Жылдық жоспар

1-тоқсан. Жеңіл атлетика-11 сағат; спорттық ойындар -16сағат; Барлығы 27-сағат.

№

Сабақ саны

Сабақтың тақырыбы

Сағат саны

Өткізілу мерзімі

Ескеру

1

1

Футбол. Соққы беру. Қауіпсіздік ережелері.

1

2-3.

2-3

Футбол . Допты жетелеп , қақпаға соққы жасау

2

4-5.

4-5

Футбол. Әр түрлі тәсілмен допты жетелеу

2

6-7.

6-7

Футбол. Табанның ішкі бөлігімен доп тоқтату

2

8-9.

8-9

Футбол.Қақпашының ойыны

2

10-11.

10-11

Баскетбол. Допты беру және тосу

2

12-13.

12-13

Баскетбол. Допты жетелеу

2

14.

14

Баскетбол.Екі жақты ойын

1

15-16.

15-16

Футбол.Ұшып келе жатқан допты тоқтату. Екі жақты ойын.

2

17-18.

17-18

Жеңіл атлетика. Қысқа қашықтыққа жүгіру. 30,60м жүгіру.

2

19-20.

19-20

Жеңіл атлетика. Орта қашықтыққа жүгіру.

2

21-22.

21-22

Жеңіл атлетика. Ұзындыққа секіру

2

23-24.

23-24

Жеңіл атлетика. Кіші допты лақтыру дәлдікке лақтыру . 10м

2

25-26.

25-26

Жеңіл атлетика. Кіші допты қашықтыққа лақтыру

2

27.

27

Жеңіл атлетика. 1000 м жүгіру. Ұлттық ойындар

1

2- тоқсан. Гимнастика-15 сағат. Ұлттық

ойындар- 6 сағат . Барлығы 21 сағат.

28-29.

28-29

Гимнастика. Саптық жаттығулар

2

30-31.

30-31

Гимнастика. Акробатика- алға , артқа аунау

2

32-33.

32-33

Гимнастика. Акробатика -жауырынға тұру

2

34-35.

34-35

Гимнастика. Арқанға өрмелеу

2

36-37.

36-37

Гимнастика. Кіші аттан тіреп секіру

2

38-39

38-39

Гимнастика. Аяқты бүгіп , басқа тұру

2

40-41

40-41

Гимнастика. Керме (ұ), бөрене (қ)жаттығулары

2

42

42.

Гимнастика. Акробатика. Көпірге тұру

1

43-44

43-44

Ұлттық ойындар. Асық, шекемтас ойыны.

2

45-46

45-46

Ұлттық ойындар. Тоғызқұмалақ ойыны.

2

47-48

47-48

Ұлттық ойындар. Сақа игеру (асық) және шерту(шекемтас) әдісі

2

3- тоқсан. Спорт.ойындар- 25 сағат. Ұлттық ойындар- 5 сағат . Барлығы 30 сағат.

№

Сабақ саны

Сабақтың тақырыбы

Сағат саны

Өткізілу мерзімі

Ескеру

49-50

49-50

Волейбол. Допты жоғарыдан беру

2

51-52

51-52

Волейбол. Допты төменнен қабылдау

2

53-54

53-54

Волейбол. Допты төменнен екі иықтан беру

2

55-56

55-56

Волейбол. Допты жоғарыдан қабылдау

2

57-58

57-58

Волейбол. Допты төменнен ойынға тік қосу

2

59-60

59-60

Волейбол. Допты жоғарыдан ойынға тік қосу

2

61-62

61-62

Волейбол. Допты төменнен қабылдау. Жеңілдетілген ережемен екі жақты ойын.

2

63

63

Волейбол. Жеңілдетілген ережемен екі жақты ойын.

1

64-65

64-65

Баскетбол. Допты жетелеу

2

66-67

66-67

Баскетбол. Допты орында тұрып ,екі қолмен лақтыру

2

68-69

68-69

Баскетбол. Допты беру және тосу

2

70-71

70-71

Баскетбол. Допқа иелік ету

2

72-73

72-73

Баскетбол. Екі жақты ойын.

2

74-75

74-75

Ұлттық ойындар. Тоғызқұмалақ. Ойын жайлы түсінік.

