Баскетбол ойының тәсілдері

Сабақ мазмұны

Уақыты реті

Әдістемелік нұсқаулар

I.Кіріспе дайындық бөлімі

Сапқа тұрғызу. Амандасу.Кезекшінің мәліметін қабылдау.

түгендеу.

Саптағы жаттығулар:Оңға,солға,артқа бұрылу.

Жүріп жасалатын жаттығулар:аяқтың ұшына,өкшеге,ішкі ж/е сыртқы қырымен,отырып,секіріп.

Жүгіріп жасалатын жаттығулар:тізені жоғары,өкшені артқа көтере оң ж/е сол жақ жанымен

Ж.Д.Ж. қозғалыста ж/е орнында.

А) Бастапқы қалып,қол белде,аяқ иық кеңдігінде

1.Басты оңға солға қисайту 2.Басты алға артқа қисайту

Б) Бастапқы қалып,қол белде,аяқ иық кеңдігінде

басты 1-2 онға айналдыру 3-4 солға айналдыру

В) Бастапқы қалып.Оң қол жоғарыда.

1-2 қолды алдыға сермеу 3-4 қолды артқа сермеу

Г) Бастапқы қалып екі қол иықта

1-2 алдыға айналдыру 3-4 артқа айналдыру

Д) Бастапқы қалып:Қол тізеде,аяқ иық кеңдігінде

1-2 тізені ішке айналдыру 3-4 тізені сыртқа айналдыру

Сабақ мақсатын түсіндіру.

12-15мин

3-4 рет

4-5 рет

3-4рет

4-5 рет

4-5 рет

4-5 рет

Оқушылардың спорт киімі оның тазалығына жалпы сабаққа даярлығына баса назар аудару

Берілген бұйрық бойынша орындау керек

Қатардан шықпау керек.

Жүгіргенде қолдың үйлсімді қимылдауын жіті қадағалау

Оқушылардың жаттығуды дұрыс орындалуын қадағалау

Көзді жұмбау

Шынтақты тізеге тигізбеу

Тізені бір-біріне тигізбеу

II.Негізгі бөлім: Допты алып жүру тәсілдерін дамыту.

Тақырып бойынша оқушыларға түсінік беру,үйрету көрсетіп беру.

Баскетбол ойыны барысында ойыншылар бір-біріне жармаспау, ойыншылар бір-біріне кедергі келтірмеу.Техника қауіпсіздігін қатаң сақтау керек.Баскетбол басқа спорт ойындарына қарағанда ережесі көп спорт.Баскетбол ойынының ережелері орын ауыстыра білу,допты берумен қағып алу,допты ыршытып алып жүру,допты торға лақтыру.Ойын ережелерін түсіндіру.Допты қолға ұстап жүгіре жөнелуге болмайды.Оны тек жерге ыршытып алып жүру керек. Доптың бағытын өзгертіп алып жүру бұл баскетболдың негізгі ережесі болып табылады.Доптың жылдамдығын өзгертіп алып жүруге арналған доппен жасалатын жатттығулар жасату,кедергілер арасынан допты жерге ыршытып алып жүру.

Оқушыларды топтарға бөліп баскетбол ойнату .

Үйге тапсырма беру.

20-25мин

1-2рет

Техника қауіпсіздігін қатаң сақтау

Ойын барысында қарсыласыңды итеруге болмайды.

әр топқа жетекші тағайындау

III.Қорытынды бөлім

Сапқа тұрғызу. Дем алуға арналған жаттығулар жасау.

Сабақты қортындылау.

Оқушыларды бағалау.

Қоштасу.

5-7 мин

Сабақтың өтілгені туралы ескертулер жасау.

Оқушылардың бағаларын айту

Сабақ мазмұны

Уақыты реті

Әдістемелік нұсқаулар

I.Кіріспе дайындық бөлімі

Сапқа тұрғызу. Амандасу.Кезекшінің мәліметін қабылдау.

түгендеу.

Саптағы жаттығулар:Оңға,солға,артқа бұрылу.

Жүріп жасалатын жаттығулар:аяқтың ұшына,өкшеге,ішкі ж/е сыртқы қырымен,отырып,секіріп.

Жүгіріп жасалатын жаттығулар:тізені жоғары,өкшені артқа көтере оң ж/е сол жақ жанымен

Ж.Д.Ж. қозғалыста ж/е орнында.

А) Бастапқы қалып,қол белде,аяқ иық кеңдігінде

1.Басты оңға солға қисайту 2.Басты алға артқа қисайту

Б) Бастапқы қалып,қол белде,аяқ иық кеңдігінде

басты 1-2 онға айналдыру 3-4 солға айналдыру

В) Бастапқы қалып.Оң қол жоғарыда.

