"Өмірді сүй-өзіңді сүй"
"Өмірді сүй-өзіңді сүй"

#1 слайд
1 слайд
#2 слайд
Мақсаты:
Ата-ананың балаға деген
рухани
өсуіне тәрбиелік –
педагогикалық
жағдай жасай
отырып,өмірдің
құндылықтарын ұғынуға
тәрбиелеу.
2 слайд
Мақсаты: Ата-ананың балаға деген рухани өсуіне тәрбиелік – педагогикалық жағдай жасай отырып,өмірдің құндылықтарын ұғынуға тәрбиелеу.
#3 слайд
Жағымды ойлауға үйрену. Жақсы нәрсе туралы ойлап, соны күту, соған сену. Өз
ойыңда үйлесімділік пен тепе - теңдікті құра отырып, біз де соны өмірден таба
бастаймыз.
Өзің туралы жағымсыз ойлардан құтылу. Сіздің саналы түрдегі өзіңізді мейлінше
жақсы емеспін деген сеніміңіз, сіздің іс - әрекетіңіз бен қылықтарыңызды басқарады
да, әрдайым ол өмірде көрініс береді.
Өзіңді сүй. Біз өзімізді бар жанымызбен сүйіп және өзімізді құрметтесек, сонда өз іс -
әрекеттеріміз бен қылықтарымызды қоштаймыз, біз адамдармен ең ғажап қарым -
қатынас тудыра алатындай, жаңа қызықты жұмыс табуға мүмкіндік беретіндей, дене
салмағымызды тұрақтандыра алатындай, денсаулығымызды нығайта алатындай
етіп ақылымызды нақты ұйымдастыруды құрамыз. Өзіңді қабылдау және өзіңді
қоштау - бұл жағымды өмірлік өзгерістер жасаудың кілті.
Өзіңді неғұрлым азырақ сынауға тырыс. Сын біз құтылуға тырысып жатқан сол ой
бейнелеріне тоқтау сап қояды.
Өз жеткен биігіңізді өзіңіз теріске шығармаңыз және басқалардың теріске
шығаруына жол бермеңіз. Мұны балалар керемет орындайды. Өмірдегі бар жақсы
нәрсе өзіңнің сыртқы «Меннен» айырмашылығы болатын ішкі «Менді» қабылдаудан
басталады. Біздің жүрегімізде барлық планетаны емдеп жазарлық махаббат жетерлік
екенін ұмытпаңыздар.
Өз бойыңыздан жақсы қасиеттерді іздеңіз. Осыдан сіздің өміріңізде айтарлықтай
прогресс басталады. «Мен өзім дегенің бәрін қолдаймын» деген жаттығу бар. Сіз
мұны неғұрлым көбірек айтсаңыз, соғұрлым жақсы болады.
Басқалардың сіз туралы айтқанына көп көңіл бөлмеңіз. Әр адам - қайталанбас және
ерекше. Біз осы планетаға біреуге ұқсау үшін емес, өзімізді көрсету, жеткізе білу үшін
келгенбіз.
3 слайд
Жағымды ойлауға үйрену. Жақсы нәрсе туралы ойлап, соны күту, соған сену. Өз ойыңда үйлесімділік пен тепе - теңдікті құра отырып, біз де соны өмірден таба бастаймыз. Өзің туралы жағымсыз ойлардан құтылу. Сіздің саналы түрдегі өзіңізді мейлінше жақсы емеспін деген сеніміңіз, сіздің іс - әрекетіңіз бен қылықтарыңызды басқарады да, әрдайым ол өмірде көрініс береді. Өзіңді сүй. Біз өзімізді бар жанымызбен сүйіп және өзімізді құрметтесек, сонда өз іс - әрекеттеріміз бен қылықтарымызды қоштаймыз, біз адамдармен ең ғажап қарым - қатынас тудыра алатындай, жаңа қызықты жұмыс табуға мүмкіндік беретіндей, дене салмағымызды тұрақтандыра алатындай, денсаулығымызды нығайта алатындай етіп ақылымызды нақты ұйымдастыруды құрамыз. Өзіңді қабылдау және өзіңді қоштау - бұл жағымды өмірлік өзгерістер жасаудың кілті. Өзіңді неғұрлым азырақ сынауға тырыс. Сын біз құтылуға тырысып жатқан сол ой бейнелеріне тоқтау сап қояды. Өз жеткен биігіңізді өзіңіз теріске шығармаңыз және басқалардың теріске шығаруына жол бермеңіз. Мұны балалар керемет орындайды. Өмірдегі бар жақсы нәрсе өзіңнің сыртқы «Меннен» айырмашылығы болатын ішкі «Менді» қабылдаудан басталады. Біздің жүрегімізде барлық планетаны емдеп жазарлық махаббат жетерлік екенін ұмытпаңыздар. Өз бойыңыздан жақсы қасиеттерді іздеңіз. Осыдан сіздің өміріңізде айтарлықтай прогресс басталады. «Мен өзім дегенің бәрін қолдаймын» деген жаттығу бар. Сіз мұны неғұрлым көбірек айтсаңыз, соғұрлым жақсы болады. Басқалардың сіз туралы айтқанына көп көңіл бөлмеңіз. Әр адам - қайталанбас және ерекше. Біз осы планетаға біреуге ұқсау үшін емес, өзімізді көрсету, жеткізе білу үшін келгенбіз.
