Басы
|
Оқушылармен сәлемдесу,бүгінгі сабақтың
тақырыбымен және бағалау критериімен таныстыру.Сабақ барысындағы
немесе дене жаттығуларын орындау кезіндегі қауіпсіздік ережелерімен
таныстыру.
Ынтымақтастық атмосферасын қалыптастыруда,
активити «Санамақ»ойынын ойнату.
Оқушыларды сапқа
тұрғызу,сәлемдесу, оқушыларды түгендеу, сабақтың тақырыбын айтып,
мақсатын түсіндіріп алдағы жүктемеге
дайындау.
«Сынып
түзел», «тік тұр», «оңға», «солға», «оңға» оң иықтан бұрылып мектеп
спорт залын алға адымдап бас!» Қол
созулы аяқтың ұшымен, қол
желкеде өкшемен, қол жанға созулы аяқтың сырт жақ қырымен
жүру. «Жеңіл жүгіріп бас» Қозғалыстағы жаттығулар жасалады.
Қол белде әрбір адымға секіре жүгіреміз,оң және сол жақ жанмен
тіркеме адымдай жүгіреміз, қолымыз алдыға созулы тізені көтере
жүгіреміз, қол артқа толық жіберулі аяғымызды алақанға тигізе
сілтей жүгіреміз, қолымыз жанға жіберулі аяғымызды алақанға тигізе
жанға сілтей жүгіреміз. Қол желкеде алға еңкейе аяқты артқа сілтеп
жүгіреміз, қол белде артқа шалқая аяғымызды алға сілтеп жүгіреміз.
Ирелеңдей жүгіру. Тыныс алу жаттығулары. Мойынға, иыққа дамыту
жаттығулары. Қолды
созып жартылай, толық отырып
жүру. 1,1,1,2,3;1,1,1,2,3.. сынып
тоқта!1,2.
Сыныпты 2 топқа бөлу. Әр
топты секіргіштің, орындықтың,
швед қабырғасының, обручтың қасына тұрғызып белгі бойынша жаттығу
жасатамын. Топтық кезекті әдіспен жаттығуды
жалғастырамын.
2
I
3 I
2
I
4 I
8-10
рет
Спорттық киімдеріне көңіл бөлу.
Саусақтар
жинаулы.
Жаттығудың бір уақытта
орындалуын қадағалау.
Арақашықтықтарын назарда
ұстау.
Тыныс алуларын
қадағалау.
II
|
Оқушы өз жұбын табады
Әдіс арқылы қайталау
Сұрақ жауап орындайды
|
Қол шапалақ
|
word/ulttyq_kiim-66081.html
|
Ортасы
|
v Қызықты
эстафета
Әр командадан бір-бір оқушы ортаға шығады. Олар
сол аяғын артына бүгіп, аяғының мойынынан ұстап алады да, межелі
жерге дейін сығар аяқтап секіріп барып, қайта келгенде
жүгіріп жарысып келеді де, саптың соңына тұрады, келесі бала ойынды
жалғастырады.
v Доппен жарыс
Бірінші бала екі баскетбол добын қолтығына қысып
алып, межеге жүгіріп барады да, бір допты қалдырып, екінші допты
келесі ойыншыға әкеліп беред. Келесі ойыншы бір доппен барып,
екінші допты ала келеді. Ойын осылай жалғаса
береді.
v Сыңар аяқ ойыны
Екі команда ойыншылары бір-бірден шығып,
сыңар аяқпен шеңберден бірін-бірі итеріп
шығару.
v Таяқща және секіртпемен
секіру ойыны
Бірінші
ойыншы қолына таяқша алып, залдың
ортасында жатқан секіртпеге дейін жүгіріп барып, таяқшаны қойп,
серітпемен секіріп межені айналып сол жерге дейін келіп, секіртпені
тастап, таяқшаны алып келесі балаға береді. Ойын
осылай жалғаса
береді.
v Бір-бірініңүстіненсекіруойыны
Саптатұрған балалардыңбарлығыеңкеійпотырадыда,
соңғыбала олардың үстінен аттап-секіріп,
алдынакеліпотырақалады. Қалғанойыншыларда осылайжалғастырады.
Қайкомандамежегебіріншіжетеді,
солкомандажеңеді.
v Негізгі эстафеталық
ойын
Бұл ойынға әр коандададн
үш ойыншыдан шығады. Залдың екі жағында тұрып,
бір-бірден залды айналып жүгіріп, келесі ойыншыға
таяқшаны береді. Қай команда этафетаны бұрын аяқтайды, сол команда
жеңске жетеді
«Капитанға бағытталған
доп» Дайындық кезеңі. Ойыншылартеңекікомандағабөлінеді; әрбір команда капитандыжәнеаулаушынытаңдайды.Орталықшеңбергекапитандар
орналасады. Ойынның мазмұны. Топ
басшылары ысқырық белгісі берілген кезде допты жерге тастайды.
Допты игерген команданың әрбір ойыншысы оны ұшқан күйінде қағып
алатындай етіп өз аулаушысына лақтырып беруге ұмтылады. Осы кезде
ұшып бара жатқан допты басқа команданың аулаушысы қағып алса, сол
үшін ұпай иеленеді. Жеңімпаз ең көп ұпай алған команда болып
табылады. Ойын ережесі. 1.
Доппен жүгіруге рұқсат етілмейді, ойыншы екі қадам жасауға болады,
үшіншісінде допты басқа ойыншыға беру керек. 2. Егер аулаушы допты
ауада немесе қарсыластың серпілісі кезінде қағып алса, доп
ұсталынған болып есептеледі. 3. Бір
уақыттаекі ойыншыдопты
қағып алса, онда дауды шешуші доп беріледі.
.
|
Барлық оқушылар орындады:
эстафета ойындарының түрлерін
біледі;
эстафета ойындарының ережелерін
түсінеді;
эстафета ойынының кезінде тапсырмаларды
ережелерге сай орындайды және көрсетеді .
Қауіпсіздік ережесін сақтайды. Ойынның ережесін
біледі,қорғаныстағы әдіс-тәсілдерді құрады және оны ойында
қолданады.
|
Екі жұлдыз, бір тілек» әдісі арқылы
бағалау.
ҚБ «Бәрекелді,әттеген-ай»
|
Үлкен, бос кеңістік,
ысқырық.
Шеңберлер, секіртпе жіптер, гимнастикалық маттар,
орындықтар, конустар, бор, уақыт өлшеуіш.
«Жеңіл атлетика элементтері бар эстафета
ойындары» интернет ресурсынасілтеме:
http://u-s.kz/publ/10618-podvizhnye-igry-i-estafety-s-elementami-legkoy-atletiki.html
|