Балабақшада түскі ұйқыдан кейінгі сауықтыру іс-шаралары

Ортаңғы топ № 9 «Сенім»

Түскі ұйқыдан кейінгі жасалатын жаттығулар

Мақсаты: Балалардың ұйқы ашар жаттығуларын жасауға қызығушылығын арттыру. Жағымды эмоционалды көңіл-күй ортасын жасау, ұйқыдан оянғанда сергек болып үнемі қуанып, күліп жүруіне жағдай жасау, достарымен ойнағанда немесе өзіне берілген тапсырмалар мен нұсқаулықты мұқият орындауы үшін жайлылық жасау. Бала кезінен бойына тазалықты, ұқыптылықты сіңіру.

Міндеттері: Тәрбиеленушілердің денсаулығын нығайту, дене бітімін дұрыс қалыптастыру, балалардың арқасындағы, қолындағы, табанындағы нүктелерді оятуға арналған нүктелі массаж, майтабандылықты болдырмау, омыртқаның дұрыс қатаюын қадағалау, балалардың денсаулығына пайдалы денені шынықтырудың түрі.

Әдіс - тәсілдері: Түсіндіру, көрсету,орындау,қайталау. Түскі ұйқыдан кейін баланың сергек болуы тәрбиешінің ерекше назар аударуын талап етеді. Түскі ұйқыдан кейін баланы сергіту гимнастикасы оның дене бітіміне жайлылық және психологиялық жағымды әсер береді. Ұйқыдан ояну кезі келгенде ақырын, ырғақты әуен қоямыз, оянудың міндетті шарттарын сақтай отырып баланың оянуына мүмкіндік береміз.

1. Ояну

Балалар тұрайық

Көзімізді ашайық

Бір-бірімізге қарап

Күлімдеп бір алайық.

2. Керуетте жатып жасайтын жаттығулар

Көжектер оянады

Көжектердің ұзын құлақтары оянады

Көжектердің аяктар созылады

Көжектер доптармен ойнады

Көжектерге доптар шашылды

Қанеки доптарды кери ұрамыз

Аяқпен, қолмен бір, екі, бір, екі

Көжектер сияқты, сәбіз жинаймыз

Көжектер тізерлеп тұрады

Құйрықтармен бұландатады

3. Керует жанындағы жаттығулар

Ұзын құлақ сұр қоян

Естіп қалып сыбдырды

Ойлы –қырлы жерлермен

Ытқып –ытқып жүгірді.

Қарап еді артына

Қиығын сап көзінің

Келе жатқан томпаңдап

Көжегі екен өзінің

4.Гимнастикалық жолдан жүру

(Арнай жолдармен жүру, дымқыл жолмен, тұзды жолмен жүру)

Көжектер серуенге шықты.

Бір – екі, бір – екі

Аяғымыз жүреді

Ілгектермен, тастармен

Әдемі ирек жолдармен

Табанға массаж жасайды

Балалрға орындыққы отырады, бәріне су-джок доптары таратылады, отырып алақанға, қолға, бетке, тізеге массаж жасайды.

5. Демалу жаттығулары

Тербеледе ағаштар (екі қолымызды жоғары көтеріп оңға солға еңкею)

Жаңбар жауды (қолымызды жоғары көтеріп шапалақтау)

Жапырақтар жерге түсті (тіземізді бүкпей еденге қолымызды тигізіп, жапырақты аламыз)

Жапырақты алақанға қоямыз

Жел соқты уууу уууу уууу

Жапырақтар желмен ұшты шшш шшш шшшш

5. Жуыну жолдары

Шынығып денеміз

Суды біз сүйеміз

Сапқа біз тұрамыз

Беті-қолымызды жуамыз.

«BABY CARE» балабақшасы

Балабақшада түскі ұйқыдан кейінгі сауықтыру іс-шаралары

Ортаңғы топ № 9 «Сенім»

Тәрбиеші: Ахметова Г.Т.

Семей-2021жыл