Әдістемелік комиссия Тәрбие
ісінің Бекітемін:
төрағасы: меңгерушісі: Мектеп
директоры С.М. Рамазанов Ш.А. Масалова
Т.Қ.Түменбаев
«_____»_________ «
_____»__________ «_____»_______
Коммуналдық мемлекеттік мекеме
«Оралхан Бөкей атындағы № 44
мектеп - лицейі»
Жаттықтырушы: С.А.
Тоқтарбай
2015-2016 оқу
жылы
- Қазақстанның әлеуметтік жаңғыртылуы: Жалпыға
Ортақ Еңбек Қоғамына қарай 20 қадам жолдауында 13-ші тарауында
айтылғандай «Денсаулық сақтауды жаңғырту және саламатты өмір салты»
әр бір қазақстандық үшін басты құндылық - өзінің
денсаулығы.
- 28.12.2006 жылғы Қ.Р президенттінің №230
«2007-2011 жылғы Қ.Р-ның мемлекеттік бағдарламасы негізінде дене
шынықтыру және спорт» бағдарламасын жүзеге асыру.
- Қазақстан Республикасының 12.06.2002 жылғы №637
жарлығы негізінде « Қ.Р-ның халқының Президенттік тестке
дайындығын» жүзеге асыру негізінде.
- Елбасымыздың « Саламатты Қазақстан 2011-2015»
бағдарламасын жүзеге асыру .
Журнал жүргізу
нұсқауы
-
Журналды тек қана жаттықтырушы толтыру
керек.
-
Журнал аяқталғаннан кейін оқу ісінің
меңгерушісіне тапсырылады.
-
Оқушылардың сабақтан тыс спорт үйірмелеріне
қатысу тізімін мектеп директор бұйрығымен бекітіледі.
-
Журналды анық, ұқыпты толтырылуы
қажет.
-
Журналға белгілеу нұсқауы: жоқ оқушыларды «ж»,
ауырып қалған оқушыларды «а», кешігіп келген оқушыларды «к» деп
белгілеу қажет.
Мазмұны
1. Үйірменің мақсаты мен
міндеттері...................................................1
2. Үйірме кестесі
...................................................................................2
3. Жылдық, айлық
оқу жоспары
.........................................................
4. Үйірмеге қатысатын
оқушылардыңтізімі.........................................4
5. Қауіпсіздік ережелерінің
нұсқауы....................................................5
6. Үйірмеге қатысатын оқушыларды белгілеу беті
............................
7. Жалпы спортшы туралы
мәлімет......................................................
8. Оқушылардың сабақ
үлгерімі...........................................................8
Волейбол үйірмесі
Мақсаты:
Міндеттері:
1.Оқушылардың волейбол үйірмесіне
қызығушылықтарын арттыру.
2. Спорттық іс-шараларға жиі қатыстыру
3.Салауатты өмір салтын нығайту.
4.Арнайы дене қуаты дайындығын дамыту.
5. Волейбол ойынының техникасы
мен тактикасын үйрету.
Үйірме кестесі
2015-2016 оқу
жылы
|
№
|
Үйірме
|
Күні
|
Уақыты
|
Өтетін орыны
|
Жаттықтырушы
|
|
1
|
Волейбол
үлкен топ
|
|
|
|
|
|
2
|
Волейбол
үлкен топ
|
|
|
|
|
|
3
|
Волейбол
үлкен топ
|
|
|
|
|
Волейбол үйірмесінің
жоспары.
2015-2016 оқу
жылы
|
№
|
Жылдық жоспар
|
№
|
Айлық жоспар
|
№
|
Апталық жоспар
|
№
|
Күндік жоспар
|
|
1
|
Мектеп
оқушылары арасында сынып аралық біріншіліктерін өткізу.
Волейбол
шығу тарихы
Қазақстанда және шет елде. Әлемдегі
және Қазақстанда өткен ең үлкен жарыстартар.
|
1
|
Қыркүйек: Техникалық қауіпсіздік, волейбол туралы мағұлмат беру.