1-2 қолды алдыға сермеу 3-4 қолды артқа сермеу

Г) Бастапқы қалып екі қол иықта

1-2 алдыға айналдыру 3-4 артқа айналдыру

Д) Бастапқы қалып:Қол тізеде,аяқ иық кеңдігінде

1-2 тізені ішке айналдыру 3-4 тізені сыртқа айналдыру

Сабақ мақсатын түсіндіру.

12-15мин

1

1

1

3-4 рет

20-25 м

20-25 м

4-5 рет

3-4рет

4-5 рет

4-5 рет

4-5 рет

Оқушылардың спорт киімі оның тазалығына жалпы сабаққа даярлығына баса назар аудару

Берілген бұйрық бойынша орындау керек

Қатардан шықпау керек.

Жүгіргенде қолдың үйлсімді қимылдауын жіті қадағалау

Оқушылардың жаттығуды дұрыс орындалуын қадағалау

Көзді жұмбау

Шынтақты тізеге тигізбеу

Тізені бір-біріне тигізбеу

II.Негізгі бөлімі

Допты жүргізу тәсілдерін үйрету.

Тақырып бойынша оқушыларға түсінік беру,үйрету көрсетіп беру.

Баскетбол ойынында доптың бағытын өзгертіп алып жүру, баскетбол ойнайтын әрбір ойыншыға қойылатын талап.Доптың бағытын өзгертіп алып жүру үшін арнаулы жаттығулар. Оқушыларды допсыз кедергілер арасынан жүгірту. Допты жерге ыршытып ақырын жүру және жүгіру,допты жерге ыршытып алып жүгіру және тоқтау.Допты кедергілердің арасымен тездікпен алып жүру. Баскетбол ойынының ережелері орын ауыстыра білу,допты берумен қағып алу,допты ыршытып алып жүру,допты торға лақтыру. Допты қолға ұстап жүгіре жөнелуге болмайды.Оны тек жерге ыршытып алып жүру керек. Доптың бағытын өзгертіп алып жүру бұл баскетболдың негізгі ережесі болып табылады.Доптың бағытын өзгертіп алып жүруге арналған доппен жасалатын жатттығулар жасату.

Оқушыларға кезек-кезек жасату.

Оқушыларды топтарға бөліп баскетбол ойнату .

Үйге тапсырма беру.

20-25мин

1-2рет

4-5 рет

1-2 рет

Техника қауіпсіздігін қатаң сақтау

Ойын барысында қарсыласыңды итеруге болмайды.

әр топқа жетекші тағайындау

III.Қорытынды бөлім

Сапқа тұрғызу. Дем алуға арналған жаттығулар жасау.

Сабақты қортындылау.

Оқушыларды бағалау.

Қоштасу.

5-7 мин

Сабақтың өтілгені туралы ескертулер жасау.

Оқушылардың бағаларын айту

Сабақ мазмұны

Уақыты реті

Әдістемелік нұсқаулар

I.Кіріспе дайындық бөлімі

Сапқа тұрғызу. Амандасу.Кезекшінің мәліметін қабылдау.

түгендеу.

Саптағы жаттығулар:Оңға,солға,артқа бұрылу.

Жүріп жасалатын жаттығулар:аяқтың ұшына,өкшеге,ішкі ж/е сыртқы қырымен,отырып,секіріп.

Жүгіріп жасалатын жаттығулар:тізені жоғары,өкшені артқа көтере оң ж/е сол жақ жанымен

Ж.Д.Ж. қозғалыста ж/е орнында.

А) Бастапқы қалып,қол белде,аяқ иық кеңдігінде

1.Басты оңға солға қисайту 2.Басты алға артқа қисайту

Б) Бастапқы қалып,қол белде,аяқ иық кеңдігінде

басты 1-2 онға айналдыру 3-4 солға айналдыру

В) Бастапқы қалып.Оң қол жоғарыда.

1-2 қолды алдыға сермеу 3-4 қолды артқа сермеу

Г) Бастапқы қалып екі қол иықта

1-2 алдыға айналдыру 3-4 артқа айналдыру

Д) Бастапқы қалып:Қол тізеде,аяқ иық кеңдігінде

1-2 тізені ішке айналдыру 3-4 тізені сыртқа айналдыру

Сабақ мақсатын түсіндіру.

