. Допты жоғарыдан, төменнен беру және қабылдау
Допты жоғарыдан беру, алу, төменнен беру, алу тәсілдерін түсіндіру, орындалуын көрсету.

2. Қарама- қарсы орындалатын жаттығулар.

1.Допты бір-біріне жоғарыдан беру арқылы.

4.Допты алақанмен соғып беру.

5.Лақтырып беру.

6.Алаңда тордың жанында тұрып, әр түрлі тәсілмен соғып беру.

7.Бір-біріне допты жоғардан, төменнен беру, қабылдау.

3.Арнайы бейімделу, дағдылану жаттығулары.

1. Допты жоғарыдан қабылдап алу.

2. Допты жоғардан беру.

3. Допты төменнен қабылдау.

4. Допты оң және сол жақпен астынан қабылдау.

6. Допты төменнен қабылдау

7. Допты екі қолымен орында тұрып және алға қарай қозғалыстан кейін беру.

8. Артқа қарай беру.

9. Астынан жоғары көтеру.

10. Допты тордан асыру.

Ережеге сәйкес екі топқа бөлініп волейбол ойынын өткізу.

20 минут

2 топқа тұрғызу

Допты саусақтың ұшымен алу.

Қарама-қарсы тұрып орындау.

Сәл тізені бүгіп допты астынан алу.

Түсіндіру,үйрету,көрсету, сақтандыру әдістерін қолдану.

Допты астынан,үстінен беру

Допты алу кезінде аяқ жартылай бүгіуі, қол жоғары, саусақ арасы ашық және мықты ұсталған қалыпта болу керек.

Аяқ пен қолдың қимылы үйлесімді, допты беру кезінде қол толық жазылып,аяқ бүгілуден қалыпты түзеліп,өкшенің көтерілуі керек.Қауіпсіздік талаптарын қатаң сақтау.

Ойын ережелерін қолдану.

Сабақтың соңы

Сапқа тұрғызу

Сабақ барысын қорытындылау

Жетістіктерін, кемшіліктерін айту

Оқушыларды бағалау

Үйге тапсырма беру. Доппен орындалатын жаттығулар

Оқушылармен қоштасу

5 мин

Сабақ барысында жіберілген қателіктерді айту, түзету.Ескертулер жасау.

Тәртіпке назар аудару

«Атамекен орта мектебі»КММ

Ашық сабақ

Сыныбы:10 «ә»(ұлдар)

Тақырыбы:Жұптасып допты жоғарыдан, төменнен беру және қабылдау

Пән мұғалімі: Нургалиев Журсин

желтоқсан, 2018-2019 оқу жылы

Болатын күні: 26.02.2018

Өтілетін сыныбы: 6 «а»
Сабақтың тақырыбы: Тордан 2-3 метр қашықтан доп беру
Сабақтың мақсаты:Білімділігі: волейбол ойынының мазмұнын, ережелерін , ерекшеліктерін, қабылдау әдіс-тәсілдерін үйрету.

Дамытушылық: оқушылардың ептілік, икемділік, шапшаңдық қасиеттерін дамыту, тез шешім қабылдау дағдыларын қалыптастыру Тәрбиелік: спортқа деген қызығушылығын арттыру, адамгершілікке, ұқыптылыққа тәрбиелеу. Әдісі: сөз қолдану, үйрету, түсіндіру, көрсету, ойын, практикалық жаттығуларФормасы: ұжымдық , топтықҚұрал-жабдықтар: волейбол добы, ысқырық, волейбол ойынының суреттері, сызбалары.

С/б	Сабақтың мазмұны	Берілген уақыты	Әдістемелік нұсқаулар
Кіріспе – дайындық бөлімі.	1.Сапқа тұрғызу.Кезекші мәліметі,сәлемдесу. Сабақтың мақсатын түсіндіру.	15 мин	Оқушылар киіміне,тәртібіне,бұйрықтың дұрыс орындалуына назар аудару.
	2.Назар аудару жаттығулары «Оңға» «Солға», «Айнал» «Саптық адыммен алға қадам бас!» 3.Жүру бағытында орындалатын жаттығулар: 1.Қол жоғары аяқтың ұшымен жүру 2.Қол белде,өкшемен жүру 3.Қол белде,аяқтың ішкі,сыртқы қырымен жүру 4.Қол желкеде, жартылай отырып жүру 5.Қол тізеде,отырып секіру 6.Спорттық жүріс		Жаттығулардың дұрыс орындалуын қадағалау.Сол аяқпен бастау.
			Арақашықтықты сақтау,қолды бүкпеу,денені тік ұстау,басты көтеру. Денені тік ұстау,қол бел тұста.Қаз тәрізді жүру,жоғары секіру. Қол бел тұста бүгулі,жылдам орындау. Қимылын қадағалау
	4.Жүгіру бағытында орындалатын Жаттығулар: 1.Тізені жоғары көтеріп жүгіру 2.Өкшені жамбасқа лақтыра жүгіру 3.Аяқтың басын алға сілтей жүгіру 4.Оң,сол жақпен қолды айналдыра жүгіру 5.Артпен жүгіру 6.Жай жүгіру 7.Спорттық жүріс 8.Тыныс алу жаттығулары		Арақашықтықты сақтау. Алақанға тізені тигізу, кеудені тік ұстау,қол бел тұста. Алақанға тигізу,қол белде,аяқты бүкпеу,денені тік ұстау. Алға,артқа барынша толық айналдыру,оң,сол иыққа қарау. Алаңды толық пайдалану. Еркін жүгіру. Тынысты қалыпқа келтіру.

