«Агрессияны басқарып үйренейік» тренингі

ПСИХОЛОГИЯЛЫҚ ТРЕНИНГ ХАТТАМАСЫ

Хаттама №30

Сынып: 7 «А» Күні: 10.11.2023ж

Қатысқан оқушылар саны: 16

Қатыспаған оқушылар саны: 1

Тақырыбы: «Агрессияны басқарып үйренейік»

Мақсаты: Оқушылардың эмоцияларын басқару дағдыларын дамыту, агрессивті мінез-құлық туралы хабардар болу, сондай-ақ басқалармен тиімді қарым-қатынас жасау үшін қарым-қатынас дағдыларын жетілдіру.

Көрнекіліктер: А4 қағазы, түрлі түсті қарындаштар, жіптер, шарлар

Тренингтің барысы:

1 бөлім: кіріспе (5 минут)

Сәлемдесу және «Мен ешқашан» ойыны арқылы қатысушылар өздерін таныстырды. Тренингтің мақсаттары түсіндірілді: агрессияны басқару дағдыларын дамыту және сыныпта жағымды атмосфера құру

2-бөлім: эмоцияларды түсіну (10 минут)

Негізгі эмоциялар мен олардың мінез құлыққа әсері туралы қысқаша түсініктеме берілді. Агрессияны тудыратын жағдайлар мен эмоциялардың көрінісі туралы топтық талқылау өтті

3-бөлім: өзін-өзі реттеу әдістері (15 минут)

Тыныштандыру үшін тыныс алу жаттығулары ұсынылды. Жанжал жағдайларын модельдейтін рөлдік ойындар және баламалы әрекет ету тәсілдерін талқылау өткізілді.

4-бөлім: қарым-қатынас дағдыларын дамыту (10 минут)

Белсенді тыңдауға арналған жаттығулар өткізілді. Тиімді қарым қатынас және жанжалдарды шешу туралы топтық пікірталас өтті

5-бөлім: қорытынды (5 минут)

Рефлексия жасалды: қатысушылар не білгендерін және алған дағдыларын күнделікті өмірде қалай қолдана алатындығын талқылады

Жалпы бақылаулар мен түсініктемелер:

Қатысушылардың белсенділігінде оң өзгерістер байқалды. Сұрақтарға жақсы жауаптар және пікірталастарға белсенді қатысу алынды. Тренингтен кейін қатысушылардың мінез-құлқының жақсарғаны байқалды.

Қорытынды:

Тренинг сәтті аяқталды. Қатысушылар белсенді түрде қатысты және тренинг барысында айтылған ақпараттар оларға эмоцияларын жақсырақ басқаруға және сыныпта оң қарым-қатынас орнатуға көмектеседі деп болжауға болады.