2

76-77

76-77

Тоғызқұмалақ. Табысты және табыссыз жүрістер

2

78

78

Тоғызқұмалақ. Ойын ерекшеліктері

1

4- тоқсан. Жеңіл атлетика- 11сағат. Спорт.ойындар -9 сағат. Дала жарысы -4сағат. Барлығы- 24 сағат.

№

Сабақ саны

Сабақтың тақырыбы

Сағат саны

Өткізілу мерзімі

Ескеру

79-80

79-80

Футбол. Допты жетелеп , қақпаға соққы жасау.

2

81-82

81-82

Футбол. Допты тоқтату және соққы беру

2

83-84

83-84

Баскетбол. Допты торға лақтыру

2

85-86

85-86

Баскетбол. Допты беру және тосу

2

87

87

Баскетбол. Екі жақты ойын.

1

88-89

88-89

Жеңіл атлетика. 30, 60м жүгіру.

2

90-91

90-91

Жеңіл атлетика. 100м жүгіру.

2

92-93

92-93

Жеңіл атлетика. Ұзындыққа секіру.

2

94

94

Жеңіл атлетика. 1000 м жүгіру,қозғалыс ойындары.

2

95-96.

95-96

Жеңіл атлетика. 1000 м жүгіру,қозғалыс ойындары.

1

97-98

97-98

Дала жарысы. Жүгіру әдістерін жетілдіру

2

99-100

99-100

3х10м жүгіру.

2

101-102

101-102

Дала жарысы. Табиғи кедергілермен жүгіру

2

№

Сабақ саны

Сабақтың тақырыбы

Сағат саны

Өткізілу мерзімі

Ескеру

1-тоқсан. Жеңіл атлетика-13 сағат; спорттық ойындар -14сағат; Барлығы 27-сағат.

1-2

1-2

Футбол. Допты жетелеу. Қауіпсіздік ережелері.

2

3-4

3-4

Футбол . Допты жетелеп, қақпаға соққы жасау.

2

5-6

5-6

Футбол.Домалаған допты тоқтату. Екі жақты ойын.

2

7-8

7-8

Баскетбол. Допты торға лақтыру.Допты беру.

2

9-10

9-10

Баскетбол. «Допты торға лақтыру.Допты жетелеу.

2

11-12

11-12

Баскетбол.Допты беру және тосу.

2

13-14

13-14

Баскетбол. Екі жақты ойын.

2

15-16

15-16

Жеңіл атлетика. 60, 100м жүгіру.

2

17-18

17-18

Жеңіл атлетика. 60, 100м жүгіру. 3х10м жүгіру.

2

19-20

19-20

Жеңіл атлетика. Ұзындыққа бір орыннан , жүгіріп келіп секіру.

2

21-22

21-22

Жеңіл атлетика. Кіші допты лақтыру дәлдікке лақтыру.

2

23-24

23-24

Жеңіл атлетика. 1000 (қ), 2000м (ұ) жүгіру.

2

25-26

25-26

Жеңіл атлетика. Эстафета 4х100м жүгіру.

2

27

27

Жеңіл атлетика. Жүгіру. Секіру. Эстафета.

1

2- тоқсан. Гимнастика-14 сағат. Ұлттық ойындар- 4сағат . спорттық ойындар-3.Барлығы 21 сағат.

28-29.

28-29

Ұлттық ойындар. Тоғызқұмалақ ойыны.

2

30-31.

30-31

Ұлттық ойындар. Тоғызқұмалақ ойыны.

2

32

32

Волейбол. Допты төменнен ойынға тік қосу, қабылдау.

1

33-34

33-34

Волейбол. Допты төменнен қабылдау. Оқу ойыны.

2

35-36

35-36

Гимнастика. Акробатика- алға , артқа аунау

2

37-38

37-38

Гимнастика. Акробатика- алға , артқа аунау

2

39-40

39-40

Гимнастика.Тепе – теңдік сақтау жаттығулары.Керме (ұ), бөрене (қ)жаттығулары

2

41-42

41-42

Гимнастика. Арқанға өрмелеу.

2

43-44

43-44

Гимнастика. Арқанға өрмелеу.

