Дидактикалық жинақ

Дене шынықтыру сабақтарында қолданылатын қимыл-қозғалыс ойындары

Кіріспе

Қимыл-қозғалыс ойындары – оқушылардың дене дамуын жетілдірумен қатар, олардың ептілігін, шапшаңдығын, төзімділігін және ұжымда жұмыс істеу дағдыларын қалыптастыратын маңызды құрал. Бұл жинақ дене шынықтыру сабақтарында қолдануға арналған ойын түрлерін қамтиды.

Жинақтың мақсаты

Оқушылардың дене дайындығын арттыру

Қимыл белсенділігін дамыту

Сабаққа қызығушылықты күшейту

Салауатты өмір салтын қалыптастыру

Міндеттері

Негізгі қимыл-қозғалыс дағдыларын жетілдіру

Ұжымшылдыққа, ұйымшылдыққа тәрбиелеу

Жылдамдық, күш, ептілік қасиеттерін дамыту

Қимыл-қозғалыс ойындарының түрлері

1. Жүгіруге арналған ойындар

«Қуғыншы»

Мақсаты: жылдамдық пен ептілікті дамыту

Ойын барысы: Бір оқушы – қуғыншы, қалғандары қашады. Қуғыншы тигізген оқушы ойыннан шығады немесе қуғыншы болады.

«Кім жылдам?»

Мақсаты: тез қимылдау қабілетін арттыру

Ойын барысы: Белгі бойынша оқушылар белгіленген жерге жүгіріп жетуі керек.

2. Секіруге арналған ойындар

«Қояндар»

Мақсаты: аяқ бұлшықеттерін дамыту

Ойын барысы: Оқушылар белгіленген сызықтан қос аяқпен секіріп өтеді.

«Кедергіден секір»

Мақсаты: ептілік пен дәлдікті арттыру

Ойын барысы: Кедергілер арқылы секіріп өту.

3. Лақтыруға арналған ойындар

«Дәл тигіз»

Мақсаты: көз мөлшерін және қол күшін дамыту

Ойын барысы: Допты нысанаға лақтыру.

«Допты жеткіз»

Мақсаты: қол координациясын жетілдіру

Ойын барысы: Допты бір-біріне лақтырып, белгіленген жерге жеткізу.

4. Ұлттық қимыл-қозғалыс ойындары

«Ақ серек – көк серек»

Мақсаты: күш пен ұйымшылдықты дамыту

«Арқан тарту»

Мақсаты: күш, төзімділік, командалық жұмыс

Қорытынды

Қимыл-қозғалыс ойындарын дене шынықтыру сабақтарында тиімді қолдану оқушылардың физикалық дамуын арттырып қана қоймай, олардың сабаққа деген қызығушылығын жоғарылатады.