Дене шынықтыру - Басқа

Дайын ҚМЖ. Барлық пәндерден 2024-2025 оқу жылына, жаңа бұйрыққа сай жасалған

Сертификатталған тренер жасаған

01.01.2024

17 863

13 694

ҚР Білім және Ғылым министірлігінің стандарты бойынша жасалған.

ПЕДАГОГИКАЛЫҚ ИДЕЯ: Дене шынықтыру және сауықтыру шаралары арқылы салауатты өмір салтына қызығушылықты қалыптастыру

9900 ₸

Мамаев Ерлан Бораншыулы

9900 ₸

21 Қараша 2024

16

0

Бұл педагогикалық идея дене шынықтыру және сауықтыру шаралары арқылы салауатты өмір салтына қызығушылықты қалыптастыру мәселесін қарастырады. Жұмыс барысында салауатты өмір салтының маңызы, дене белсенділігінің артықшылықтары және сауықтыру бағдарламаларының тиімділігі талқыланады. Зерттеу нәтижелері бастауыш, және ортаңғы, жоғарғы сынып оқушылары арасында дене шынықтырудың маңызын арттыру және салауатты әдеттерді қалыптастыру үшін тәжірибелік ұсыныстар береді. Данная педагогическая идея рассматривает вопрос формирования интереса к здоровому образу жизни через физическую культуру и оздоровительные мероприятия. В ходе исследования обсуждаются важность здорового образа жизни, преимущества физической активности и эффективность оздоровительных программ. Результаты исследования предоставляют практические рекомендации по повышению роли физической культуры среди учеников начальных, основного и старших классов, а также формированию здоровых привычек. This pedagogical idea examines the issue

Дене шынықтыру

Басқа

Рабочая учебная программа Дисциплина: Физическая культура

700 ₸

Шыңғысова Айнұр Қуанышқызы

700 ₸

13 Қараша 2024

26

0

Рабочая учебная программа Дисциплина: Физическая культура

Дене шынықтыру

Басқа

Аграрлық бағыттағы дене тәрбиесі сабағының оқу бағдарламасы

700 ₸

Шыңғысова Айнұр Қуанышқызы

700 ₸

13 Қараша 2024

30

0

Дене Шынықтыру пәні

Дене шынықтыру

Басқа

ХХІ ғасыр студент жастарына дене тәрбиесінен спорттық-бағытталған тәсілдерді пайдалану

Утебалиев Мади магжанович

29 Қырқүйек 2024

82

0

бұл материал дене тәрбиесі пән мұғалімдеріне арналған материал

Дене шынықтыру

Басқа

Бокс спортының миға және жүрекке әсері

Мақсотов Ернат Танатұлы

26 Қазан 2023

251

6

Бокстын спортағы миға және жүректері туралы түсінік

Дене шынықтыру

Басқа

Футзал ойынының организмге және бұлшықетке әсері

Жақсығалиев Мақсат Тілекұлы

24 Қазан 2023

252

6

Футзал туралы денсаулыққа пайдасы

Дене шынықтыру

Басқа

Дзюдо спортының бұлшық ет жүйесіне әсері

Тулегенов Нұрдәулет

23 Қазан 2023

263

4

Дзюдо - бұл бүкіл әлем бойынша миллиондаған адамдар ойнайтын жақсы қалыптасқан олимпиадалық спорт түрі. Онжылдықтар бойы дзюдо Азияның әлемдік спортқа қосқан жалғыз үлесі болды. Дзюдо - бұл шекті спорт емес және спорттың алғашқы даму кезеңі, 1964 жылғы Токио Олимпиадасы - бұл керемет және тоқтаусыз кеңеюдің тамаша мысалы. Дәл осы Жапония астанасында 1882 жылы Кано Джигоро негізін қалаған спорт түрінің жаһандық өсімі байқалды және дәл осы Токиода дзюдо 2019 жылы әлем кубогы үшін, ал 2021 жылы Олимпиада ойындары үшін бірінші болып оралады. 19 ғасырдың аяғында самурайлармен күрес техникасы жапон жастарының бүкіл әлемге жетпестен бұрын пайдасы үшін дене тәрбиесінің құралына айналды. Дамудың екінші кезеңі - оның Батысқа қарай жылжуы және спорттық тәжірибеге айналуы (1930 жж.), Содан кейін оны ірі халықаралық іс-шаралар шеңберіне қосу. Бұл эволюция бірнеше үлес қосудың нәтижесі болып табылады: жеке адамдар мен олар құрған институттардың үлесі, сондай-ақ қолайлы әлеуметтік, саяси және мәден

Дене шынықтыру

Басқа

Отчет учителя физкультуры

770 ₸

Такилов Ерлан Есболсынович

770 ₸

25 Наурыз 2022

772

2

Тема самообразования: Место и роль подвижных игр в развитии физических качеств детей ОВЗ. Цель: Определить роль подвижных игр в развитии физических качеств детей с ОВЗ. Задачи: 1. Вовлекать учащихся в различные формы занятий физическими упражнениями, привлекать к этой работе школьный педагогический коллектив для проведения упражнений гимнастики и физкультминуток. 2. Развивать общую физическую подготовленность обучающихся. 3. Разнообразить формы проведения внутришкольных соревнований и физкультурных праздников. 4. Привлекать педагогов школы к спортивным мероприятиям для того, чтобы они личным примером влияли на учащихся, на формирование здорового образа жизни.