12-15мин

3-4 рет

4-5 рет

3-4рет

4-5 рет

4-5 рет

4-5 рет

Оқушылардың спорт киімі оның тазалығына жалпы сабаққа даярлығына баса назар аудару

Берілген бұйрық бойынша орындау керек

Қатардан шықпау керек.

Жүгіргенде қолдың үйлсімді қимылдауын жіті қадағалау

Оқушылардың жаттығуды дұрыс орындалуын қадағалау

Көзді жұмбау

Шынтақты тізеге тигізбеу

Тізені бір-біріне тигізбеу

II.Негізгі бөлімі

Допты әріптесіне беру әдістерін үйрету, дамыту.

Тақырып бойынша оқушыларға түсінік беру,үйрету көрсетіп беру.

Баскетбол ойынында допты кеудеден пас беру ең таралған және ең сенімді тәсіл.Ол қосымша күш жұмсамай-ақ допты 4-6 метр қашықтыққа тез және дәл беруге мүмкіндік береді.Допты берудің бастапқы қалпы допты кеудеге қарай жақындатып ұстап тұру.Доп лақтырылғанда қол кеудеден шамалы доға жасап,толық жазылады. Доп саусақтардың белсенді қимылымен серпіледі.Қол қимылының басталуы мен бір мезетте аяқта жазылады.Доп бір адым аттап барып берілуі де мүмкін.Ұшып келе жатқан допты қарсыласыңнан мүмкіндігінше бұрын ұстау керек.Бұл үшін баскетболшы бойын тіктеп ,доптың ұшып келе жатқан бағытына қол созады.Допты шынтақты бүге беріп,саусақтың ұшымен ұстайды. Оқушыларды топтарға бөліп, допты кеудеден шығарып пас беруші арнаулы жаттығулар жасату. Оқушыларға кезек-кезек жасату.

Оқушыларды топтарға бөліп баскетбол ойнату .

Үйге тапсырма беру.

20-25мин

Техника қауіпсіздігін қатаң сақтау

Жаттығулар барысында қарсыласыңды итеруге болмайды,кедергі келтіруге болмайды

әр топқа жетекші тағайындау

III.Қорытынды бөлім

Сапқа тұрғызу. Дем алуға арналған жаттығулар жасау.

Сабақты қортындылау.

Оқушыларды бағалау.

Қоштасу.

5-7 мин

Сабақтың өтілгені туралы ескертулер жасау.

Оқушылардың бағаларын айту

Сабақ мазмұны

Уақыт мөлшері

Әдістемелік нұсқаулар

I.Кіріспе дайындық бөлімі

Сапқа тұрғызу. Амандасу.Кезекшінің мәліметін қабылдау.

Түгендеу.

Саптағы жаттығулар:Оңға,солға,артқа бұрылу.

Жүріп жасалатын жаттығулар:аяқтың ұшына,өкшеге,ішкі ж/е сыртқы қырымен,отырып,секіріп.

Жүгіріп жасалатын жаттығулар:тізені жоғары,өкшені артқа көтере оң ж/е сол жақ жанымен

Ж.Д.Ж. қозғалыста ж/е орнында.

А) Бастапқы қалып,қол белде,аяқ иық кеңдігінде

1.Басты оңға солға қисайту 2.Басты алға артқа қисайту

Б) Бастапқы қалып,қол белде,аяқ иық кеңдігінде

басты 1-2 онға айналдыру 3-4 солға айналдыру

В) Бастапқы қалып.Оң қол жоғарыда.

1-2 қолды алдыға сермеу 3-4 қолды артқа сермеу

Г) Бастапқы қалып екі қол иықта

1-2 алдыға айналдыру 3-4 артқа айналдыру

Д) Бастапқы қалып:Қол тізеде,аяқ иық кеңдігінде

1-2 тізені ішке айналдыру 3-4 тізені сыртқа айналдыру

Сабақ мақсатын түсіндіру.

12-15мин

Оқушылардың спорт киімі оның тазалығына жалпы сабаққа даярлығына баса назар аудару

Берілген бұйрық бойынша орындау керек

Қатардан шықпау керек.

Жүгіргенде қолдың үйлсімді қимылдауын жіті қадағалау

Оқушылардың жаттығуды дұрыс орындалуын қадағалау

Көзді жұмбау

Шынтақты тізеге тигізбеу

Тізені бір-біріне тигізбеу

II.Негізгі бөлімі

Ықшамдалған ережемен баскетбол ойыны.

Тақырып бойынша оқушыларға түсінік беру,үйрету көрсетіп беру.

1.Доп ұстап тұрған қарсыласыңды итеруге болмайды.