#4 слайд
Тыныштық сәті. «Нұрға бөлену».
-Денелеріңізді түзу ұстап, ыңғайланып отырыңыздар. Аяқ-қолдарыңызды
айқастырмаңыздар. Қолдарыңызды өздеріңізге ыңғайлы етіп, бос еркін
қойыңыздар. Көздеріңізді жұмуларыңызды өтінемін. Елестетіп көріңізші:Күн
нұры сіздің төбеңізден өтіп, кеудеңізге қарай бойлап барады. Нұр сәулесі сіздің
бойыңызға ақырын тарай бастағанын елестетіңіз. Ол біртіндеп күшейе түсуде.
Оймен осы нұрды қолдарыңызға түсіріңіз. Сіздің қолдарыңыз нұрға бөленіп,
сәуле шашуда. Қолымыз тек жақсы, ізгі істер істейді және баршаға көмектеседі.
Нұр аяқтарыңызға тарады. Аяқтарыңыз нұр сәулесін шашуда. Олар сізді тек
жақсылық жасау үшін жақсы жерлерге апарады. Олар нұр мен махаббат
құралына айналды. Одан әрі нұр сіздің аузыңызға, тіліңізге тарады. Тіліңіз тек
шындықты және жақсы, ізгі сөздер ғана айтады.
Нұрды құлақтарыңызға қарай бағыттаңыз, құлақтарыңыз тек жақсы сөз бен әсем
әуенді ғана естиді. Нұр көздерімізге де жетті, көзіміз тек жақсыға қарап, бәрінен
тек жақсылықты ғана көреді. Сіздің басыңыз түгелдей нұрға бөленіп, басыңызға
тек ізгі, сәулелі ой келеді. Нұр бірте-бірте қарқын және шұғылана бастайды,
сіздің денеңізден шығып, жан-жағыңызға сәуле шашады. Осы нұрды
туысқандарыңызға, мұғалімдеріңізге, достарыңызға, таныстарыңызға
бағыттаңыз. Нұрды уақытша түсініспей, ренжісіп жүрген адамдарға да
бағыттаңыз, олардың да жүрегі нұрға толсын! Осы нұр бүкіл әлемге: барлық
адамдарға, жан-жануарларға, өсімдіктерге, барлық тірі жанға таралсын
4 слайд
Тыныштық сәті. «Нұрға бөлену». -Денелеріңізді түзу ұстап, ыңғайланып отырыңыздар. Аяқ-қолдарыңызды айқастырмаңыздар. Қолдарыңызды өздеріңізге ыңғайлы етіп, бос еркін қойыңыздар. Көздеріңізді жұмуларыңызды өтінемін. Елестетіп көріңізші:Күн нұры сіздің төбеңізден өтіп, кеудеңізге қарай бойлап барады. Нұр сәулесі сіздің бойыңызға ақырын тарай бастағанын елестетіңіз. Ол біртіндеп күшейе түсуде. Оймен осы нұрды қолдарыңызға түсіріңіз. Сіздің қолдарыңыз нұрға бөленіп, сәуле шашуда. Қолымыз тек жақсы, ізгі істер істейді және баршаға көмектеседі. Нұр аяқтарыңызға тарады. Аяқтарыңыз нұр сәулесін шашуда. Олар сізді тек жақсылық жасау үшін жақсы жерлерге апарады. Олар нұр мен махаббат құралына айналды. Одан әрі нұр сіздің аузыңызға, тіліңізге тарады. Тіліңіз тек шындықты және жақсы, ізгі сөздер ғана айтады. Нұрды құлақтарыңызға қарай бағыттаңыз, құлақтарыңыз тек жақсы сөз бен әсем әуенді ғана естиді. Нұр көздерімізге де жетті, көзіміз тек жақсыға қарап, бәрінен тек жақсылықты ғана көреді. Сіздің басыңыз түгелдей нұрға бөленіп, басыңызға тек ізгі, сәулелі ой келеді. Нұр бірте-бірте қарқын және шұғылана бастайды, сіздің денеңізден шығып, жан-жағыңызға сәуле шашады. Осы нұрды туысқандарыңызға, мұғалімдеріңізге, достарыңызға, таныстарыңызға бағыттаңыз. Нұрды уақытша түсініспей, ренжісіп жүрген адамдарға да бағыттаңыз, олардың да жүрегі нұрға толсын! Осы нұр бүкіл әлемге: барлық адамдарға, жан-жануарларға, өсімдіктерге, барлық тірі жанға таралсын
#5 слайд
Ғаламның барлық түкпір-түкпіріне нұр бағыттаңыз. Ойша
айтыңыз: «Мен нұрлымын! Нұр менің ішімде! Мен Нұрмын!».
