Волейбол үйірмесінің жоспары

Өткізілетін күні: 07.09.2024ж

Сабақтың тақырыбы: Волейбол ойынының тарихы . Ойын

Сабақтың мақсатты:

1. Оқушылардың ішкі, сыртқы дене құбылыстарының дұрыс дамуын қадағалау.

2. Оқушыларды жолдастық, достық қарым-қатынасқа баулу

Керекті құралдар: волейбол добы . сетка

КІРІСПЕ	УАҚЫТЫ	ДАЙЫНДЫҚ БӨЛІМІ
ДАЙЫНДЫҚ УАҚЫТЫ 15 МИНУТ
САПҚА ТҰРУ	30 СЕК	САПТЫҢ ТҮЗУЛІГІ, АЯҚ ҚОЛДАРДЫҢ ДӘЛДІГІ
ОҢҒА, СОЛҒА БҰРЫЛУ	30 СЕК	ДҰРЫС ТЫНЫС АЛУ
ЖҮРУ, ЖҮГІРУ	2 МИН	ЖАТТЫҒУДЫҢ ДҰРЫС ОРДАЛУЫ
ДЕНЕ ҚЫЗДЫРУ	12 МИН
1.Волейболшының тұрысын қайталау 2. Волейболшының тұрысымен допты астынан қабылдау кезіндегі қолдың және аяқтың қалпы. (мұғалімнің көрсетуі). Допты солдан, оңнан, ортадан арттан қабылдау, алға, артқа, оңға, солға жүру. 3. допты астынан беру (мұғалімнің көрсетуі). Допты солдан, оңнан солдан, оңнан , арттан, ортадан қабылдау, алға, артқа, оңға, солға жүру. 4. Бір орында доппен жаттығу: допты астынан қабылдауға арналған жаттығу: допты жоғары лақтыру, оны қабылдау. Екі жақты волейбол ойнау
ҚОРЫТЫНДЫ БӨЛІМІ
САПҚА ТҰРУ	30СЕК	САПҚА ТҰРУ
ЕСТЕ САҚТАУ Ж-Р	1 МИН 30 СЕК	ДҰРЫС ТЫНЫС АЛУ
САБАҚ ҚОРЫТЫНДЫСЫ	3 МИН	ҮЙ ЖҰМЫСЫ, БАҒАЛАУ