2

45-46

45-46

Гимнастика. Кіші аттан тіреп секіру

2

47-48

47-48

Гимнастика. Кіші аттан тіреп секіру

2

№

Сабақ саны

Сабақтың тақырыбы

Сағат саны

Өткізілу мерзімі

Ескеру

3- тоқсан. Спорт.ойындар- 27сағат. Ұлттық ойындар- 3сағат . Барлығы 30 сағат.

49-50

49-50

Волейбол. Допты төменнен тік қосу, төменнен қабылдау.

2

51-52

51-52

Волейбол. Допты төменнен қабылдау. Оқу ойындары.

2

53-54

53-54

Волейбол. Допты жоғарыдан тік қосу, екі қолмен қабылдау

2

55-56

55-56

Волейбол. Допты жоғарыда тік қосу

2

57-58

57-58

Волейбол. Допты қабылдау, оқу ойыны.

2

59-60

59-60

Волейбол. Еркін соққы беру, тосқауылдау.

2

61-62

61-62

Баскетбол. Допты торға лақтыру. Допты беру.

2

63-64

63-64

Баскетбол. Допты торға лақтыру. Допты жетелеу.

2

65-66

65-66

Баскетбол. Допты беру және тосу

2

67-68

67-68

Баскетбол. Допты 3 ұпайлық аймақтан лақтыру.

2

69-70

69-70

Баскетбол. Допты торға лақтыру. Оқу ойыны.

2

71-72

71-72

Баскетбол. Допты беру, айып доптарын орындау.

2

73-74

73-74

Баскетбол. Оқу ойындары. ЖДЖ

2

75

75

Баскетбол. Оқу ойындары. ЖДЖ

1

76-77

76-77

Ұлттық ойындар. Асық ату, ләңгі тебу.

2

78

78

Ұлттық ойындар.Асық ату, ләңгі тебу.

1

4- тоқсан. Жеңіл атлетика- 8сағат. Спорт. ойындар -8сағат. Дала жарысы -8 сағат. Барлығы- 24 сағат.

79-80

79-80

Жеңіл атлетика.Ұзындыққа жүгіріп келіп секіру.3х10м ж.

2

81-82

81-82

Жеңіл атлетика. Ұзындыққа секіру. ЖДЖ

2

83-84

83-84

Жеңіл атлетика. Допты дәлдікке, қашықтыққа лақтыру.

2

85-86

85-86

Жеңіл атлетика. 60,100м жүгіру.

2

87-88

87-88

Дала жарысы. Волейбол оқу ойыны.

2

89-90

89-90

Дала жарысы. Волейбол оқу ойыны.

2

91-92

91-92

Дала жарысы. Баскетбол оқу ойыны.

2

93-94

93-94

Дала жарысы. Футбол оқу ойыны.

2

95-96

95-96

Баскетбол . Допты жетелеу.

2

97-98

97-98

Баскетбол. Қорғаныста әрекет ету.

2

99-100

99-100

Футбол . оқу ойындары.

2

101-102

101-102

Волейбол. Оқу ойындары.

2

Барлығы: 102 сағат

№

Сабақ саны

Сабақтың тақырыбы

Сағат саны

Өткізілу мерзімі

Ескеру

1-тоқсан. Жеңіл атлетика-13 сағат; спорттық ойындар -14сағат; Барлығы 27-сағат.

1-2

1-2

Футбол. Допты жетелеу. Қауіпсіздік ережелері.

2

3-4

3-4

Футбол . Допты жетелеп, қақпаға соққы жасау.

2

5-6

5-6

Футбол.Домалаған допты тоқтату. Екі жақты ойын.

2

7-8

7-8

Баскетбол. Допты 3 ұпайлық аймақтан лақтыру.

2

9-10

9-10

Баскетбол. Допты торға лақтыру. Оқу ойыны.

2

11-12

11-12

Баскетбол. Допты беру, айып доптарын орындау.

2

13-14

13-14

Баскетбол. Оқу ойыны. ЖДЖ

2

15-16

15-16

Жеңіл атлетика. 60, 100м жүгіру.

2

17-18

17-18

Жеңіл атлетика. 60, 100м жүгіру. 3х10м жүгіру.