Осындай Нұр, Махаббат және Тыныштық күйінде отыра
тұрыңыз….
Енді осы Нұрды жүрегіңізге орналастырыңыз. Нұрға толы бүкіл
әлем сіздің жүрегіңізде. Оны осындай әсем қалыпта сақтаңыз.
Енді ақырын жаймен көзіңізді ашуға болады.
1)Тыныштық сәтінен қандай әсер алдыңыз?
2)Өзіңді жайлы сезіндің бе?
3) Сен расымен де бойыңдағы жаман әдеттерден арылып,
жақсы бала болуға дайынсың ба?
5 слайд
Ғаламның барлық түкпір-түкпіріне нұр бағыттаңыз. Ойша айтыңыз: «Мен нұрлымын! Нұр менің ішімде! Мен Нұрмын!». Осындай Нұр, Махаббат және Тыныштық күйінде отыра тұрыңыз…. Енді осы Нұрды жүрегіңізге орналастырыңыз. Нұрға толы бүкіл әлем сіздің жүрегіңізде. Оны осындай әсем қалыпта сақтаңыз. Енді ақырын жаймен көзіңізді ашуға болады. 1)Тыныштық сәтінен қандай әсер алдыңыз? 2)Өзіңді жайлы сезіндің бе? 3) Сен расымен де бойыңдағы жаман әдеттерден арылып, жақсы бала болуға дайынсың ба?
#6 слайд
«Мен ғажаппын» жаттығуы.
- Мен осы өмірге келуіммен кереметпін.
- Мен сияқты бұл өмірде ешкім де болған
емес, болмайды.
- Мен ғажаппын, кереметпін.
- Менің күш - жігерім көп, денсаулығым
мықты.
- Мен өмірді сүйемін, өмір мені аялайды.
- Мен тамаша жанмын.
- Мен айналама бақыт шуағын шашамын.
- Мен мақсатыма жетемін.
- Менің қолымнан бәрі келеді.
6 слайд
«Мен ғажаппын» жаттығуы. - Мен осы өмірге келуіммен кереметпін. - Мен сияқты бұл өмірде ешкім де болған емес, болмайды. - Мен ғажаппын, кереметпін. - Менің күш - жігерім көп, денсаулығым мықты. - Мен өмірді сүйемін, өмір мені аялайды. - Мен тамаша жанмын. - Мен айналама бақыт шуағын шашамын. - Мен мақсатыма жетемін. - Менің қолымнан бәрі келеді.
#7 слайд
«Өзіңді сүю» кеңесі.
1. Өзіңді сынай берме.
2. Өзіңді үрейлендіріп, қорқыта берме.
3. Өзіңе – өзің мейірімді, жұмсақ және
шыдамды бол.
4. Өзіңнің сана - сезіміңе мейірімді болуды
үйрет.
5. Өзіңді мақтауға үйрен.
6. Өзіңді сүю - өзіңді қолдау екенін ұмытпа.
7. Өзіңнің кемшін жақтарыңды сүйе біл.
8. Өз денеңн күтім жаса.
7 слайд
«Өзіңді сүю» кеңесі. 1. Өзіңді сынай берме. 2. Өзіңді үрейлендіріп, қорқыта берме. 3. Өзіңе – өзің мейірімді, жұмсақ және шыдамды бол. 4. Өзіңнің сана - сезіміңе мейірімді болуды үйрет. 5. Өзіңді мақтауға үйрен. 6. Өзіңді сүю - өзіңді қолдау екенін ұмытпа. 7. Өзіңнің кемшін жақтарыңды сүйе біл. 8. Өз денеңн күтім жаса.
