2023-2024 оқу жылына арналған

қысқа мерзімді сабақ жоспарларын

жүктеп алғыңыз келеді ма?

ҚР Білім және Ғылым министірлігінің стандартымен 2022-2023 оқу жылына арналған 472-бұйрыққа сай жасалған

Арыста жаттығу. Аласа сырықта жаттығу.

Материал туралы қысқаша түсінік

Арыста жаттығу. Аласа сырықта жаттығу. 1.Тартыла секіріп, аяқты ашып міну. 2.Шалқаю 3.Қолын арыстан ұстап жабдықтың үстінде отыру. 4.Қарлығаш жасау. 5.Бұрыш жасап 6.90о-қа айналып секіріп түсу, жаттығуларын жетілдіру. 18 мин Жаттығуларды қауіпсіздік ережесін сақтап, сыныптасының, мұғалімнің көмегімен жасауын қадағалау.

Тұрсынов Ернұр

Автор материалды ақылы түрде жариялады.
Сатылымнан түскен қаражат авторға автоматты түрде аударылады. Толығырақ

24 Қараша 2021

315

0 рет жүктелген

Дене шынықтыру Басқа Басқа

Бүгін алсаңыз 25% жеңілдік
беріледі

770 тг 578 тг

Тегін турнир Мұғалімдер мен Тәрбиешілерге
Дипломдар мен сертификаттарды алып үлгеріңіз!

Бұл бетте материалдың қысқаша нұсқасы ұсынылған. Материалдың толық нұсқасын жүктеп алып, көруге болады

Материалдың толық нұсқасын
жүктеп алып көруге болады

Арыста жаттығу. Аласа сырықта жаттығу.

1.Тартыла секіріп, аяқты ашып міну.

2. Шалқаю

3.Қолын арыстан ұстап жабдықтың үстінде отыру.

4. Қарлығаш жасау.

5.Бұрыш жасап

6. 90^о-қа айналып секіріп түсу, жаттығуларын жетілдіру.

18 мин

Жаттығуларды қауіпсіздік ережесін сақтап, сыныптасының, мұғалімнің көмегімен жасауын қадағалау.

ІІ топ

Акробатикалық жаттығулар

1.Алға домалау

2.Көпір жасау.

3.Артқа домалау

4.Жауырынға тұру.

5.Аяқты басынан асыра жерге тигізіп, алқанын жерге қою.

6.Жарты шпагатқа келіп отыру жаттығуларын жетілдіру.

Жаттығулардың дұрыс орындалуын қадағалау. Сыныптасының көмегімен жасау.

ІІІ топ

Тепе-теңдік жаттығуларын

1.Қарлығаш жасау.

2. Қолды жайып, аяқтың ұшымен жүру.

3.Жартылай отырып, өкшені көтеріп бұрылу.

4.Тізені жоғары көтере жүру, жаттығуларын дамыта үйрету. Топтарды жаттығуларын бірнеше рет жасағаннан кейін орындарын алмастыру.

Сыныптасының көмегімен жасау.

Тапсырма; тепе тендік жаттығуларын жасау,конспект жазу!

Материал жариялап тегін сертификат алыңыз!

Бұл сертификат «Ustaz tilegi» Республикалық ғылыми – әдістемелік журналының желілік басылымына өз авторлық жұмысын жарияланғанын растайды. Журнал Қазақстан Республикасы Ақпарат және Қоғамдық даму министрлігінің №KZ09VPY00029937 куәлігін алған. Сондықтан аттестацияға жарамды

Ресми байқаулар тізімі

Республикалық байқауларға қатысып жарамды дипломдар алып санатыңызды көтеріңіз!