“Дұрыс тамақтану - денсаулық кепілі” 3 - сынып

Тақырыбы: “Дұрыс тамақтану - денсаулық кепілі”
Мақсаты:
1. Дұрыс тамақтану туралы білімдерін жүйелеу, кеңейту. Тазалық гигиенасы туралы ережелерді қайталау.
2. Дүниетанымын, ой - өрісін пәнге деген қызығушылығын арттыру.
3. Дұрыс тамақтана білуге тәрбиелеу.
"Мынау не?" дидактикалық ойын

"Мағынаны тану" кезеңі
Денсаулықтың негізі - дұрыс тамақтану
1. Қолыңды сабындап жу
2. Қисаймай, түзу отыр
3. Қасықты оң қолыңмен ұста
4. Тамақ ішіп отырып сөйлеме, күлме, кітап, газет оқыма
5. Шамадан тыс тойып ішпе
6. Нанды үзіп же
7. Тамақтан соң аузыңды шай, қолыңды жу.

Азық - түліктің қандай түрлері болады?
“Азық - түлікті жина” ойыны
Тамақ алдымызға қалай келеді?
Сендер неше мезгіл тамақ ішесіңдер?
Сабақтан кейін бірден тамақ ішуге отырасыңдар ма?

Дәптермен жұмыс
Дұрыс тамақтану............
Дұрыс тамақтанбау..........

Сергіту сәті
Орнымыздан тұрайық
Алақанды ұрайық,
Бір отырып, бір тұрып,
Біз демалып алайық.

Сауалнама:
1. Нансыз тамақ ішесің бе?
2. Қандай көкөністерді күнделікті жейсің?
3. Қандай жемістің шырынын ішесің?
4. Күніне неше рет сүт ішесің?
5. Сен балықты жақсы көресің бе?
6. Шайға қантты көп саласың ба?

Ауырып ем іздегенше,
Ауырмайтын жол ізде.
↓
Жұқпалы аурудан сақтана білу
Табиғи шынығу.
Күн тәртібін дұрыс сақтау.
Жеке бас тазалығын сақтау
Дұрыс тамақтану.
Спортпен айналысу.
Темекі, арақ, нашақорлықтан аулақ болу.
Қайрымды болу.

Қорытынды:
Ас - адамның арқауы
Аспен күш артады
Тағам іш жағымды
Тазартар жаңынды

«Өзіңді, тамағыңды таза ұста, ішкен - жеген сайын және де ертеңгі – кеш ауызыңды тазалап шайқа. Таза ауада көбірек жүр, қимылда - деген тілекпен

Тренинг: Мен саған... тілеймін. «Жүректен – жүрекке»

№2 Аманқарағай орта мектебі

Тақырыбы:

“Дұрыс тамақтану - денсаулық кепілі”
(сынып сағаты)

3-сынып

сынып жетекшісі:Рахметова Г.К.