ЖИ көмекші
Көп таңдалатын
400 000+ дайын материалды
1 жыл бойы шексіз жүктеңіз
1 жыл бойы шексіз жүктеңіз
ҚМЖ, БЖБ, ТЖБ, презентациялар және авторлық материалдар
4 990₸/ 1 жыл
🔥Арнайы баға ·20.10.2026 дейін
Одан кейін - 29 990 ₸
Бір рет төлейсіз · Автотөлем жоқ
Дене шынықтыру Басқа бойынша оқу-әдістемелік материалдар
✖Тазалау
Барлығы: 252 материал
«Волейболшылардың дене қабілеті қасиеттерінің дамуының әдістемелік негіздері» әдістемелік құралы
10 Тамыз 2026
19
Бұл әдістемелік құралда волейболшылардың негізгі дене қабілеті қасиеттерін (жылдамдық, күш, төзімділік, ептілік, икемділік) дамытуға арналған әдістемелік негіздер мен практикалық жаттығулар жүйесі берілген.
Дене шынықтыру
Басқа
Барлық сыныптар
«Дене шынықтыру сабағында белсенді оқыту технологияларын және ойын элементтерін қолдану». 04 Тамыз 2026 16
Бұқаралық гаджеттер мен заманауи трендтер заманында біздің басты міндетіміз — дене шынықтыру сабағын тек физикалық жүктеме емес, оқушы күтіп жүретін, қызықты әрі белсенді ортаға айналдыру. Бүгін мен өз тәжірибемде қолданып жүрген тиімді әдіс-тәсілдермен бөлісемін.
Дене шынықтыру
Басқа
Барлық сыныптар
5-11 СЫНЫПТАРҒА АРНАЛҒАН ДЕНЕ ШЫНЫҚТЫРУ ПӘНІНІҢ ОҚУ-ӘДІСТЕМЕЛІК ҚҰРАЛЫ 24 Шілде 2026 41
МАЗМҰНЫ
1. Түсіндірме хат және бағдарламаның мақсат-міндеттері
2. Мектептегі дене шынықтыру пәнінің мемлекеттік стандарты (5-11 сыныптар)
3. Жас ерекшеліктеріне сай физиологиялық даму картасы
4. Тоқсандар бойынша модульдік бөлініс (5-11 сыныптар)
5. Президенттік тест нормативтерінің мемлекеттік кестесі
6. Іс-тәжірибелік сабақтардың Қысқа Мерзімді Жоспарлар (ҚМЖ) топтамасы (Әр буынға)
7. Қауіпсіздік техникасы және жарақаттанудың алдын алу нұсқаулығы
8. Критериалды бағалау және дескрипторлар жүйесі
Дене шынықтыру
Басқа
Барлық сыныптар
методическая разработка Легкая атлетика 10 Маусым 2026 20
Данная методическая разработка выполнена на основе актуализированного рабочего учебного плана по дисциплине «Физическая культура» для студентов средних профессиональных учебных заведений, а также требований к физическому воспитанию студентов технических специальностей, по направлению: Физическая культура и здоровьесберегающие технологии.
Методическая разработка предназначена как практическое руководство для преподавателей физической культуры, кураторов групп и студентов строительного колледжа. Она сочетает в себе теоретические основы биомеханики, эргономики и практические советы по внедрению легкой атлетики в повседневную жизнь и будущую профессиональную деятельность строителя.
Дене шынықтыру
Басқа
Басқа
МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА Фитнес технологии 10 Маусым 2026 21
Данная методическая разработка выполнена на основе актуализированного рабочего учебного плана по дисциплине «Физическая культура», а также требований к физическому воспитанию студентов технических специальностей, по направлению: Физическая культура и здоровьесберегающие технологии.
Методическая разработка предназначена как практическое руководство для преподавателей физической культуры, кураторов групп и студентов строительного колледжа. Она сочетает в себе теоретические основы биомеханики, эргономики и практические советы по внедрению современных фитнес-технологий в повседневную жизнь и будущую профессиональную деятельность строителя.
Дене шынықтыру
Басқа
Басқа
Әдістемелік құрал "Жеңіл атлетика " 03 Маусым 2026 16
Жеңіл атлетика – дене шынықтыру мен спорттың маңызды құрамдасбөлігі,оладам ағзасыныңфункционалдықмүмкіндіктерінжақсартып,жалпыфизикалықдайындығын арттыруғабағытталған. Бұл әдістемелік құрал жеңіл атлетиканың негізгі бағыттарын, оныңтеориялықжәнепрактикалықнегіздерінмеңгеругекөмектеседі.Құралдыңбасты мақсаты – жеңіл атлетика бойынша сапалы білім беру, жаттығу процесін тиімді ұйымдастыружәнеспортшылардыңденедайындығынжетілдіру.Бұлмақсаттақұралда жеңіл атлетиканың негізгітүрлері(жүгіру, секіру, лақтыру, спорттық жүріс) бойынша әдістемелік нұсқаулар, жаттығу бағдарламалары, жарыс ережелері мен спорттық дайындықтың негізгі қағидалары ұсынылған.
