Акробатикалық элементтер кешені

Бөлім:

Гимнастика.

Мектеп: №27 орта мектебі

Күні: 06.11.2018

Мұғалімнің аты-жөні: Берлхан. Д

Сынып: 7 а

Қатысқандар саны:

Қатыспағандар саны:

Сабақ тақырыбы

Акробатикалық элементтер кешені

Осы сабақта қол жеткізілетін оқу мақсаттары (оқу бағдарламасына сілтеме)

Кебір жаттығуларда қозғалыс комбинацияларын орындау және олардың реттілігін білу және түсіну .

Сабақ мақсаттары

7.1.2.1 - түрлі дене жаттығуларын орындау барысында қозғалыс комбинацияларын жалпылау және жетілдіру

Жетістік критерийлері

Өздерінің және өзгелердің орындаған жаттығуларын бағалайды, дамыту үшін ақыл кеңес береді

Тілдік мақсаттар

Оқушылар: өздерінің гминастикалық ерекше қимылдарын сипаттай, талқылай әрі көрсете алады.

Құндылықтарды дарыту

Арнайы спорттық қозғалыс дағдылары мен қатысты қабілеттерді және негізгі қимыл қабілеттері мен қатысты қабілеттерді жетілдіру.

Пәнаралық байланыстар

Қазақ тілі, физика, жас өспірімдер физиологиясы.математика

АКТ қолдану дағдылары

Фото және бейне материалдарды оқушыларға қозғалыс өнімділіктерін өлшеу және нығайту үшін өзін-өзі бағалау, бағалау техникалары үшін қолдану.

Бастапқы білім

Саптық жаттығулар: Жүру түрлері: саптық, аяқ ұшымен, оңға, солға жартылай бұрылу, орында ажырау және қосылу, екіден төрт лекке сап құру

Сабақ барысы.

Сабақтың жоспарланған кезеңдері

Сабақтағы жоспарланған іс-әрекет

Ресурстар

Сабақтың басы

7-10 мин

Уақытты жоспарлау: Дайындық бөлім: Спорттық киімдеріне назар аудару. Сәлемдесу. Жаңа сабақ түсіндіру, өтілу барысымен таныстыру. Қатардағы жаттығулар. Бұрылыстарды біркелкі орындау. Аяқтың ұшын, өкшесін дұрыс пайдалану. Жүрістегі жаттығулар. Жаттығуларды біркелкі, дұрыс орындау. Жүрістегі жаттығулардан жүгірістегі жаттығуларға көшу. Баяу жеңіл жүгіру. Арақашықтықты сақтау. Қол кеуденің алдында, аяқтың ұшымен жүгіру. Мұрынмен тыныс алу. Жүгірістегі жаттығулар. Бірте- бірте ақырындап жүріске көшу. Кең тыныс алу. Жүрісте үш лекпен бұрылып үш қатарға тұру. Жалпы дамыту, жетілдіру жаттығулары әртүрлі жабдықтармен.

Секіру жолы немесе үлкен бос кеңістік.

Ысқырық, өлшегіш, шағын доптар

Сабақтың ортасы

20-25 мин

Қауіпсіздік техникасы бойынша жалпы талаптар.

Сабақтың тақырыбын түсіндіру,

Гимнастика сабағында акробатикалық элементтерді топпен орындау кезеңде

Қарлығаш бинесін жасау

Бір аяқты алға созып тұру

Екінші аяқпен отыру

Гимнастикалық бөренеде екі қолды екі екі жаққа жаза алға –артқа жылжып жүру, бұрылу, қарлығаш жасау

Бөренеде дамыту жаттығулар

Секіргімен жасалатын жаттығулар

Статистикалық қалыптарды- көпір жасау, баспен тұру, шатқа жартылай және толық отыруды үйрені оқушылардың бір-біріне көмек беру арқылы іске асады. Бұл тәсілдерді меңгергеннен кейін , оларды әр қайсы өз беттерімен орындауларына болады .Жауырыңға тұру комбинациясын үйрету

Комбинацияларды орындау сәтінде дененің тепе-теңдігін сақтау маңыздылығын зерттеңіз. Барлығы бірнеше секунд бойы ұстап тұруға болатын жаттығулар комбинациясын орындап, бір аяқпен тепе-теңдікті сақтауға тырысады.

Ысқырық, секунд өлшегіш, шағын доптар

Техника ережесін сақтау

Сабақтың соңы

3-5 мин

Сабақ соңында оқушылар рефлексия жүргізіледі:

Сапқа туру.Не білдің? Нені үйрендің? Нені білгің келеді? сұрақтарын беру арқылы жүргізіледі.

Үй тапсырмасы

“ дене көтеру”

Саралау – оқушыларға қалай көбірек қолдау көрсетуді жоспарлайсыз? Қабілеті жоғары оқушыларға қандай міндет қоюды жоспарлап отырсыз?

Бағалау – оқушылардың материалды меңгеру деңгейін қалай тексеруді жоспарлайсыз?

Денсаулық және қауіпсіздік техникасының сақталуы

Берілген тапсырмаларды, жаттығуларды барынша біркелкі орындау. Қабілеті жоғары оқушылар ойындардағы қозғалыс әрекеттерін қайталап, сынып алдында орындалуын өз бетінше көрсету, жетістіктер мен кемшіліктеріне назар аудару.

Оқушылардың өз бетінше тапсырмамен жұмыс істеуі, өз бетінше қателерін түзеу. Әр оқушыға жекелей тапсырмалар беру, тапсырмалардың орындалу дағдылары тексеру

Тапсырмаларды орындау кезінде спорттық құралдардың дұрыс орналасуына көңіл бөлу.

Дене қыздыру жаттығуларының орындалуына аса көңіл бөлу, икемділікті дамытуға септігін тигізеді.

Дене қуатын үнемдеу шарттары.

Дұрыс тыныс алу.

Сабақ барысында техника қауіпсіздік ережелерін сақтау.