Ашық сабақ "Баскетбол допты екі қолмен кезектесіп алып жүру техникасы" 7 сынып

Бөлім:

Ойын кезіндегі басып кіру дағдыларын түсіну және дамыту (баскетбол)

Педагогтің аты-жөні:

Тұрғынбек Ердос Талғатұлы

Сынып: 7

Қатысушылар саны:

Қатыспағандар саны:

Сабақтың тақырыбы:

Баскетбол допты екі қолмен кезектесіп алып жүру техникасы

Оқу бағдарламасына сәйкес оқыту мақсаттары:

7.2.2.1 - көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді талқылау және көрсете білу

Сабақтың мақсаты:

Барлық оқушылар орындай алады:

Қауіпсіздік ережелерді біледі

Саптық жаттығуларды орындай алады

Жүру және жүгіру жаттығуларын ретімен орындайды

Оқушылардың көпшілігі орындай алады:

ЖДЖ ретімен орындайды

Допты кеуде тұстан екі қолмен береді

Кейбір оқушылар орындай алады:

Допты алып жүру техниксын орындай алады

Допты екі қолмен кезектесіп алып жүру техникасын орындай алады

Сабақтың кезеңі / уақыты

Педагогтің әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

(сілтеме)

Басы

10 мин.

Оқушыларды сапқа тұрғызу, сапта дұрыс тұуын қадағалау.

Сәлемдесу, сабақ тақырыбымен таныстыру.

Баскетбол допты екі қолмен кезектесіп алып жүру техникасы

Жаттығу жасау барасында қауіпсіздіктің сақталуын, жаттығулардың дұрыс орындалуын қадағалау

Бір қатарға тұру. Техника қауіпсіздік ережелерін еске түсіру.

Саптық жаттығуларды дұрыс орындау. Біркелкі бұрылу.

1.Жүру:

Жеңіл жүріс , қолды оңға және солға созу

Жеңіл жүріс, қолда алға созу

Қолды жоғары көтеріп, аяқтың ұшымен жүру.

Қол белде, өкшемен жүру.

2.Жүгіру: Еркін жүгіру

Ирелеңдеп жылан тәріздес жүгіру

Оң жақпен қолды сермеп жүгіру

Сол жақпен қолды сыртқа сермеп жүгіру

Жүріске ауысып, тыныс алу жаттығуларын орындау.

Бір орында ЖДЖ орындау:

1. Аяқ арасы иық деңгейінде, қол белде басты 1-алға, 2-артқа, 3-оңға, 4-солға айналдыру

2. Б.қ. екі қол иықта, 1-2-алға, 3-4-артқа айналдыру

3. Б.қ. екі қолды оңғажәне солға созып, қолдың саусақтарын ашып, жұму

4. С.қ. екі қолдың білектерін айналдыру

5. С.қ. екі қолды шынтақтан бүгіп, ішке айналдыру

6. С.қ. екі қолды иықтан ішке толық айналдыру

7. Б.қ. қолды айқастырып, 1-алға созу, 2- жоғары созу, 3- оңға бұрылу, 4- солға бұрылу

8. Б.қ.1-оң аяққа, 2-ортаға, 3- сол аяққа,4- б.қ.

8. Б.қ. қол белде 1-оң аяқтың тізесіне отыру,2- б.қ. 3- сол аяқтың тізесіне отыру,4-б.қ.

9. Б.қ. аяқ ұшымен секіру

10. Б.қ. 1- мұрын арқылы кеудені ауаға толтыру, 2- ауызбен шығару

Ауызша бағалау

Ысқырық

Орта

сы

30 мин.

1-жаттығу:

Допты екі қолмен кеуде тұстан беру техникасын көрсету

Оқушылар арақашықтығы 3 метр қарама-қарсы екі қатарға тұрғызу керек. Жұптасып доп беру кезінде қолдың, саусақтың белсенді серпілуін қадағалау керек.

Допты ұстау кезінде саусақтар толық ашылу керек.

1.2-жаттығу:

Допты екі қолмен бел тұстан беру техникасын көрсету

Допты бастан асыра беру техникасын беру

Допты жерге ыршытып беру

2- жаттығу

Допты алып жүру

3-жаттығу:

Екі қадам жасап допты себетке лақтыру

4-жаттығу:

Үштік.Қозғалыста допты беру, себетке салу

Баскетбол жаттығу ойыны

1.Орнында тұрып екі қолмен кеуде тұсынан беру және қағып алу

а) допты кеуде тұсында ұстайды, шынтақ төменде, қолды алға жылжытуға байланысты доп алға қарай ұшады, осылай беру қолдың толық түзелуімен аяқталады.

ә) допы ұстау үшін қолды алға созу керек. Ұшып келе жатқан допты қолмен түйіскен кезінде қол сәл бүгіліп, доп денеге жетпей тоқтатылу керек.

Дескриптор:

• Допты кеуде тұстан береді

• Допты кеуде тұстан беру кезінде алға қарай бір қадам жасап береді

• Допты қабылдаған кезде басбармақты доптқа қарай бағыттамайды

1.2.Допты оң немесе сол бел тұстан ұстап, қолмен допты итеріп, әріптесіне беру

Дескриптор:

• Шынтақ, қол саусақтары толық жазылу керек

• Допты қабылдаған кезде басбармақты доптқа қарай бағыттамайды

2.Дене сәл алға қарай еңкейген, доп кеуде тұстан аспау керек. Допты алу жүруде ойыншы аяғын сәл бүгіп қозғалады

Дорпты орта жылдамдықпен алып жүреді. Допты алақанмен ұруға болмайды

Дескриптор:

• Тізені жартылай бүгеді

• Баскетбол добын оң және сол қолмен жүргізеді

• Допты алып жүру барысында допқа қарамайды

Допты ұрып келіп үштік белгіленген сызығынан өткеннен кейін допты екі қолмен ұстап, екі қадам жасап, допты себетке лақтырады

Дескриптор:

• Допты қолға ұстағаннан кейін екі қадам жасайды

• Допты себетке дәлдеп салады

Үш ойыншы қозғалыста допты кеуде тұстан беріп, допты себетке салады

Дескриптор:

-Жаттығуды жылдам орындауға тырысу керек

-Допты торға дәлдеп салады

Баскетбол доптары, ысқырық

Соңы

5мин.

Кері байланыс

- нені білдім, нені үйрендім?

- нені толық түсінбедім?

- немен жұмысты жалғастыру қажет?- деген сұрақтарға жауап береді.

Оқу тапсырмасы: 1мин ішінде секіртпемен секіру