Материалдар / Волейбол спорты
2023-2024 оқу жылына арналған

қысқа мерзімді сабақ жоспарларын

жүктеп алғыңыз келеді ма?
ҚР Білім және Ғылым министірлігінің стандартымен 2022-2023 оқу жылына арналған 472-бұйрыққа сай жасалған

Волейбол спорты

Материал туралы қысқаша түсінік
Волейболдагы жалпы ережелер, айналым санак түрлері ойыншылар саны және ар ойынының оз орнын алуы ерлермен айелдердеги аланнын айырмашылыгы
Авторы:
Автор материалды ақылы түрде жариялады.
Сатылымнан түскен қаражат авторға автоматты түрде аударылады. Толығырақ
30 Желтоқсан 2021
339
0 рет жүктелген
Бүгін алсаңыз 25% жеңілдік
беріледі
770 тг 578 тг
Тегін турнир Мұғалімдер мен Тәрбиешілерге
Дипломдар мен сертификаттарды алып үлгеріңіз!
Бұл бетте материалдың қысқаша нұсқасы ұсынылған. Материалдың толық нұсқасын жүктеп алып, көруге болады
logo

Материалдың толық нұсқасын
жүктеп алып көруге болады

Волейболдың негізгі ережелері

волейбол ережелері Олар осы спорттың мәнін құрайтын ережелер мен параметрлер жиынтығынан тұрады; Бұл ережелер оны қолдану кезінде міндетті болып табылады, өйткені олар спорттық матч кезінде тәртіп пен тәртіпті сақтауға мүмкіндік береді.

Осы ережелер арасында Олар бір командаға тек алты қатысушы болуы керек екенін, ойын алаңы ені 9 метр және ұзындығы 18 метр болатын төртбұрыш болуын және корттың екі жағын да бөліп тұрған тордың максималды биіктігі 2,24 болуы керектігін баса айтады. әйелдер командалары үшін метр және ерлер командалары үшін 2,43 метр.

Жалпы, волейбол немесе волейбол - бұл бір доппен ойналатын және екі командадан тұратын спорт түрі. Осы спорт түрінің басты мақсаты - допты қарсыластың алаңына сәйкес жерге жеткізіп, тордың үстінен беру; соңғысы доптың өз аумағына түсуіне жол бермеуі керек.

Бұрын доп бір түсті болатын, алайда 1998 жылдан бастап басқа түстердің үйлесуіне рұқсат етілді. Волейбол добы шар тәрізді болуы керек және оның сыртқы жағы синтетикалық материалдан немесе былғарыдан, жіксіз және жеңіл төселген болуы керек.

Волейбол добы футболдан немесе баскетбол доптарынан едәуір жеңіл және кішірек, ішінде резеңке камера бар, ол ауамен толтырылған.

Өлшеу шеңбері әдетте 67 мен 65 сантиметр аралығында, ал оның салмағы 260 - 280 грамм аралығында қалады. Екінші жағынан, оның ішкі қысымы 0,325 пен 0,300 шаршы сантиметр аралығында болуы керек.

Доптың брендіне келетін болсақ, оны ұлттық заңнамаға сәйкес волейбол ассоциациялары мақұлдауы керек. Халықаралық аренада белгілі ойын доптары бар, олар құрылыс материалдары мен түсі сияқты кейбір бөлшектерімен ерекшеленеді. Халықаралық ойындарда бұл доптар қолданылатын болады.

ОЙЫНШЫЛАР:

Ойыншыларға келетін болсақ, әр командада белгілі бір шарттармен немесе параметрлермен алмастырылатын алтыдан - 1-ден 6-ға дейінгі қатысушы болуы керек. Ойыншылардың үшеуі алдыңғы шепті құруы керек, оның міндеті шабуылдау және тосқауыл қою.

Қалған үш ойыншы артта тұрады және олар қорғаушы немесе қорғаушы рөлін атқаруы керек; Бұл ойыншылар қарсыластың қызметін қорғаудан және алудан басқа, жаңа қарсы шабуылдар дайындайды.

Жалпы команданы 14 ойыншы құрауы мүмкін, оның екеуі - либерос. Оларда жаттықтырушы, массажист, жаттықтырушының көмекшісі және дәрігер бар.

Сол сияқты, әрбір қатысушы бірден жиырмаға дейінгі әр түрлі нөмірмен анықталуы керек; бұл сан көйлектің алдыңғы және артқы жағында пайда болады.

Қатысушылардың бірі команда капитаны болуы керек және оған берілген нөмірдің астына орналастырылатын көрінетін белдеумен анықталуы керек. Либерос капитандары бола алмайды және олар басқа форманы киюі керек, әдетте топтың басқа мүшелерінен әртүрлі түстерде.











Материал жариялап тегін сертификат алыңыз!
Бұл сертификат «Ustaz tilegi» Республикалық ғылыми – әдістемелік журналының желілік басылымына өз авторлық жұмысын жарияланғанын растайды. Журнал Қазақстан Республикасы Ақпарат және Қоғамдық даму министрлігінің №KZ09VPY00029937 куәлігін алған. Сондықтан аттестацияға жарамды
Ресми байқаулар тізімі
Республикалық байқауларға қатысып жарамды дипломдар алып санатыңызды көтеріңіз!