Сабақтың
ортасы
(6 – 35
минут)
|
Қатардағы
жаттығулар. Бұрылыстарды біркелкі
орындау.
Аяқтың ұшын, өкшесін
дұрыс пайдалану. Жүрістегі
жаттығулар.
Жаттығуларды
біркелкі, дұрыс орындау. Жүрістегі жаттығулардан
жүгірістегі жаттығуларға
көшу.
Баяу жеңіл
жүгіру.
Арақашықтықты
сақтау.
Қол кеуденің
алдында, аяқтың ұшымен
жүгіру.
Мұрынмен тыныс
алу.
Жүгірістегі
жаттығулар.
Бірте- бірте
ақырындап жүріске көшу.
Кең тыныс
алу.
Жүрісте үш лекпен
бұрылып үш қатарға тұру. Жалпы дамыту, жетілдіру
жаттығулары. (Б,
Т)
Оқушылар «Кім қуып
жетеді?» ойынын ойнайды. Командалардың
тапсырмасы – мұғалімнің белгісі бойынша, өздерінің алдында он қадам
жерде сызылып тұрған сызыққа бір аяқта секіріп жетуі
тиіс.
Содан соң топтар кері бұрылып,
артқа секіреді.
Шекараға бірінші жеткен
команда жеңіске жетеді.
Бір аяқта секіріп, екіншісін
аяқ буынынан ұстап бүгіп тұру сияқты тапсырма беріп, ойынды
қиындатуға болады.
Еркiн ұста
денеңдi,
Тарсылдатпай
едендi
Орнымыздан тұрып
ап
Жүгiрейiк бiр
уақ.
Бiр, екi, үш,
бiр, екi, үш.
Аяқты алға
созайық
Тiк көтерiп,
қозғайық.
Тым сылбыр да
болмайық
Алға қарай
озбайық.
Бiр, екi, үшi,
бiр, екi, үш.
Ұлттық
ойын:Ақсерек-көксерек.
Бұл ойынды ойнау үшін балалар екі топқа
бөлінеді,қолдарынан ұстап тұрады.Ара қашықтық 20-30
қадам. 1- ші топ. Ойынды
бастайды Ақсерек-ау ақ
серек Бізден сізге кім
керек. 2-ші Ақсерек –ау ақ
серек Жаман-жаман бала аты (бала аты)
керек Аты аталған бала келесі топқа дейін жүгіріп
барып ортасынан ұстасқан қолдарды ажыратып кету керек.Егер өтіп
кетсе сол топтан бір баланы тобына алып қайтады,өте алмаса сол
топта қалады.Ойын осылай жалғаса
береді.
|
Әрбір әрекет түріне арналған
үлкен, бос кеңістік.
|