Допты алып жүру тәсілдерін дамыту

Сабақ мазмұны

Уақыты реті

Әдістемелік нұсқаулар

I.Кіріспе дайындық бөлімі

Сапқа тұрғызу. Амандасу.Кезекшінің мәліметін қабылдау.

түгендеу.

Саптағы жаттығулар:Оңға,солға,артқа бұрылу.

Жүріп жасалатын жаттығулар:аяқтың ұшына,өкшеге,ішкі ж/е сыртқы қырымен,отырып,секіріп.

Жүгіріп жасалатын жаттығулар:тізені жоғары,өкшені артқа көтере оң ж/е сол жақ жанымен

Ж.Д.Ж. қозғалыста ж/е орнында.

А) Бастапқы қалып,қол белде,аяқ иық кеңдігінде

1.Басты оңға солға қисайту 2.Басты алға артқа қисайту

Б) Бастапқы қалып,қол белде,аяқ иық кеңдігінде

басты 1-2 онға айналдыру 3-4 солға айналдыру

В) Бастапқы қалып.Оң қол жоғарыда.

1-2 қолды алдыға сермеу 3-4 қолды артқа сермеу

Г) Бастапқы қалып екі қол иықта

1-2 алдыға айналдыру 3-4 артқа айналдыру

Д) Бастапқы қалып:Қол тізеде,аяқ иық кеңдігінде

1-2 тізені ішке айналдыру 3-4 тізені сыртқа айналдыру

Сабақ мақсатын түсіндіру.

12-15мин

3-4 рет

4-5 рет

3-4рет

4-5 рет

4-5 рет

4-5 рет

Оқушылардың спорт киімі оның тазалығына жалпы сабаққа даярлығына баса назар аудару

Берілген бұйрық бойынша орындау керек

Қатардан шықпау керек.

Жүгіргенде қолдың үйлсімді қимылдауын жіті қадағалау

Оқушылардың жаттығуды дұрыс орындалуын қадағалау

Көзді жұмбау

Шынтақты тізеге тигізбеу

Тізені бір-біріне тигізбеу

II.Негізгі бөлім: Допты алып жүру тәсілдерін дамыту.

Тақырып бойынша оқушыларға түсінік беру,үйрету көрсетіп беру.

Баскетбол ойыны барысында ойыншылар бір-біріне жармаспау, ойыншылар бір-біріне кедергі келтірмеу.Техника қауіпсіздігін қатаң сақтау керек.Баскетбол басқа спорт ойындарына қарағанда ережесі көп спорт.Баскетбол ойынының ережелері орын ауыстыра білу,допты берумен қағып алу,допты ыршытып алып жүру,допты торға лақтыру.Ойын ережелерін түсіндіру.Допты қолға ұстап жүгіре жөнелуге болмайды.Оны тек жерге ыршытып алып жүру керек. Доптың бағытын өзгертіп алып жүру бұл баскетболдың негізгі ережесі болып табылады.Доптың жылдамдығын өзгертіп алып жүруге арналған доппен жасалатын жатттығулар жасату,кедергілер арасынан допты жерге ыршытып алып жүру.

Оқушыларды топтарға бөліп баскетбол ойнату .

Үйге тапсырма беру.

20-25мин

1-2рет

Техника қауіпсіздігін қатаң сақтау

Ойын барысында қарсыласыңды итеруге болмайды.

әр топқа жетекші тағайындау

III.Қорытынды бөлім

Сапқа тұрғызу. Дем алуға арналған жаттығулар жасау.

Сабақты қортындылау.

Оқушыларды бағалау.

Қоштасу.

5-7 мин

Сабақтың өтілгені туралы ескертулер жасау.

Оқушылардың бағаларын айту