2.Допты қолға ұстап жүгіре жөнелуге болмайды.Оны тек жерге ыршытып алып жүру керек.

3. Ойын барысында қарсыласыңды итеруге болмайды.

4.Ойын кезінде орынсыз айқайлауға болмайды.Әріптесіңе қолыңды көтеріп белгі беруіне болады.

5.Допты ыршытып келе жатқан қарсыласыңды итеруге ,қолын қағуға болмайды.

6.Допты қарсыласыңнан тартып алу үшін қатарласып келе жатқанда тек допты ғана қағуға болады.

Баскетбол ойыны барысында орын ауыстыра білу,допты берумен қағып алу,допты ыршытып алып жүру,допты торға лақтыру.

Оқушыларды топтарға бөліп баскетбол ойнату .

Үйге тапсырма беру.

20-25мин

1-2рет

1-2 рет

Техника қауіпсіздігін қатаң сақтау

Ойын барысында қарсыласыңды итеруге болмайды.

әр топқа жетекші тағайындау

III.Қорытынды бөлім

Сапқа тұрғызу. Дем алуға арналған жаттығулар жасау.

Сабақты қортындылау.

Оқушыларды бағалау.

Қоштасу.

5-7 мин

1

1

1

1

Сабақтың өтілгені туралы ескертулер жасау.

Оқушылардың бағаларын айту

Сабақ мазмұны

Уақыты реті

Әдістемелік нұсқаулар

I.Кіріспе дайындық бөлімі

Сапқа тұрғызу.Кезекшінің мәліметін қабылдау.

Амандасу,түгендеу.

Сабақ мақсатын түсіндіру.

Саптағы жаттығулар:Оңға,солға,артқа бұрылу.

Жүріп жасалатын жаттығулар:аяқтың ұшына,өкшеге,ішкі ж/е сыртқы қырымен,отырып,секіріп.

Жүгіріп жасалатын жаттығулар:тізені жоғары,өкшені артқа көтере оң ж/е сол жақ жанымен

Ж.Д.Ж. қозғалыста ж/е орнында.

А) Бастапқы қалып,қол белде,аяқ иық кеңдігінде

1.Басты оңға солға қисайту 2.Басты алға артқа қисайту

Б) Бастапқы қалып,қол белде,аяқ иық кеңдігінде

басты 1-2 онға айналдыру 3-4 солға айналдыру

В) Бастапқы қалып.Оң қол жоғарыда.

1-2 қолды алдыға сермеу 3-4 қолды артқа сермеу

Г) Бастапқы қалып екі қол иықта

1-2 алдыға айналдыру 3-4 артқа айналдыру

Д) Бастапқы қалып:Қол тізеде,аяқ иық кеңдігінде

1-2 тізені ішке айналдыру 3-4 тізені сыртқа айналдыру

Сабақ мақсатын түсіндіру.

12-15мин

1

1

1

3-4 рет

20-25 м

20-25 м

4-5 рет

3-4рет

4-5 рет

4-5 рет

4-5 рет

Оқушылардың спорт киімі оның тазалығына жалпы сабаққа даярлығына баса назар аудару

Берілген бұйрық бойынша орындау керек

Қатардан шықпау керек.

Жүгіргенде қолдың үйлсімді қимылдауын жіті қадағалау

Оқушылардың жаттығуды дұрыс орындалуын қадағалау

Көзді жұмбау

Шынтақты тізеге тигізбеу

Тізені бір-біріне тигізбеу

II.Негізгі бөлімі

Допты екі қолмен жоғарыдан, төменнен қабылдау

Тақырып бойынша оқушыларға түсіндіріп беру,үйрету, көрсетіп беру.

Ойын барысында допты жоғарыдан қабылдағанда қол саусақтары мен тізе бүгілуі бәрі үйлесімді жұмыс жасауын үйрету.Доп ойын- шыға тақалған кезде ойыншы қарсы қимыл жасау харекетіне көше- ді,доп келіп қолғо тиісімен тік қалыпқа келіп шеңбер жасайды . Осыдан келіп кеуде мен шынтақ бір қалыпта серіппелі қимылдайды. Допты алақанға тигізбей саусақтардың ұшымен қабылдаған жөн. Осы арқалы ойыншы доптың бағытын өзгертіп,өз әріптесіне бағыттайды.Волейбол ойынында допты қабылдап алғанда саусақтар мен қабылдап,аяқтың арасы йық кеңдңгінде ашулы болып ,тізе бүгіліп, допты бергенде қолды итеріп,бүгілген аяқ түзуленеді. Оқушыларға жаттығу жасату.