Дене шынықтыру
Басқа
10 сынып
Әдістемелік құрал «Баскетбол: Шабуыл мен Жетістік Құпиялары» 04 Мамыр 2026 17
Бұл әдістемелік құралдың мақсаты – баскетбол ойынының мазмұнын, даму тарихын, ережелерін, дене және арнайы дайындық тәсілдерін, ойын техникасы мен тактикасын, психологиялық дайындық пен бақылау жүйесін жан-жақты қамтитын оқу-әдістемелік нұсқаулық ұсыну. Құрал оқушылар мен спортшыларға арналған оқу үрдісінде теориялық білімді практикамен ұштастыруға, олардың қозғалыс дағдыларын жетілдіруге және командалық ойындағы нәтижелілігін арттыруға бағытталған.
Әдістемелік құралдың құрылымы логикалық
Дене шынықтыру
Басқа
Барлық сыныптар
Әдістемелік құрал «Баскетбол: Шабуыл мен Жетістік Құпиялары» 04 Мамыр 2026 17
Бұл әдістемелік құралдың мақсаты – баскетбол ойынының мазмұнын, даму тарихын, ережелерін, дене және арнайы дайындық тәсілдерін, ойын техникасы мен тактикасын, психологиялық дайындық пен бақылау жүйесін жан-жақты қамтитын оқу-әдістемелік нұсқаулық ұсыну. Құрал оқушылар мен спортшыларға арналған оқу үрдісінде теориялық білімді практикамен ұштастыруға, олардың қозғалыс дағдыларын жетілдіруге және командалық ойындағы нәтижелілігін арттыруға бағытталған.
Әдістемелік құралдың құрылымы логикалық
Дене шынықтыру
Басқа
Барлық сыныптар
Әдістемелік құрал «Баскетбол: Шабуыл мен Жетістік Құпиялары» 04 Мамыр 2026 0
Бұл әдістемелік құралдың мақсаты – баскетбол ойынының мазмұнын, даму тарихын, ережелерін, дене және арнайы дайындық тәсілдерін, ойын техникасы мен тактикасын, психологиялық дайындық пен бақылау жүйесін жан-жақты қамтитын оқу-әдістемелік нұсқаулық ұсыну. Құрал оқушылар мен спортшыларға арналған оқу үрдісінде теориялық білімді практикамен ұштастыруға, олардың қозғалыс дағдыларын жетілдіруге және командалық ойындағы нәтижелілігін арттыруға бағытталған.
Дене шынықтыру
Басқа
Барлық сыныптар
Дене-шынықтыру сабағында баскетбол ойынын қолдану әдістемесі 7-сынып 30 Наурыз 2026 58
Жалпы білім беретін мектептерде дене-шынықтыру сабақтарында баскетбол ойынын тиімді ұйымдастыруға арналған
Дене шынықтыру
Басқа
7 сынып
Мектеп көшбасшылығы:заманауи талаптар мен трендтер 30 Наурыз 2026 24
5-11 сынып оқушыларынын бойында өмір бойы білім алып ілгерлеуін анықтау
Дене шынықтыру
Басқа
Басқа
Дене шынықтыру сабағында қимылды ойындар арқылы оқушылардың дене қабілеттерін дамыту 15 Наурыз 2026 48
Дене шынықтыру сабағында қимылды ойындар арқылы оқушылардың дене қабілеттерін дамыту
Дене шынықтыру
Басқа
Барлық сыныптар
Национальные игры 11 Наурыз 2026 21
Национальные игры являются важной частью культуры каждого народа, развивая физические способности, ловкость и командный дух, а также сохраняя традиции и связь между поколениями. В казахской культуре популярны такие игры, как көкпар, қыз қуу, асық ату и алтыбакан, которые одновременно развлекают и воспитывают молодёжь. Даже в современном мире национальные игры продолжают сохранять ценность, проводятся на праздниках и фестивалях и помогают молодому поколению узнавать и уважать культурное наследие своего народа.
Дене шынықтыру
Басқа
Басқа
Национальные игры 11 Наурыз 2026 18
Национальные игры являются важной частью культуры каждого народа, развивая физические способности, ловкость и командный дух, а также сохраняя традиции и связь между поколениями. В казахской культуре популярны такие игры, как көкпар, қыз қуу, асық ату и алтыбакан, которые одновременно развлекают и воспитывают молодёжь. Даже в современном мире национальные игры продолжают сохранять ценность, проводятся на праздниках и фестивалях и помогают молодому поколению узнавать и уважать культурное наследие своего народа.
