Гимнастика элементтері бар спорттық ойындар. «Теңгерім жолы» – тепе-теңдікті сақтау

Білім беру ұйымының атауы

Пәні

Дене шынықтыру

Бөлім:

5-бөлім. Шаңғы/кросс/коньки даярлық негіздері

Педагогтің аты-жөні:

Күні:

Сыныбы: 4

Қатысушылар саны: Қатыспағандар саны:

Сабақтың тақырыбы:

Гимнастика элементтері бар спорттық ойындар. «Теңгерім жолы» – тепе-теңдікті сақтау

Оқу бағдарламасына сәйкес оқу мақсаты

4.1.5.1 – Жіңішке немесе белгіленген сызық бойымен тепе-теңдікті сақтап жүру және қозғалысты үйлестіру дағдыларын жетілдіру.

Сабақтың мақсаты:

(Негіздеме: Мемлекет басшысы Қ.Тоқаевтың Ұлттық құрылтайдың ІІ,ІІІ, ІV отырыстарында берген тапсырмасы, ҚР Оқу-ағарту министрлігінің №123 бұйрығы)

Оқушылар тепе-теңдікті сақтауға бағытталған қимылдарды орындайды, қозғалыс барысында денесін бақылауды, қауіпсіз әрекет етуді және тәртіп ережелерін сақтауды үйренеді.

Қаңтар – заң және тәртіп айы;

Құзыреттілік: азаматтық борыш және парасаттылық

Сабақ кезеңі/Уақыты

Педагогтің іс-әрекеті

Оқушының іс-әрекеті

Бағалау

Ресурстар

Сабақтың басы

6 мин.

(Ұ). Ұйымдастыру кезеңі:

1. Педагог оқушыларды спорт залда қауіпсіз арақашықтық сақтай отырып сапқа тұрғызады. Сабақ тақырыбы мен мақсатын таныстырады. Сабақтың басында міндетті түрде жалпы дене жаттығулары орындалатынын ескертеді. Денені қыздырудың қауіпсіздік пен тепе-теңдікті сақтау үшін маңызын түсіндіреді. «Адал азамат» бағдарламасы аясында тәртіпті сақтау, өз әрекетіне жауапты болу құндылықтарын атап өтеді.

«Адал азамат» біртұтас тәрбие бағдарламасындағы құндылықтарды оқу процесіне ұйымдастыру кезіңінен бастап, сабақтың әрбір кезеңінде жүргіземін.

Саралау тәсілі:
Жаттығу қарқыны мен қимыл амплитудасы оқушылардың физикалық мүмкіндіктеріне қарай реттеледі.

Оқушылар сапта тұрып, басты бұру, иық айналдыру, қолды көтеріп-түсіру, орнында жүру және жеңіл секіру арқылы жалпы дамыту жаттығуларын орындайды.

ҚБ.

Ауызша кері байланыс – жаттығуларды дұрыс орындаған оқушыларды мадақтау.

Спорт залы, еденге белгіленген сызықтар, ысқырық.

Сабақтың ортасы

6+4 минут

1-тапсырма – «Теңгерім жолымен жүр»

Педагог еденге белгіленген сызық немесе жолақ бойымен жүру тапсырмасын түсіндіреді. Қолды екі жаққа созып, денені тік ұстап, алға қарау арқылы тепе-теңдікті сақтау жолдарын көрсетеді.

Саралау тәсілі:
Жол ұзындығын қысқарту немесе қолды еркін ұстауға рұқсат беру.

Оқушылар кезекпен белгіленген жол бойымен жүріп өтіп, тепе-теңдігін сақтауға тырысады.

ҚБ.

👀 Іс-қимыл арқылы бағалау
Дескрипторлар:
жолдан шықпай жүрді
дене қалпын сақтады
қауіпсіз қимылдады

Еден сызықтары, спорт залы.

8 минут орындау

4 минут кері байланысқа

2-тапсырма – «Тепе-теңдікті сақта»

Педагог бір орында тұрып бұрылу, бір аяқпен қысқа уақыт тұру сияқты тепе-теңдікке арналған жаттығуларды көрсетеді. Қимыл кезінде асықпауға және өз денесін бақылауға бағыттайды.

Саралау тәсілі:
Тепе-теңдік сақтау уақытын қысқарту немесе тірек аяқ санын өзгерту.

Оқушылар жаттығуларды орындайды, теңселмеуге және құламай дұрыс тұруға тырысады.

ҚБ

👍 Бас бармақ – тапсырманы дұрыс орындағандарға
Дескрипторлар:
теңгерімді сақтады
қимылды баяу орындады
нұсқауды орындады

Спорт залы.

8 минут

4 минут

3-тапсырма – Сергіту сәті «Қозғалыс пен тыныс»

Педагог тыныс алу мен жеңіл сергіту қимылдарын көрсетеді: қолды жоғары көтеріп тыныс алу, төмен түсіріп дем шығару, баяу жүру.

Саралау тәсілі:
Қимылдарды баяу қарқынмен орындауға мүмкіндік беру.

Функционалдық сауаттылық:
Оқушылар қозғалыстан кейін тынысты дұрыс қалпына келтірудің денсаулыққа әсерін түсінеді.

Пәнаралық байланыс:
Дүниетану.

Оқушылар сергіту және тыныс алу жаттығуларын бірге орындайды.

Дескрипторлар:
тынысын реттеді
қимылды дұрыс орындады
қауіпсіз әрекет етті

Спорт залы, ысқырық.

Сабақтың соңы

5 мин

Кері байланыс, рефлексия:
«Маған ұнады…», «Маған оңай болды…», «Маған қиындау болды…» деген сөйлемдерді ауызша аяқтау.

Үй тапсырмасы:
Үйде түзу сызық бойымен баяу жүріп, тепе-теңдікті сақтап көру.

Рефлексия жасайды, өз әсерімен бөліседі.

Ауызша кері байланыс, мадақтау.

Спорт зал