Cабақтың
тақырыбы: Адам өмірінің қауіпсіздігі. Жеңіл
атлетика.
Қайталап
жүгіру 3х10 м
Сабақтың
мақсаты: Салауатты өмір салтын
қалыптастыру
Сабақтың
түрі: Аралас
Сабақтың
уақыты: 40
минут
Сабақтың өтілетін
орны: Спорт
алаңы.
Қолданылатын
құрал-жабдықтар: Ысқырық,
секундомер,жалауша.
|
Сабақтың негізгі
мазмұны
|
Ұйымдастыру әдістемелік
нұсқаулар
|
|
К і р і с п е б
ө л і м (10 минут)
|
|
Сапқа тұрғызу. Амандасу. Оқушыларды
түгендеу.
Саптағы жаттығу.
Жеңіл жүгіру, жүгіруде
жаттығу.
Дем басу, қозғалыстағы
жаттығу.
Орнындағы
жаттығу.
|
Кеуде түзулігін,
арақашықтықты сақтау.
Жаттығудың жасалуын
қадағалау.
|
|
Н е г і з г і б ө л і
м (25
минут)
|
|
Оқушыларға адам өмірінің қауіпсіздік ережелерін
түсіндіру.
Оқушыларды стартқа тұруды
үйрету.
Оқушыларды старттан жүгіруді
үйрету.
Оқушыларды қатарға тұрғызып кезекпен 3х10 м
(қайталап жүгіру) жүгірту.
Оқушыларды жарыстыру.
|
Оқушылардың
дұрыс жасалуын қадағалау
|
|
Қ о р ы т ы н д ы б ө л і
м (5 минут)
|
|
Сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау.
Бағаларын қою, кемшіліктерін айту. Үйге тапсырма
беру
|
Арақашықтықты сақтау.
Үйге берілген
тапсырманың орындалуын қадағалау
|
Қарағанды облысы.
Жезқазған қаласы
№1 ЖОББМ.
КММ.
Дене шынықтыру пәнінің
мұғалімі:
Шаханов Сәбитбек
Балахметович
Сабақтың
тақырыбы: Жеңіл атлетика. 30
м жүгіру
Сабақтың
мақсаты: Салауатты өмір салтын
қалыптастыру
Сабақтың
түрі: Аралас
Сабақтың
уақыты: 45
минут
Сабақтың өтілетін
орны: Спорт
алаңы.
Қолданылатын
құрал-жабдықтар: Ысқырық,
секундомер,жалауша.
|
Сабақтың негізгі
мазмұны
|
Ұйымдастыру әдістемелік
нұсқаулар
|
|
К і р і с п
е б ө л і
м
|
|
Сапқа тұрғызу. Амандасу. Оқушыларды
түгендеу.
Саптағы жаттығу.
Жеңіл жүгіру, жүгіруде
жаттығу.
Дем басу, қозғалыстағы
жаттығу.
Орнындағы
жаттығу.
|
Кеуде түзулігін,
арақашықтықты сақтау.
Жаттығудың жасалуын
қадағалау.
|
|
Н е г і з г
і б ө л і
м
|
|
Оқушыларды
қатарға тұрғызып кезекпен 30 м-ге
жүгірту.
Екінші рет 30 м-ге
жүгірту.
30 м-ден сынақ алу.
Жарыстыру.
Эстафета өткізу.
|
Оқушылардың
дұрыс жасалуын қадағалау
|
|
Қ о р ы т ы н д
ы б ө л і м
|
|
Сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау.
Бағаларын
қою, кемшіліктерін айту. Үйге тапсырма
беру
|
Арақашықтықты сақтау.
Үйге берілген
тапсырманың орындалуын қадағалау
|
Қарағанды облысы.
Жезқазған қаласы
№1 ЖОББМ.
КММ.
Дене шынықтыру пәнінің
мұғалімі:
Шаханов Сәбитбек
Балахметович
Сабақтың
тақырыбы: Жеңіл атлетика. 60
м жүгіру
Сабақтың
мақсаты: Салауатты өмір салтын
қалыптастыру
Сабақтың
түрі: Аралас
Сабақтың
уақыты: 45
минут
Сабақтың өтілетін
орны: Спорт
алаңы.
Қолданылатын
құрал-жабдықтар: Ысқырық,
секундомер,жалауша.
|
Сабақтың негізгі
мазмұны
|
Ұйымдастыру әдістемелік
нұсқаулар
|
|
К і р і с п
е б ө л і
м
|
|
Сапқа тұрғызу. Амандасу. Оқушыларды
түгендеу.
Саптағы жаттығу.
Жеңіл жүгіру, жүгіруде
жаттығу.
Дем басу, қозғалыстағы
жаттығу.
Орнындағы жаттығу.
|
Кеуде түзулігін,
арақашықтықты сақтау.
Жаттығудың жасалуын
қадағалау.
|
|
Н е г і з г
і б ө л і
м
|
|
Оқушыларды
қатарға тұрғызып кезекпен стартқа
бару.
Старттан 60 м-ге жүгірту
жүгірту.
Екінші рет 60 м-ге
жүгірту.
60 м-ден сынақ алу.
Жарыстыру.
Эстафета өткізу.
|
Оқушылардың
дұрыс жасалуын қадағалау
|
|
Қ о р ы т ы н д
ы б ө л і м
|
|
Сапқа тұрғызу. Сабақты қорытындылау.
Бағаларын
қою, кемшіліктерін айту. Үйге тапсырма
беру
|
Арақашықтықты сақтау.
Үйге берілген
тапсырманың орындалуын қадағалау
|
ЖИ көмекші
Көп таңдалатын
Бұл курс Қазақстан Республикасы Оқу-ағарту министрлігімен келісілген
