№

Сабақ мазмұны

Өтілетін уақыты

Әдістемелік нұсқау

1

2

3

4

5

6

Дайындық бөлім

Оқушыларды сапқа тұрғызу,рапорт

Сәлемдесу,сабақ мазмұнымен таныстыру.

Қолды қатты сермеп ,кең адыммен жүгіру.

Аяқтың ұшымен ,өкшелеп табанның қырымен және қолды әртүрлі қалыпта сермеп ,кең адыммен жүгіру .

Қарқынды кенет өзгертіп жүгіру

Шеңбер бойымен жарыса жүгіру

Гимнастикалық жаттығулар

20 мин

Спорттық киіміне назар аудару .

Оқушылардың дене тәрбиесін қалыптастыру .

Қабілеті төмен оқушылармен арнайы жұмыс

Негізгі бөлім

Белсенді оқыту әдістері

Оқушылар бір біріне қарама қарсы тұрып допты жоғарыдан және төменнен қабылдау техникаларын үйренеді. жаттығуларды бірнеше рет қайталайды

Допты ойынға астынан және үстінен қосу түрлерінің техникаларын үйренеді.

Допты қабылдау ,екі қолмен ,білекпен қабылдау тәсілін көрсету және ережемен волейбол ойынын ойнау.

30 мин

Үйретілген техникалық әдісті дұрыс орындалуын қадағалау. Салауатты өмір салтын қалыптастыру .

1

2

3

4

Қорытынды бөлім

Еркін жүгіру және жаттығулар

Тыңда ойынын ойнау

Жақсы нәтижені бағалау

Үйге тапсырма

10 мин

Тыныс алуын

реттеу .

Кемшіліктерін

айту .