Гандбол (қол добы), қауіпсіздік ережесі. Ойын ережесі

Бөлім:

Педагогтің аты-жөні

Күні:

Сабақ

№5-6

Сынып:

Қатысушылар саны: -

Қатыспағандар саны: -

Сабақтың тақырыбы

Гандбол (қол добы), қауіпсіздік ережесі. Ойын ережесі

Сабақтың мақсаты

Гандбол ойының негізгі қауіпсіздік ережесімен таныстыру

Сабақтың кезеңі/ уақыт

Педагогтің іс-әрекеті

Оқушының әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Ұйымдастыру кезеңі 5 мин

Оқушылармен сәлемдесу, түгендеу.

Ынтмақтастық атмосферасын қалыптастыру.

Сабақ тақырыбы, мақсатымен таныстырылады.

Оқушылар сабаққа дайын, күн тәртібін түсінеді, қауіпсіздік ережелерін біледi

Қол шапалақ

Негізгі бөлім 35 мин

Ойын ережелері

Ойын жабық алаңда өтеді, бұл алаң тіктөртбұрыш секілді болып келеді, және де бұл аланның ұзындығы 40м ал ені болса 20м және қақпа (3 х 2 м) құрайды.

Гандбол – командалық ойын, оның 6арысында бiр команда ойыншылары 6iр-бiрiне гандбол добын қолдарымен жерге сога отырып бередi де, екiншi команданын, қақпасына тycipyг тырысады;

Гандбол алаңы – гандбол ойыны ойналатын ережеге сай көлемінде алаң;
Гандбол добы – гандбол ойынындағы қолданылатын спорт құралы;

Жүгіру – орын алмасудың негізгі тәсілі;

Ойыншы тұрысы – аяқтарын алшақта та ұстап, тізілерін аздап бүгіп, кішкіне алға еңкейіп, қолдары бел деңгейiнде допты қабылдауға дайын
болуы керек;

Допты eкi қолмен қағып алу – допты қағып алу үшiн eкi қолды ұшып келе жатқан допқа қарай созылады;

Бiр қолмен қағып алу – допты eкi қолмен қағып алу мүмкін
болмағанда бiр қолмен қағып алу қолданылады;

Доп беру – гандболдағынегізгітәсілдердіңбірі, оларқылы
команда ойыншыларыбір-біріменымыраласаәрекететіп, жеңіскежетуге
ұмтылады;
Доптықақпағалақтыру – доптықақпағабарлықтәсілдермен
лақтыруыбойыншатүсіругетырысады;
Доптыалыпжүру – доптыбірқолмен, немесеалмакезекжерге
согаотырыпжүргізу;

Доп

Гандбол добы таза теріден және синтетикалық материалдан жасалады. және тайғанамайтын, жылтырап тұратын болмауы қажет. Гандбол добының 3 өлшемі бар: 1) 8-12 жастағы балаларға арналған. Салмағы 290-330 г. 2) 12-16 жастағы балаларға арналған. Салмағы 325-375 г. 3) 16 жастан асқан адамдарға арналған. Салмағы 425-475 г.

Ерлержарыстарында оптың өлшемі 58-60 см-гедейін, салмағы 425-ден 475 г-дейін (әйелдердің тиісінше 54-56 см және 325-400 г) қолданылады. Ойыншылар екі тайм ойнайды: ерлер — 30 минут, әйелдер — 25 минут. Гандбол ережелерін төреші қадағалайды. Қарсыласқа қатысты өрескел ойын үшін төрешілер 2 минутқа ойыннан шығартады және жеті метрлік еркін атуды тағайындайды.

Гандболда рұқсатетілмейді:

1. Дене тәрбиесі сабағына сай спорттық киім кию.

2. Тізеге, шынтаққа киетін арнайы киім кию.

3. Мұғалімніңұйымдастырғансабағынбұзбауыкерек.

4. Белсенді, ақылойменқыздырынужаттығуларынжасаукерек.

5. Ойыналаңынамұқияттылық пен қарау.

6. құлыптаунемесеқарсыласыныңаяғынанжәнеқару, Отталкивания.

7. Ұстап, айылыннемесеқауіп оны әсерінемүмкінкезкелгенбасқа да іс-әрекеттердіитеру, қарсыласы рейд бойыншасекіру: кезкелгенфизикалықәсержүзегеасыруға

Сұрақтар:

Гандбол ойынының отаны?

Гандбол ойын алаңының көлемі қанша?

Гандбол ойынының негізгі ережелері?

Гандбол қақпасының өлшемі қандай?

Гандбол алаңындағы ойыншылар саны қанша?

Ерлер жарыстарында доптың өлшемі, салмағы қанша?

Әйелдер жарыстарында доптың өлшемі, салмағы қанша?

Гандбол ойынындағы қауіпсіздік ережесін атаңыз?

Ойын нәтижелерін талқылау, қатысушылардың ойы мен әсерлерін тыңдау

Смайликтер арқылы

Әрбір тапсырма үшін кеңістік алаң. Мұғалімге арналған ысқырық, секундомер. Доптар құрал жабдықтар

Қорытынды кезеңі 5 мин

1. Сабақты қорытындылау:
- Оқушылардан бүгінгі сабақта не ұнағанын және қандай қиындықтар болғанын сұрау.
-Оқушылардың жетістіктерін мадақтау.
2. Тыныс алу жаттығулары және релаксация (2 минут).

- Сұрақ-жауап
- Қысқаша әңгіме

Қол шапалақ