Жүру, жүгіру, тынысты қалпына келтіру жаттығуларын орындатамын. Бірінші тапсырмада доп лақтыру әдістеріне байланысты жаттығуларды орындатамын. Екінші тапсырмада топқа бөліп, граната лақтырту техникасын орындатамын. Үшінші тапсырма нысанаға доптты дәлдікпен тигізу арқылы ұпай жинайды. Сабақ соңында рефлексия орындалып, кері байланыс орнатылды.