#8 слайд
«Ойлануға арналған балықтар»
Біз бір-бірімізді жақын тану үшін әрбіреуіне
«балық аулауды» ұсынамын. Топтың әр
қатысушысы сөйлемі бар үлестірмені алады да,
өз сөздерімен аяқтайды.
Үлестірмедегі сөйлемдер:
Мен мынадай адамдарға сенбеймін…
Мен ренжимін, егер…
Мен ұмытпаймын, егер..
Маған көңілсіз, егер…
Егер маған дауыс көтерсе, мен..
Мен қарсыласқанда…
Егер мен сенімсіз болсам, онда
8 слайд
«Ойлануға арналған балықтар» Біз бір-бірімізді жақын тану үшін әрбіреуіне «балық аулауды» ұсынамын. Топтың әр қатысушысы сөйлемі бар үлестірмені алады да, өз сөздерімен аяқтайды. Үлестірмедегі сөйлемдер: Мен мынадай адамдарға сенбеймін… Мен ренжимін, егер… Мен ұмытпаймын, егер.. Маған көңілсіз, егер… Егер маған дауыс көтерсе, мен.. Мен қарсыласқанда… Егер мен сенімсіз болсам, онда
#9 слайд
Ақиқатты тани біл...
Кісінің имандылығы кісі сыйлауынан көрінеді. Адамның ақыл - парасаты, мәдениеті мен
тектілігі мінез - құлқынан көрінеді. Мұхаммед Пайғамбар.
Адамдарды танып білудің ең жақсы тәсілі – өзін - өзі тану. Сатья Саи Баба
Өзіңді өзің басқара алмасаң, өзгені де басқара алмайсың. Халық даналығы
Адам өміріндегі ең қажетті білім - өзін - өзі тану. Бернар Фонтенель
Өзіңді өзің таны. Өзін - өзі тану өте қиын. Фалес
Кімде - кім өзін сүйсе, туысқандарын сүйсе, өз елін сүйсе, әсіресе, адам баласын бауырым
деп білсе, сол адамды ізгі атаймыз. М. Жұмабаев
Өзіңді - өзің танысаң – істің басы. Ш. Құдайбердіұлы
Ең қиыны өзіңді - өзің тану, ең жеңілі - басқаға ақыл айту. Фалес
Әр адам – өзінің ішкі дүниесінің көрінісі. Марк Цицерон
Тәрбиесіз берілген білім – адамзаттың қас жауы, ол келешекте оның өміріне апат әкеледі.
Әл - Фараби
Осындай нақыл сөздерді оқып, мазмұнын ашып, оқушылардың өз пікірлері мен ойлары,
ұсыныстары тыңдалады.
Сабақ соңындағы «Менің көңіл - күйім» жаттығуы арқылы кейінгі оқушылардың көңіл -
күйіндегі өзгерістерді анықтауға болады.
9 слайд
Ақиқатты тани біл... Кісінің имандылығы кісі сыйлауынан көрінеді. Адамның ақыл - парасаты, мәдениеті мен тектілігі мінез - құлқынан көрінеді. Мұхаммед Пайғамбар. Адамдарды танып білудің ең жақсы тәсілі – өзін - өзі тану. Сатья Саи Баба Өзіңді өзің басқара алмасаң, өзгені де басқара алмайсың. Халық даналығы Адам өміріндегі ең қажетті білім - өзін - өзі тану. Бернар Фонтенель Өзіңді өзің таны. Өзін - өзі тану өте қиын. Фалес Кімде - кім өзін сүйсе, туысқандарын сүйсе, өз елін сүйсе, әсіресе, адам баласын бауырым деп білсе, сол адамды ізгі атаймыз. М. Жұмабаев Өзіңді - өзің танысаң – істің басы. Ш. Құдайбердіұлы Ең қиыны өзіңді - өзің тану, ең жеңілі - басқаға ақыл айту. Фалес Әр адам – өзінің ішкі дүниесінің көрінісі. Марк Цицерон Тәрбиесіз берілген білім – адамзаттың қас жауы, ол келешекте оның өміріне апат әкеледі. Әл - Фараби Осындай нақыл сөздерді оқып, мазмұнын ашып, оқушылардың өз пікірлері мен ойлары, ұсыныстары тыңдалады. Сабақ соңындағы «Менің көңіл - күйім» жаттығуы арқылы кейінгі оқушылардың көңіл - күйіндегі өзгерістерді анықтауға болады.
#10 слайд
10 слайд
шағым қалдыра аласыз













