Материалдар / Жаздағы қауіпсіздік.

Жаздағы қауіпсіздік.

Материал туралы қысқаша түсінік

Жазғы каникул.

Анетова Алина Сериковна

Автор материалды ақылы түрде жариялады. Сатылымнан түскен қаражат авторға автоматты түрде аударылады. Толығырақ

17 Маусым 2024

0 рет жүктелген

Барлық пәндер Барлық материалдар Барлық сыныптар

225 ₸ 250 ₸

Бүгін алсаңыз 10% жеңілдік
беріледі

Тегін турнир Мұғалімдер мен Тәрбиешілерге
Дипломдар мен сертификаттарды алып үлгеріңіз!

Бұл бетте материалдың қысқаша нұсқасы ұсынылған. Материалдың толық нұсқасын жүктеп алып, көруге болады

1 / 2

Материал жариялап тегін
сертификат алыңыз!

Бұл сертификат «Ustaz tilegi» Республикалық ғылыми – әдістемелік журналының желілік басылымына өз авторлық жұмысын жарияланғанын растайды. Журнал Қазақстан Республикасы Ақпарат және Қоғамдық даму министрлігінің №KZ09VPY00029937 куәлігін алған. Сондықтан аттестацияға жарамды

Ресми байқаулар тізімі

Республикалық байқауларға қатысып жарамды дипломдар алып санатыңызды көтеріңіз!

Материалдың қысқаша түсінігі

1 слайд
Күн ыстық кезде сағат 11.00-ге дейін және 16.00-ден кейін серуенде. Тамақтанғаннан кейін 1,5 сағаттан кейін серуенге шық. Сонда ағза өзін- өзі салқындатуға көп күш жұмсайды. Киімің ашық түсті, жеңіл, табиғи материалдардан жасалу керек. Қалақайы кең бас киім киіп жүр. Суға шомыларда күннен қорғайтын жақпа майларды жағып жүруге тырыс. Суға шомылғаннан кейін денеңді құрғатып сүрту керек. Ылғалды тері қатты қызады. Күн ыстық кезде сағат 11.00-ге дейін және 16.00-ден кейін серуенде. Далаға шығар алдын кемі 25 спф крем жағу керек. Ол тек күннен ғана емес, қызып кетуден де қорғайды. Аз-аздан, бірақ жиі су ішу керек. Ыстық күндері 1,5-2 есе көбірек су ішу керек.

1 слайд

Күн ыстық кезде сағат 11.00-ге дейін және 16.00-ден кейін серуенде. Тамақтанғаннан кейін 1,5 сағаттан кейін серуенге шық. Сонда ағза өзін- өзі салқындатуға көп күш жұмсайды. Киімің ашық түсті, жеңіл, табиғи материалдардан жасалу керек. Қалақайы кең бас киім киіп жүр. Суға шомыларда күннен қорғайтын жақпа майларды жағып жүруге тырыс. Суға шомылғаннан кейін денеңді құрғатып сүрту керек. Ылғалды тері қатты қызады. Күн ыстық кезде сағат 11.00-ге дейін және 16.00-ден кейін серуенде. Далаға шығар алдын кемі 25 спф крем жағу керек. Ол тек күннен ғана емес, қызып кетуден де қорғайды. Аз-аздан, бірақ жиі су ішу керек. Ыстық күндері 1,5-2 есе көбірек су ішу керек.