Дене шынықтыру

Басқа

Секіру және оның техникасы

770 ₸

Сағатбай Бағлан Айтқанұлы

770 ₸

24 Наурыз 2022

407

0

Секриру да есть возможность жить без трещины не болд да есть возможность для того чтобы узнать на хюндай мен дтаской мен справкамен барам деп айта алмаймын ғой өте

Дене шынықтыру

Басқа

Секіру және оның техникасы

770 ₸

Сағатбай Бағлан Айтқанұлы

770 ₸

16 Наурыз 2022

643

0

Секіру кезінде не істеу керектігін айтты деп ұқ мен дтаской мен справкамен да есть возможность международного права на хюндай акцен да бампер

Дене шынықтыру

Басқа

Шабуылдаудың тактикалық қимылдары

770 ₸

Тұрсынов Ернұр Асқарұлы

770 ₸

28 Желтоқсан 2021

616

0

Шабуыл соққысы қарсылас командамен айқаста негізгі қарсы күш болып есептеледі. Шабуылшы, доптың ұшу бағытына, биіктігіне, қарсылас команданың қорғанысына байланысты тиімді шабуыл соққысын жасауды көздейді. Шабуылшының шабуылдау тактикасының әлсіз болуы өз командасына ұтылыс әкеледі. Волейболда шабуылдай соғу қимылдары үйлестірудегі күрделі іс-әрекетке жатады. Кез келген шабуыл жүгіру, секіру, соғу сияқты қимылдардан тұрады. Шабуыл соққысының тактикасын 4 –ке жіктедім: а) Шабуыл бағытына байланысты: жүгіру бағытына қарай, ауыспалы. ә) Допты көтеріп берудің биіктігіне байланысты: биікке көтеріп беру, орташа биіктікке көтеру, аласа биіктікке көтеру. б) Серпілу орнына байланысты: алдыңғы сызықтан, екінші сызықтан. г) алдау арқылы шабуылдау.

Дене шынықтыру

Басқа

Спорттық құралдарда кешенді жаттығулар

770 ₸

Кабаева Бану Токтаровна

770 ₸

20 Желтоқсан 2021

341

0

Екі қолды екі жанға созып,басты тік ұстап орындықтың соңына және кері бағытта жүріп өту. Жаттығулардың жасалу реттілігі мен тәртібін көрсету және дұрыс орындалуын қадағалау.

Дене шынықтыру

Басқа

Физикалық жаттығулар

770 ₸

Уразгалиев Дияс Муратбаевич

770 ₸

10 Желтоқсан 2021

417

0

Жалпы физикалық дайындық ол спортшы өз денесін үйлесімді жетілдіруге ағзаның қозғайтын бұлшық еттерді дамытуға, организмнің барлық мүшелері мен жүйелерін нығайтуға, функционалды және үйлесімді қозғалыстарды жақсартуға, күшті, жылдамдықты, шыдамдылықты, икемділікті және иілгіштікті өсіруге бағытталған. Осы міндөттерді шешу көп жағдайда дененің жан-жақты дамуы мен денсаулық деңгейінің жоғарылауын қамтамасыз етеді. Арнайы дене дайындығы спорттың маманданып жатқан түрінің талаптарына сәйкес спортшы ағзасы мүмкіндіктерінің, барлық дене мүшелері мен жүйелерін жоғары деңгейде дамытуға бағытталған. Жалпы денені дамытатын және арнайы дайындықта пайдаланылатын сан-салалы жаттығулар түрлі тәсілдермен орындалады. Оның негізгі түрлері: қайталау, аралас, аралық, бірқалыпты, екпінді, бақылау, "барынша", өте жоғары қарқындылық, жеделдету, ойындық, жарыстық.

Дене шынықтыру

Басқа

Подачи в волейболе

770 ₸

Кабаева Бану Токтаровна

770 ₸

08 Желтоқсан 2021

465

0

Для правильного выполнения подачи важно согласовывать свои движения с летящим мячом так, чтобы удар по мячу произошел в нужной точке, для наилучшей эффективности подачи.

Дене шынықтыру

Басқа

Ойын жоспарлау, сабақ жоспарын құру.

770 ₸

Тұрсынов Ернұр

770 ₸

07 Желтоқсан 2021

1721

3

Жоспары: 1. Оқу –даярлық сабақтарында, дене тәрбиесі сабақтарындағы ойындар. 2. Мектептен тыс, сыныптан тыс, үлкен үзіліс кезіндегі, жазғы демалыс лагеріндегі ойындар. Ойын туралы түсінік Ойын ерте заманнан бері адам өмірінің ажырамас бөлігі болып келеді, оны өсіп келе жатқан ұрпақты тәрбиелеу және дене тұлғасын дамыту мақсатында қолданды.