Топтарға бөліп ықшамдалған ережемен волейбол ойнау

20-25мин

1-2рет

4-5 рет

1-2 рет

Техника қауіпсіздігін қатаң сақтау

Ойын кезінде басқа біреудің добын алуға болмайды,доп алушы адамға кедергі келтірмеу керек

әр топқа жетекші тағайындау

III.Қорытынды бөлім

Сапқа тұрғызу. Дем алуға арналған жаттығулар жасау.

Сабақты қортындылау. Үйге тапсырма беру.

Оқушыларды бағалау.

Қоштасу.

5-7 мин

1

1

1

1

Сабақтың өтілгені туралы ескертулер жасау.

Оқушылардың бағаларын айту

Сабақ мазмұны

Уақыты реті

Әдістемелік нұсқаулар

I.Кіріспе дайындық бөлімі

Сапқа тұрғызу.Кезекшінің мәліметін қабылдау.

Амандасу,түгендеу.

Сабақ мақсатын түсіндіру.

Саптағы жаттығулар:Оңға,солға,артқа бұрылу.

Жүріп жасалатын жаттығулар:аяқтың ұшына,өкшеге,ішкі ж/е сыртқы қырымен,отырып,секіріп.

Жүгіріп жасалатын жаттығулар:тізені жоғары,өкшені артқа көтере оң ж/е сол жақ жанымен

Ж.Д.Ж. қозғалыста ж/е орнында.

А) Бастапқы қалып,қол белде,аяқ иық кеңдігінде

1.Басты оңға солға қисайту 2.Басты алға артқа қисайту

Б) Бастапқы қалып,қол белде,аяқ иық кеңдігінде

басты 1-2 онға айналдыру 3-4 солға айналдыру

В) Бастапқы қалып.Оң қол жоғарыда.

1-2 қолды алдыға сермеу 3-4 қолды артқа сермеу

Г) Бастапқы қалып екі қол иықта

1-2 алдыға айналдыру 3-4 артқа айналдыру

Д) Бастапқы қалып:Қол тізеде,аяқ иық кеңдігінде

1-2 тізені ішке айналдыру 3-4 тізені сыртқа айналдыру

Сабақ мақсатын түсіндіру.

12-15мин

1

1

1

3-4 рет

20-25 м

20-25 м

4-5 рет

3-4рет

4-5 рет

4-5 рет

4-5 рет

Оқушылардың спорт киімі оның тазалығына жалпы сабаққа даярлығына баса назар аудару

Берілген бұйрық бойынша орындау керек

Қатардан шықпау керек.

Жүгіргенде қолдың үйлсімді қимылдауын жіті қадағалау

Оқушылардың жаттығуды дұрыс орындалуын қадағалау

Көзді жұмбау

Шынтақты тізеге тигізбеу

Тізені бір-біріне тигізбеу

II.Негізгі бөлімі

Ықшамдалған ережемен жаттығу ойыны.

Тақырып бойынша оқушыларға түсіндіріп беру,үйрету,көрсетіп беру.

Оқушылар топтарға бөліп ықшамдалған ережемен волейбол ойнату. Ойын уақтында ойыншылардың өз орындарын,қозғалу орындарын айту,кемшіліктерін айту,жақсы үйренген әрекеттерін бағалап бару. Допты ойынға енгізу және жоғарылата беру жүйесін орындау кезінде әр ойыншының дене қимылы мінсіз үйлесіп жасау керек,сонда ғана біз допты ойынға қосуда жақсы нәтижеге қол жеткіземіз.Допты тік тұрып немесе бір қырындап тұрып ойынға қосады. Ойын барысында ойыншылардың сабаққа жақсы қатысуын қадағалап бару.Сабақты жарыс түрінде өткізу.Ойында допты төменнен және жоғарыдан қабылдау әдістерін дұрыс жасауды қадағалау.

Арнаулы дамытушы жаттығулар жасату

Топтарға бөліп ықшамдалған ережемен волейбол ойнау

20-25мин

1-2рет

4-5 рет

1-2 рет

Техника қауіпсіздігін қатаң сақтау

Ойын кезінде басқа біреудің добын алуға болмайды,доп алушы адамға кедергі келтірмеу керек

әр топқа жетекші тағайындау

III.Қорытынды бөлім

Сапқа тұрғызу. Дем алуға арналған жаттығулар жасау.

Сабақты қортындылау. Үйге тапсырма беру.

Оқушыларды бағалау.

Қоштасу.

5-7 мин

1

1

1

1

Сабақтың өтілгені туралы ескертулер жасау.

Оқушылардың бағаларын айту