Әдістемелік комиссия Тәрбие ісінің Бекітемін:

төрағасы: меңгерушісі: Мектеп директоры С.М. Рамазанов Ш.А. Масалова Т.Қ.Түменбаев

«_____»_________ « _____»__________ «_____»_______

Коммуналдық мемлекеттік мекеме

«Оралхан Бөкей атындағы № 44 мектеп - лицейі»

Жаттықтырушы: С.А. Тоқтарбай

2015-2016 оқу жылы

- Қазақстанның әлеуметтік жаңғыртылуы: Жалпыға Ортақ Еңбек Қоғамына қарай 20 қадам жолдауында 13-ші тарауында айтылғандай «Денсаулық сақтауды жаңғырту және саламатты өмір салты» әр бір қазақстандық үшін басты құндылық - өзінің денсаулығы.

- 28.12.2006 жылғы Қ.Р президенттінің №230 «2007-2011 жылғы Қ.Р-ның мемлекеттік бағдарламасы негізінде дене шынықтыру және спорт» бағдарламасын жүзеге асыру.

- Қазақстан Республикасының 12.06.2002 жылғы №637 жарлығы негізінде « Қ.Р-ның халқының Президенттік тестке дайындығын» жүзеге асыру негізінде.

- Елбасымыздың « Саламатты Қазақстан 2011-2015» бағдарламасын жүзеге асыру .

Журнал жүргізу нұсқауы

1. Журналды тек қана жаттықтырушы толтыру керек.

2. Журнал аяқталғаннан кейін оқу ісінің меңгерушісіне тапсырылады.

3. Оқушылардың сабақтан тыс спорт үйірмелеріне қатысу тізімін мектеп директор бұйрығымен бекітіледі.

4. Журналды анық, ұқыпты толтырылуы қажет.

5. Журналға белгілеу нұсқауы: жоқ оқушыларды «ж», ауырып қалған оқушыларды «а», кешігіп келген оқушыларды «к» деп белгілеу қажет.

Мазмұны

1. Үйірменің мақсаты мен міндеттері...................................................1

2. Үйірме кестесі ...................................................................................2

3. Жылдық, айлық оқу жоспары .........................................................

4. Үйірмеге қатысатын оқушылардыңтізімі.........................................4

5. Қауіпсіздік ережелерінің нұсқауы....................................................5

6. Үйірмеге қатысатын оқушыларды белгілеу беті ............................

7. Жалпы спортшы туралы мәлімет......................................................

8. Оқушылардың сабақ үлгерімі...........................................................8

Волейбол үйірмесі

Мақсаты:

• Волейболдан мектеп құрама командасын құру және дамыту

Міндеттері:

1.Оқушылардың волейбол үйірмесіне қызығушылықтарын арттыру.

2. Спорттық іс-шараларға жиі қатыстыру

3.Салауатты өмір салтын нығайту.

4.Арнайы дене қуаты дайындығын дамыту.

5. Волейбол ойынының техникасы мен тактикасын үйрету.

Үйірме кестесі

2015-2016 оқу жылы

№	Үйірме	Күні	Уақыты	Өтетін орыны	Жаттықтырушы
1	Волейбол үлкен топ
2	Волейбол үлкен топ
3	Волейбол үлкен топ

Волейбол үйірмесінің жоспары.

