18 қаңтар-Тұмаудың алдын
алу күні

Тұмау (инфлюэнца) – вирус
арқылы тарайтын жұқпалы
ауру.
1
Белгілері: Жоғары
температура, жөтел, бас ауруы,
бұлшық еттердің ауыруы,
тұмауға тән шаршау.
2
Таралу жолдары: Ауа-тамшы
арқылы (кашыққанда,
түшкіргенде),
қол арқылы және инфекциялы
заттар арқылы.
3
Тұмау туралы
жалпы мәлімет

Тұмаудың таралуы
Салдарлар: Тұмау жыл сайын
мыңдаған адамның өміріне
әсер етеді.
Дүниежүзілік статистика:
Әлемде тұмау эпидемиясы
салдарынан 3-5 миллион ауыр
жағдайлар және 290 000 – 650
000 өлім жағдайы тіркеледі.

Тұмаудың алдын алу шаралары
Вакцинация – тұмаудың алдын
алудың ең тиімді тәсілі.
1.
Жеке гигиена: Жиі қол жуу,
беттерді сүрту, дұрыс түшкіру
мен жөтелу.
2.
Қоғамдық орындардан аулақ
болу – эпидемия кезеңінде
көпшілік жиналатын жерлерден
бас тарту.
3.
Денсаулықты нығайту – дұрыс
тамақтану, физикалық
белсенділік, ұйқының қалыпты
болуы.
4.

18 Қаңтар - Тұмаудың алдын алу күніне
арнап өткізілетін шаралар
Ақпараттық науқандар: Мектептер мен
денсаулық сақтау мекемелерінде
ақпараттық сессиялар.
Бұқаралық акциялар: Вакцинацияны
насихаттау, тұмаудың алдын алу
туралы ақпарат тарату.
Дәрігерлермен консультациялар:
Қоғамдық орындарда медициналық
кеңес беру.

Вакцинацияның маңызы
Вакцина тұмаудан
қорғанудың тиімді тәсілі.
Әсіресе: Жас балалар,
қарттар мен созылмалы
аурулары бар адамдар үшін
аса маңызды.
Жаңа штамдарға қарсы:
Вакцина жыл сайын
жаңартылып отырады, бұл
тұмаудың жаңа штамдарына
қарсы тұруға мүмкіндік
береді.

Вакцинация – тиімді алдын
алу тәсілі.
Жеке гигиенаны
сақтау
Дұрыс тамақтану
Тұмаудың алдын алу – әр
адамның жауапкершілігі.

Вакцинация
– ең тиімді
алдын алу
әдісі
Вакцинацияның тиімділігі:
Вакцина тұмаудың ауыр
асқынуларын болдырмауға
көмектеседі.
Вакцинация қай уақытта
жасалады?
Ең тиімдісі – күзде, тұмау
эпидемиясына дейін.
Кімдерге вакцина ұсынылады?
Балалар мен жасөспірімдер
Егде жастағы адамдар
Жүкті әйелдер
Қосымша аурулары бар
адамдар (мысалы, диабет,
астма)

Дұрыс ұйқы:
Ересектерге 7-8 сағат, ал
балаларға 9-10 сағат ұйықтау
ұсынылады.
Тұмаудан қорғау
үшін қосымша
кеңестер
Жеке заттарды бөліспеу:
Тұмау вирусы қоғамдық
орындарда заттар арқылы
таралуы мүмкін, сондықтан
жеке заттарды бөлісуден аулақ
болыңыз.

Тұмаудың
салдары
Тұмаудың қауіптілігі:
Әсіресе, қарттар, балалар,
жүкті әйелдер және
иммунитеті әлсіреген
адамдар үшін аса қауіпті.
Асқынулар:
Пневмония
Қан айналым
жүйесінің бұзылуы
Жүрек аурулары
Мидың қабынуы

Назарларыңызға рахмет!