«Волейбол ойынындағы орналасу, допты беру және қабылдау, саптық дайындық»

Бөлімі:

Спорттық ойындар Волейбол

Күні:

Оқытушылар аты-жөні:

Топ:

Қатысқандар саны:

Қатыспағандар саны:

Кіріктірілген сабақ тақырыбы

«Волейбол ойынындағы орналасу, допты беру және қабылдау, саптық дайындық»

Сабақ мақсаттары

• Студенттерге саптық тұрысты қабылдау,дене қыздыру, жүгіру жаттығуларын әдіс тәсіл пәрмендерін насихаттап және үйрету.

• Ойын арқылы спорттық және әскери дағдыларын үйрету және жетілдіру

Құндылықтарды дарыту

Болашақта өмірге қажетті физкалық спорт және әскери техникалардан білім беру

Бағалау критерийі:

 Студент алаңдағы аймақтарда дұрыс орналасады және орын ауысуды орындайды.

 Төменнен қабылдау әдісін техникалық талаптарға сай орындайды.

 Саптық дайындықтағы бұрылу, сапқа тұру дағдыларын орындайды.

 Сабаққа белсенді қатысады, тапсырмаларды толық орындайды.

Күтілетін нәтиже:

1. Студенттер волейбол алаңындағы аймақтарды біледі және дұрыс орналасуды орындайды.
   – 1–6 аймақтарды ажыратады, орын ауысу ережесін дұрыс қолданады.

2. Төменнен және жоғардан қабылдау әдісін дұрыс орындайды.
   – Қолды біріктіріп, тізе жұмысы арқылы допты дұрыс бағыттайды.

3. Саптық дайындық элементтерін орындай алады.
   – Сапқа тұру, бұрылу, арақашықтық сақтау дағдыларын көрсетеді.

4. Қауіпсіздік ережелерін сақтап, белсенді қатысады.
   – Жарақаттың алдын алу үшін қозғалыс ережелерін сақтайды.

Сабақ барысы

Б-барлық топ, Т-топтық, ЖЖ- жұпптық жұмыс, Ж- жеке,

Тәж -студент тәжірибесі,К- оқытушының көмегі, Ф-фор.бағалау.

Сабақтың жоспарланған кезеңдері

Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет

Бағалау

Ресурстар

Сабақтың басы

Сапқа тұру.

Сәлемдесу. Рапорт тапсыру.

Сабақтың тақырыбымен және мақсатымен танысу.

Бір орында:оңға, солға, кері бұрылу.

Жүру: Қолды жоғары көтеріп, аяқтың ұшымен жүру. Қолды белге қойып өкшемен жүру.

Жеңіл жүгіріс.

Жүріске ауысып, тыныс салу жаттығуларын орындау.

Саптық жаттығулар. Орыннан оңға, солға бұрылу. 1 қатардан 2 қатарға сап құру. 2 қатардан 4 лекке тұруы.

Кері байланыс арқылы бағалау

Студенттердің спорттық киімдеріне назар аудару. Қатарда түзу тұруың қадағалау.

Сабақтың тақырыбымен және мақсатымен таныстыру.

Бағалау критерийлерін түсіндіру.

Техника қауіпсіздігін ескерту.

Бой жазу жаттығуларын ережеге сай орындалуын қадағалау.

Сабақтың ортасы

Студенттерді «Доп » және «Қару» тобына бөлеміз.

Сапта түрған студент рет санымен «1» «2» топқа бөлінеді

1 топ «Доп »

2 топ «Қару»

1:әдіс. Допты беру және қабылдау, саптық дайындық.

«Кім шапшаң» студенттер екі жаққа қарама қарсы тұрады, ортада волейбол добы екі студентке біреу. Саптық жүрістерді айту арқылы ойын басталады.

1 «Кері айнал»

2 «Бір орныда адымда»

3 «Сол-ға немес Оң – ға » «кім шапшаң» деп пәрмен бергенде студенттер допты алуға ұмтылу керек. Студенттер бір-біріне қарама-қарсы тұрып допты жоғардан және төменнен беру арқылы қабылдау әдісін орындайды.

2:әдіс .Волейбол ойынындағы орналасу.

«Доп» тобы Суретте көрсетілген сызба бойынша студенттер оқытушының пәрменімен жасырынған допқа жабыстырылған сандарды алып сол орынға орналасу керек.

«Қару» тобы Суретте көрсетілген сызба бойынша студенттер оқытушының пәрменімен жасырынған қарудың астындағы сандарды алып сол орынға саптық жүріспен орналасу керек.

Екі жақты ойын

Мысалы: Доп астында (1 .2 .3 .4. 5 .6 ) сандар жасырынып тұрады студенттер бір бірден алып сол орынға орналасу керек

Мысалы: Қарудың астында (1 .2 .3 .4. 5 .6 ) сандар жасырынып тұрады студенттер бір бірден алып сол орынға орналасу керек

Сабақтың соңы

Студенттер тыныс жолдарын қалпына келтіреді. Қиындық тудырған мәселелер бойынша сұрақ қояды. Бір-біріне кері байланыс жүргізеді.

Оқытушы студенттерге кері байланыс жүргізеді. Сабақ барысында жіберілген кемшіліктер мен нәтижелерді талқылайды.

Қорытынды бағалау

Сапқа қайта тұрғызу (БӘД)

Студенттер сабақ соңында өздерінің түсіну деңгейін жасанды интеллект құралдар арқылы Рефлексия:

1. Түсіндім ✅

3. Сұрағым бар ❓

4. Түсінбедім ❌

Үй тапсырмасы: жалпы дамыту және бой жазу жаттығуларын орындау

6. – студент сабақ тақырыбын толық түсінгенін көрсетеді.

7. – студент кейбір бөлімдерді түсінген, бірақ қосымша түсіндіру қажет.

8. – студент тақырыпты түсінбегенін немесе қиындыққа тап болғанын көрсетеді.

Студенттердің үй тапсырмасын мұқият тындауын қадағалау