2015-2016 оқу жылы

№	Жылдық жоспар	№	Айлық жоспар	№	Апталық жоспар	№	Күндік жоспар
1	Мектеп оқушылары арасында сынып аралық біріншіліктерін өткізу. Волейбол шығу тарихы Қазақстанда және шет елде. Әлемдегі және Қазақстанда өткен ең үлкен жарыстартар.	1	Қыркүйек: Техникалық қауіпсіздік, волейбол туралы мағұлмат беру. Волейболдын құрал -жабдықтары туралы жалпы мағұлымат және қолдануын түсіндіру. Қауіпсіздік ережесімен таныстыру. Дене қуаты жаттығуларының адам ағзасына әсері.	1	Волейбол: жүгіру,секіру, шабуылдау алдында дене қыздыру жаттығуларын беру. Керекті құрал -жабдықтарын тексеру.Жүгіру, секіру, қорғаныстағы техникалық қауіпсіздік ережесін айтып, түсіндіру.	1	Ағзаны қыздыру,арнайы дене қуаты жаттығуларын беру. Волейболшы гигиенасы. - Тренировкадағы киім және аяқ киім гигиенасы. Спортшының өзін-өзі бақылау. Теориялық сабақ.
2	Қала мектептері арасында өтетін жолдастық кездесулерге қатысу.	2	Қазан: Техникалық дайындық.		Бұл оқу тренировка жұмысының негізгі міндеті.Арнайы техникалық әдістер.	2.	– орналастыру – допты тордан асыру – үстінен беру – астынан алу – шабуылдаушы соққы – қорғану – тосқауыл қою
3	Қала мектептері арасында өтетін жарыстарға қатысу.	3	Қараша: Техникалық дайындық. Бұлшық ет күштерін қалыптастыру әдістері	3	Волейболшының тактикалық дайындығы. Индивидуалды жұмыс жасау	3.	- Бақылай білу және бақылау есебінде қарымта әрекет жасау - Қарсыласты жеңу мақсатында басқа спортшылармен жарыса түсу.
4	Ерік-жігер және психологиялық дайындық	4	Желтоқсан: Қазылық методикасы. (Судейство)	4	Қазылық және терминологиялық (жестте) ымдап көрсету. Жылдамдықты дамытуға арналған жаттығулар: Жалпы дамыту жаттығулары: кросс жүгіру, жылдамдықты ауыстыра жүгіру.	4.	- Негізгі ойын: - алаңда орын ауыстыру - шабуылдау және қорғану тактикасы - Скаклка және доппен жаттығулар
5	Арнайы дене қуаты дайындықтары	5	Қаңтар,Ақпан: Арнайы дене қуаты дайындығы. Аяқты бүгу тәсілімен секіру техникасы.	5	Секіру жаттығулары	5	Нығыз және тенис доптарымен жаттығулар. Жылдамдықты дамыту және бақылау Координациясы:
6	Нұсқаушылық және төрешілік іс-тәжірибе	6	Наурыз: Бақылау сынағы. Өзін –өзі бақылау үшін сұрақтар.	6	Жалпы дене қуаты дайындығын бақылау.	6	Спортшының техникалық дайындығын бақылау.
7	Жаттықтыру, жарыстарға қатыстыру	7	Сәуір: Қысқа қашықтыққа жүгіру техникасын дербес үйрету.	7	Сыныптар арасындағы жарыстар.	7	Тактикалық дайындық, жарысқа қатысушыларды талдау.
8	Бақылау және топтарға көшіру сынақтары	8	Мамыр: Жарыстар.	8	Әр-түрлі деңгейдегі Жарыстарға қатысу.	8	-. Ағзаны қалпына келтіретін шаралар.

Волейбол үйірмесіне қатысатын оқушылар тізімі

2015-2016 оқу жылы.

№	Оқушының аты- жөні	Туған жылы	Сыныбы	Телефоны	Мекен -жайы
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20

Волейбол үйірмесіне қатысатын оқушылардың қауіпсіздік ережелерінің нұсқаулығымен таныстыру беті

2015-1016 оқу жылы.

№	Оқушының аты- жөні	І жарты жылдық	ІІ жарты жылдық
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20

Волейбол үйірмесіне қатысатын оқушыларды белгілеу беті

№	Оқушының аты-жөні	Айы,күні
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20

Жалпы спортшы туралы мәлімет

№	Аты жөні	Туған жылы	Сыныбы	Бойы	Салмағы
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20

Оқушылардың сабақ үлгерімі

№	Аты жөні	І	ІІ	ІІІ	ІV	Жылдық
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20

Қолданылған әдебиеттер:

1. Мектептегі волейбол. В.Л.Тульпо

2. Төтенай Б.А «Дене тәрбиесі» Атамұра 2013жыл

3. Тайжанов С.А, «Дене тәрбиесі» Атамұра 2006 жыл

4. «Спорт ойындарының Теориясы» Н.П.Бробьева

5. «Мектептегі волейбол» Т.А. Алябева