Волейболдын құрал -жабдықтары туралы жалпы мағұлымат және қолдануын
түсіндіру.
Қауіпсіздік ережесімен таныстыру.
Дене қуаты жаттығуларының адам
ағзасына әсері.
|
1
|
Волейбол:
жүгіру,секіру, шабуылдау алдында
дене қыздыру жаттығуларын беру. Керекті құрал -жабдықтарын
тексеру.Жүгіру, секіру, қорғаныстағы техникалық қауіпсіздік
ережесін айтып, түсіндіру.
|
1
|
Ағзаны
қыздыру,арнайы дене қуаты жаттығуларын беру.
Волейболшы гигиенасы.
-
Тренировкадағы киім және аяқ киім гигиенасы.
Спортшының өзін-өзі бақылау.
|
|
2
|
Қала мектептері арасында өтетін
жолдастық кездесулерге қатысу.
|
2
|
Қазан: Техникалық дайындық.
|
|
Бұл оқу тренировка жұмысының
негізгі міндеті.Арнайы техникалық әдістер.
|
2.
|
-
–
орналастыру
-
– допты
тордан асыру
-
–
үстінен беру
-
–
астынан алу
-
–
шабуылдаушы соққы
-
–
қорғану
-
–
тосқауыл қою
|
|
3
|
Қала мектептері арасында өтетін
жарыстарға қатысу.
|
3
|
Қараша:
Техникалық дайындық. Бұлшық ет
күштерін қалыптастыру әдістері
|
3
|
Волейболшының тактикалық дайындығы.
Индивидуалды жұмыс жасау
|
3.
|
-
Бақылай білу және бақылау есебінде қарымта әрекет жасау
- Қарсыласты жеңу мақсатында басқа
спортшылармен жарыса түсу.
|
|
4
|
Ерік-жігер және психологиялық
дайындық
|
4
|
Желтоқсан:
Қазылық
методикасы.
(Судейство)
|
4
|
Қазылық
және терминологиялық (жестте) ымдап көрсету.
Жылдамдықты дамытуға арналған жаттығулар:
Жалпы
дамыту жаттығулары:
кросс жүгіру, жылдамдықты ауыстыра
жүгіру.
|
4.
|
-
Негізгі ойын:
- алаңда
орын ауыстыру
-
шабуылдау және қорғану тактикасы
-
Скаклка және доппен жаттығулар
|
|
5
|
Арнайы дене қуаты дайындықтары
|
5
|
Қаңтар,Ақпан:
Арнайы
дене қуаты дайындығы.
Аяқты бүгу тәсілімен секіру
техникасы.
|
5
|
Секіру
жаттығулары
|
5
|
|
|
6
|
Нұсқаушылық және төрешілік
іс-тәжірибе
|
6
|
Наурыз:
Бақылау
сынағы.
Өзін –өзі бақылау үшін
сұрақтар.
|
6
|
Жалпы дене қуаты дайындығын
бақылау.
|
6
|
|
|
7
|
Жаттықтыру, жарыстарға
қатыстыру
|
7
|
Сәуір:
Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасын
дербес үйрету.
|
7
|
Сыныптар арасындағы жарыстар.
|
7
|
|
|
8
|
Бақылау және топтарға көшіру
сынақтары
|
8
|
Мамыр:
Жарыстар.
|
8
|
Әр-түрлі
деңгейдегі
Жарыстарға қатысу.
|
8
|
-. Ағзаны қалпына келтіретін
шаралар.
|
Волейбол үйірмесіне
қатысатын оқушылар тізімі
2015-2016 оқу
жылы.