Дене шынықтыру
Басқа
Басқа
Дене шынықтыру сабағында спорттық ойындар арқылы оқушылардың дене қозғалыс қасиеттерін қалыптастыру 28 Қаңтар 2026 26
Дене шынықтыру пәнінің келешек ұрпақ өмірінде алатын орны жас ұрпақты жан-жақты дамыған, ой-өрісі биік, тұлғасы сымбатты азамат етіп өсіру үшін тәрбие жүйесінде дене тәрбиесінің алар орны орасан зор. Ал оны неғұрлым ерте кезінен бастап, дұрыс жолға қойып жүргізсе соғұрлым нәтижесі жемісті болатыны анық. Демек болашақ азаматтың дені сау, мүсін тұлғасы дұрыс қалыптасқан, жігерлі де қайратты болып, көпшілдік дағдыларын бойына терең сіңіріп өсуіне мектептердегі дене шынықтыру пәнінің қосар үлесі зор. Мағжан Жұмабаевтың «Дене тәрбиесіне жеңіл қарауға болмайды. Дене - жанның қабы. Қап берік болса ішіндегі заты берік болмақ, Дене - жанның құралы.
Дене шынықтыру
Басқа
Барлық сыныптар
«МЕКТЕПТЕГІ ДЕНЕ ШЫНЫҚТЫРУ САБАҚТАРЫНДА ЖЕҢІЛ АТЛЕТИКА ЭЛЕМЕНТТЕРІН ОҚЫТУ ӘДІСТЕМЕСІ» 28 Қаңтар 2026 29
«Мектептегі дене шынықтыру сабақтарында жеңіл атлетика элементтерін оқыту әдістемесі» атты әдістемелік көмекші құрал орта сынып оқушыларына дене шынықтыру сабағында жеңіл атлетиканың негізгі элементтерін (жүгіру, секіру, лақтыру) жүйелі, қауіпсіз және педагогикалық тұрғыда тиімді оқытуға арналған.Құралда білім алушылардың жас және физиологиялық ерекшеліктері, қозғалыс аппаратының даму заңдылықтары, жүрек-қантамыр және тыныс алу жүйесінің жүктемеге бейімделуі ғылыми негізде қарастырылған. Жеңіл атлетика элементтерін үйретудің кезеңдері «қарапайымнан күрделіге» қағидасы бойынша ұсынылып, әрбір жаттығудың педагогикалық және тәрбиелік мәні ашылған.Әдістемелік құралда сабақ барысында қолдануға арналған нақты әдістемелік нұсқаулықтар, жаттығулар жүйесі, қателерді түзету жолдары, үлгі тапсырмалар мен бағалау элементтері қамтылған. Материалдар дене шынықтыру пәнінің білім беру, тәрбиелік және сауықтыру қызметтерін біртұтас қарастыруға мүмкіндік береді.
Дене шынықтыру
Басқа
Барлық сыныптар
7 сыныпьтарға арналған қмж тақырыбы Қауіпсіздік ережесі. Қысқа қашықтыққа жүгіру 24 Қаңтар 2026 29
7 сыныпьтарға арналған қмж
тақырыбы
Қауіпсіздік ережесі.
Қысқа қашықтыққа жүгіру
Дене шынықтыру
Басқа
7 сынып
Дене тәрбиесі және спорттың теориясы мен әдістемесі 23 Қаңтар 2026 55
әдістемелік құрал
Дене шынықтыру
Басқа
Барлық сыныптар
Волейбол ойыны арқылы оқушылардың ептілігін дамыту. 23 Қаңтар 2026 25
әдістемелік құрал
Дене шынықтыру
Басқа
Барлық сыныптар
Анотация 22 Қаңтар 2026 17
анотация
Дене шынықтыру
Басқа
Барлық сыныптар
1
2
...
13
"Ұстаз" платформасында тіркелген пәндік олимпиадалар
Аттестацияға жарамды екенін көру үшін "Ұстаз" платформасында "Жарыстар, олимпиадалар тізімінен "Ustaz tilegi" деп іздесеңіз шығады
414293
материал
жарияланған
жарияланған
Жүйелі-әдістемелік кешен
Еліміздің барлық ұстаздардың еңбегі мен тәжірибесін біріктіріп Республика бойынша ең үлкен материалдар базасын жасап, барлық педагогтардың тәжірибе алмасу алаңын қалыптастырып отырмыз. Барлық материалдарды педагогтар жүктеп алып сабағына қолдана алады
Ustaz tilegi – Ұстаз тілегі Республикалық ұстаздар сайтында ашық сабақтар, сабақ жоспарлары, қмж, омж, ұмж, ктп, сценарийлер, олимпиада есептерін, тәрбие сағаттарды, мұғалімдерге керекті барлық құжаттарды таба аласыз. Сайтта барлық пәндерден, қазақ тілінде ақпараттар бар. смк еду кз, ашық сабақтар, қысқа мерзімді жоспарлар, тәрбие сағаттың сцеранийлері жарияланған. Сайтта олимпиадаларға қатысып өз біліміңізді тексеріп көрсеңіз болады. Жалпы, орталығымыздың басты мақсаты: ұстаздарға кез-келген жерде, кез-келген уақытта білім алуына мүмкіндік беру. Ұстаздардың барлық өзекті мәселелеріне инновациялық шешім тауып, шығармашылық жұмыспен айналысуына уақыт сыйлау. «Ұстаздарға сапалы білім бере алсақ, бүкіл Қазақ еліне білім бере аламыз» - деген сенімдеміз.