Негізгі

бөлім

Тордан 2-3 метр қашықтан доп беру

1.Сапқа түрғызу. Ойыншының алаңда тұру,орын ауысу тәртібі.

Допты жоғарыдан беру,алу,төменнен беру, алу тәсілдерін түсіндіру,орындалуын көрсету.

2. Қарама- қарсы орындалатын жаттығулар.

1.Допты бір-біріне жоғардан беру арқылы.

2.Допты жерге соғып беру.

3.Бір қолымен кезектеп құлаштап беру.

4.Допты алақанмен соғып беру.

6.Алаңда тордың жанында тұрып , әр түрлі тәсілмен соғып беру.

7.Бір-біріне допты жоғардан, төменнен беру, қабылдау.

Ережеге сәйкес екі топқа бөлініп ойын өткізу.

20 минут

2 топқа тұрғызу

Допты саусақтың ұшымен алу.

Қарама-қарсы тұрып орындау.

Сәл тізені бүгіп допты астынан алу.

Түсіндіру,үйрету,көрсету, сақтандыру әдістерін қолдану.

Допты астынан,үстінен беру

Допты алу кезінде аяқ жартылай бүгіуі, қол жоғары, саусақ арасы ашық және мықты ұсталған қалыпта болу керек.

.Қауіпсіздік талаптарын қатаң сақтау.

Ойын ережелерін қолдану.

Қоры

тынды

бөлім

Сапқа тұрғызу Қимыл қозғалыс ойындары

Тыныс алу жаттығулары

Сабақ барысын қорытындылау

Оқушыларды бағалау,

Үйге тапсырма беру. Доппен орындалатын жаттығулар

5 мин

Сабақ барысында жіберілген қателіктерді айту, түзету.Ескертулер жасау.

Тәртіпке назар аудару

Болатын күні: 27.02.2018

Өтілетін сыныбы: 6 «а»
Сабақтың тақырыбы: Допты белгіленген жерге беру
Сабақтың мақсаты:Білімділігі: волейбол ойынының мазмұнын, ережелерін , ерекшеліктерін, қабылдау әдіс-тәсілдерін үйрету.

С/б	Сабақтың мазмұны	Берілген уақыты	Әдістемелік нұсқаулар
Кіріспе – дайындық бөлімі.	1.Сапқа тұрғызу.Кезекші мәліметі,сәлемдесу. Сабақтың мақсатын түсіндіру.	15 мин	Оқушылар киіміне,тәртібіне,бұйрықтың дұрыс орындалуына назар аудару.
	2.Назар аудару жаттығулары «Оңға» «Солға», «Айнал» «Саптық адыммен алға қадам бас!» 3.Жүру бағытында орындалатын жаттығулар: 1.Қол жоғары аяқтың ұшымен жүру 2.Қол белде,өкшемен жүру 3.Қол белде,аяқтың ішкі,сыртқы қырымен жүру 4.Қол желкеде, жартылай отырып жүру 5.Қол тізеде,отырып секіру		Жаттығулардың дұрыс орындалуын қадағалау.Сол аяқпен бастау.
			Арақашықтықты сақтау,қолды бүкпеу,денені тік ұстау,басты көтеру. Денені тік ұстау,қол бел тұста.Қаз тәрізді жүру,жоғары секіру. Қол бел тұста бүгулі,жылдам орындау. Қимылын қадағалау
	4.Жүгіру бағытында орындалатын Жаттығулар: 1.Тізені жоғары көтеріп жүгіру 2.Өкшені жамбасқа лақтыра жүгіру 3.Аяқтың басын алға сілтей жүгіру 4.Оң,сол жақпен қолды айналдыра жүгіру 5.Артпен жүгіру 6.Жай жүгіру 7.Спорттық жүріс 8.Тыныс алу жаттығулары		Арақашықтықты сақтау. Алақанға тізені тигізу, кеудені тік ұстау,қол бел тұста. Алақанға тигізу,қол белде,аяқты бүкпеу,денені тік ұстау. Алға,артқа барынша толық айналдыру,оң,сол иыққа қарау. Алаңды толық пайдалану. Еркін жүгіру. Тынысты қалыпқа келтіру.

Негізгі

бөлім

Допты белгіленген беру

1.Сапқа түрғызу. Ойыншының алаңда тұру,орын ауысу тәртібі.

Ресми байқаулар тізімі

Республикалық байқауларға қатысып жарамды дипломдар алып санатыңызды көтеріңіз!

Материал іздеу

Сіз үшін 400 000 ұстаздардың еңбегі мен тәжірибесін біріктіріп, ең үлкен материалдар базасын жасадық. Төменде пәніңізді белгілеп, керек материалды алып сабағыңызға қолдана аласыз

Барлығы 663 959 материал жиналған

Ұқсас материалдар

Дайын ҚМЖ. Барлық пәндерден 2024-2025 оқу жылына, жаңа бұйрыққа сай жасалған

Сертификатталған тренер жасаған

01.01.2023

17 863

13 694

ҚР Білім және Ғылым министірлігінің стандарты бойынша жасалған.

Барлық пәндер

Барлық материалдар

Барлық сыныптар

Аттестацияда (ПББ) 100% келетін
тақырыптармен дайындаймыз

Аттестацияда (ПББ) келетін тақырыптар бойынша жасалған тесттермен дайындалып, бізбен бірге тестілеуден оңай өтесіз

Өткен жылы бізбен дайындалған ұстаздар 50/50 жинап рекорд жасады

Толығырақ