|
№
|
Оқушының
аты- жөні
|
Туған жылы
|
Сыныбы
|
Телефоны
|
Мекен -жайы
|
|
1
|
|
|
|
|
|
|
2
|
|
|
|
|
|
|
3
|
|
|
|
|
|
|
4
|
|
|
|
|
|
|
5
|
|
|
|
|
|
|
6
|
|
|
|
|
|
|
7
|
|
|
|
|
|
|
8
|
|
|
|
|
|
|
9
|
|
|
|
|
|
|
10
|
|
|
|
|
|
|
11
|
|
|
|
|
|
|
12
|
|
|
|
|
|
|
13
|
|
|
|
|
|
|
14
|
|
|
|
|
|
|
15
|
|
|
|
|
|
|
16
|
|
|
|
|
|
|
17
|
|
|
|
|
|
|
18
|
|
|
|
|
|
|
19
|
|
|
|
|
|
|
20
|
|
|
|
|
|
Волейбол үйірмесіне
қатысатын оқушылардың қауіпсіздік ережелерінің нұсқаулығымен
таныстыру беті
2015-1016 оқу
жылы.
|
№
|
Оқушының
аты- жөні
|
І жарты жылдық
|
ІІ жарты жылдық
|
|
1
|
|
|
|
|
2
|
|
|
|
|
3
|
|
|
|
|
4
|
|
|
|
|
5
|
|
|
|
|
6
|
|
|
|
|
7
|
|
|
|
|
8
|
|
|
|
|
9
|
|
|
|
|
10
|
|
|
|
|
11
|
|
|
|
|
12
|
|
|
|
|
13
|
|
|
|
|
14
|
|
|
|
|
15
|
|
|
|
|
16
|
|
|
|
|
17
|
|
|
|
|
18
|
|
|
|
|
19
|
|
|
|
|
20
|
|
|
|
Волейбол үйірмесіне қатысатын оқушыларды
белгілеу беті
|
№
|
Оқушының аты-жөні
|
Айы,күні
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
14
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
16
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
17
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
18
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
19
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
20
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Жалпы спортшы туралы мәлімет
|
№
|
Аты жөні
|
Туған
жылы
|
Сыныбы
|
Бойы
|
Салмағы
|
|
1
|
|
|
|
|
|
|
2
|
|
|
|
|
|
|
3
|
|
|
|
|
|
|
4
|
|
|
|
|
|
|
5
|
|
|
|
|
|
|
6
|
|
|
|
|
|
|
7
|
|
|
|
|
|
|
8
|
|
|
|
|
|
|
9
|
|
|
|
|
|
|
10
|
|
|
|
|
|
|
11
|
|
|
|
|
|
|
12
|
|
|
|
|
|
|
13
|
|
|
|
|
|
|
14
|
|
|
|
|
|
|
15
|
|
|
|
|
|
|
16
|
|
|
|
|
|
|
17
|
|
|
|
|
|
|
18
|
|
|
|
|
|
|
19
|
|
|
|
|
|
|
20
|
|
|
|
|
|
Оқушылардың сабақ үлгерімі
|
№
|
Аты жөні
|
І
|
ІІ
|
ІІІ
|
ІV
|
Жылдық
|
|
1
|
|
|
|
|
|
|
|
2
|
|
|
|
|
|
|
|
3
|
|
|
|
|
|
|
|
4
|
|
|
|
|
|
|
|
5
|
|
|
|
|
|
|
|
6
|
|
|
|
|
|
|
|
7
|
|
|
|
|
|
|
|
8
|
|
|
|
|
|
|
|
9
|
|
|
|
|
|
|
|
10
|
|
|
|
|
|
|
|
11
|
|
|
|
|
|
|
|
12
|
|
|
|
|
|
|
|
13
|
|
|
|
|
|
|
|
14
|
|
|
|
|
|
|
|
15
|
|
|
|
|
|
|
|
16
|
|
|
|
|
|
|
|
17
|
|
|
|
|
|
|
|
18
|
|
|
|
|
|
|
|
19
|
|
|
|
|
|
|
|
20
|
|
|
|
|
|
|
Қолданылған
әдебиеттер:
-
Мектептегі волейбол.
В.Л.Тульпо
-
Төтенай Б.А «Дене тәрбиесі» Атамұра
2013жыл
-
Тайжанов С.А, «Дене тәрбиесі» Атамұра 2006
жыл
-
«Спорт ойындарының Теориясы»
Н.П.Бробьева
-
«Мектептегі волейбол» Т.А. Алябева
25 Желтоқсан 2018
5437
18 рет жүктелген