2

19-20

19-20

Жеңіл атлетика. Ұзындыққа бір орыннан , жүгіріп келіп секіру.

2

21-22

21-22

Жеңіл атлетика. Кіші допты лақтыру дәлдікке лақтыру.

2

23-24

23-24

Жеңіл атлетика. 1000 (қ), 2000м (ұ) жүгіру.

2

25-26

25-26

Жеңіл атлетика. Эстафета 4х100м жүгіру.

2

27

27

Жеңіл атлетика. Жүгіру. Секіру. Эстафета.

1

2- тоқсан. Гимнастика-14 сағат. Ұлттық

ойындар- 4сағат . спорттық ойындар-3.Барлығы 21 сағат.

28-29.

28-29

Ұлттық ойындар. Тоғызқұмалақ ойыны.

2

30-31.

30-31

Ұлттық ойындар. Тоғызқұмалақ ойыны.

2

32

32

Волейбол. Допты төменнен ойынға тік қосу, қабылдау.

1

33-34

33-34

Волейбол. Допты төменнен қабылдау. Оқу ойындары.

2

35-36

35-36

Гимнастика. Акробатика- алға , артқа аунау

2

37-38

37-38

Гимнастика. Акробатика- алға , артқа аунау

2

39-40

39-40

Гимнастика.Тепе – теңдік сақтау жаттығулары.Керме (ұ), бөрене (қ)жаттығулары

2

41-42

41-42

Гимнастика. Арқанға өрмелеу.

2

43-44

43-44

Гимнастика. Арқанға өрмелеу.

2

45-46

45-46

Гимнастика. Кіші аттан тіреп секіру

2

47-48

47-48

Гимнастика. Кіші аттан тіреп секіру

2

№

Сабақ саны

Сабақтың тақырыбы

Сағат саны

Өткізілу мерзімі

Ескеру

9-сынып

Сыныптар

3- тоқсан. Спорт.ойындар- 27сағат. Ұлттық

ойындар- 3сағат . Барлығы 30 сағат.

49-50

49-50

Волейбол. Допты төменнен тік қосу, төменнен қабылдау.

2

51-52

51-52

Волейбол. Допты төменнен қабылдау. Оқу ойыны.

2

53-54

53-54

Волейбол. Допты жоғарыдан тік қосу, екі қолмен қабылдау

2

55-56

55-56

Волейбол. Допты жоғарыда тік қосу

2

57-58

57-58

Волейбол. Допты қабылдау, оқу ойыны.

2

59-60

59-60

Волейбол. Еркін соққы беру, тосқауылдау.

2

61-62

61-62

Баскетбол. Допты торға лақтыру. Допты беру.

2

63-64

63-64

Баскетбол. Допты торға лақтыру. Допты жетелеу.

2

65-66

65-66

Баскетбол. Допты беру және тосу

2

67-68

67-68

Баскетбол. Допты 3 ұпайлық аймақтан лақтыру.

2

69-70

69-70

Баскетбол. Допты торға лақтыру. Оқу ойыны.

2

71-72

71-72

Баскетбол. Допты беру, айып доптарын орындау.

2

73-74

73-74

Баскетбол. Оқу ойыны. ЖДЖ

2

75

75

Баскетбол. Оқу ойыны. ЖДЖ

1

76-77

76-77

Ұлттық ойындар. Асық ату, ләңгі тебу.

2

78

78

Ұлттық ойындар.Асық ату, ләңгі тебу.

1

4- тоқсан. Жеңіл атлетика- 8сағат. Спорт. ойындар -8сағат. Дала жарысы -8 сағат. Барлығы- 24 сағат.

79-80

79-80

Жеңіл атлетика.Ұзындыққа жүгіріп келіп секіру.3х10м ж.

2

81-82

81-82

Жеңіл атлетика. Биіктікке секіру. ЖДЖ

2

83-84

83-84

Жеңіл атлетика. Допты дәлдікке, қашықтыққа лақтыру.

2

85-86

85-86

Жеңіл атлетика. 60,100м жүгіру.

2

87-88

87-88

Дала жарысы. Волейбол оқу ойыны.

2

89-90

89-90

Дала жарысы. Волейбол оқу ойыны.

2