Дене шынықтыру

Басқа

Физикалық жаттығулар

770 ₸

Кәрімжан Шұғыла Алмазқызы

770 ₸

03 Желтоқсан 2021

710

0

Жалпы физикалық дайындық ол спортшы өз денесін үйлесімді жетілдіруге ағзаның қозғайтын бұлшық еттерді дамытуға, организмнің барлық мүшелері мен жүйелерін нығайтуға, функционалды және үйлесімді қозғалыстарды жақсартуға, күшті, жылдамдықты, шыдамдылықты, икемділікті және иілгіштікті өсіруге бағытталған. Осы міндөттерді шешу көп жағдайда дененің жан-жақты дамуы мен денсаулық деңгейінің жоғарылауын қамтамасыз етеді. Арнайы дене дайындығы спорттың маманданып жатқан түрінің талаптарына сәйкес спортшы ағзасы мүмкіндіктерінің, барлық дене мүшелері мен жүйелерін жоғары деңгейде дамытуға бағытталған. Жалпы денені дамытатын және арнайы дайындықта пайдаланылатын сан-салалы жаттығулар түрлі тәсілдермен орындалады. Оның негізгі түрлері: қайталау, аралас, аралық, бірқалыпты, екпінді, бақылау, "барынша", өте жоғары қарқындылық, жеделдету, ойындық, жарыстық.

Дене шынықтыру

Басқа

Физикалық жаттығулар

770 ₸

Уразгалиев Дияс Муратбаевич

770 ₸

03 Желтоқсан 2021

374

0

Жалпы физикалық дайындық ол спортшы өз денесін үйлесімді жетілдіруге ағзаның қозғайтын бұлшық еттерді дамытуға, организмнің барлық мүшелері мен жүйелерін нығайтуға, функционалды және үйлесімді қозғалыстарды жақсартуға, күшті, жылдамдықты, шыдамдылықты, икемділікті және иілгіштікті өсіруге бағытталған. Осы міндөттерді шешу көп жағдайда дененің жан-жақты дамуы мен денсаулық деңгейінің жоғарылауын қамтамасыз етеді. Арнайы дене дайындығы спорттың маманданып жатқан түрінің талаптарына сәйкес спортшы ағзасы мүмкіндіктерінің, барлық дене мүшелері мен жүйелерін жоғары деңгейде дамытуға бағытталған. Жалпы денені дамытатын және арнайы дайындықта пайдаланылатын сан-салалы жаттығулар түрлі тәсілдермен орындалады. Оның негізгі түрлері: қайталау, аралас, аралық, бірқалыпты, екпінді, бақылау, "барынша", өте жоғары қарқындылық, жеделдету, ойындық, жарыстық.

Дене шынықтыру

Басқа

Физикалық жаттығулар

770 ₸

Уразгалиев Дияс Муратбаевич

770 ₸

03 Желтоқсан 2021

1412

0

Жалпы физикалық дайындық ол спортшы өз денесін үйлесімді жетілдіруге ағзаның қозғайтын бұлшық еттерді дамытуға, организмнің барлық мүшелері мен жүйелерін нығайтуға, функционалды және үйлесімді қозғалыстарды жақсартуға, күшті, жылдамдықты, шыдамдылықты, икемділікті және иілгіштікті өсіруге бағытталған. Осы міндөттерді шешу көп жағдайда дененің жан-жақты дамуы мен денсаулық деңгейінің жоғарылауын қамтамасыз етеді. Арнайы дене дайындығы спорттың маманданып жатқан түрінің талаптарына сәйкес спортшы ағзасы мүмкіндіктерінің, барлық дене мүшелері мен жүйелерін жоғары деңгейде дамытуға бағытталған. Жалпы денені дамытатын және арнайы дайындықта пайдаланылатын сан-салалы жаттығулар түрлі тәсілдермен орындалады. Оның негізгі түрлері: қайталау, аралас, аралық, бірқалыпты, екпінді, бақылау, "барынша", өте жоғары қарқындылық, жеделдету, ойындық, жарыстық.

Дене шынықтыру

Басқа

Салауатты оқушы -ел болашағы

770 ₸

Шугаев Мырзаш Нурмухамбетович

770 ₸

24 Қараша 2021

358

0

Салауатты өмір салтын ұстану әрбір адамның денсаулығының мықты, жан -жақты дамып жетілуне қосар үлесі зор.

Дене шынықтыру

Басқа

Арыста жаттығу. Аласа сырықта жаттығу.

770 ₸

Тұрсынов Ернұр

770 ₸

24 Қараша 2021

399

0

Арыста жаттығу. Аласа сырықта жаттығу. 1.Тартыла секіріп, аяқты ашып міну. 2.Шалқаю 3.Қолын арыстан ұстап жабдықтың үстінде отыру. 4.Қарлығаш жасау. 5.Бұрыш жасап 6.90о-қа айналып секіріп түсу, жаттығуларын жетілдіру. 18 мин Жаттығуларды қауіпсіздік ережесін сақтап, сыныптасының, мұғалімнің көмегімен жасауын қадағалау.

Дене шынықтыру

Басқа

Жүйелі-әдістемелік кешен