Материалдар / Кіші аттан секіру

Кіші аттан секіру

Материал туралы қысқаша түсінік

мұғалімдерге

Саурбаева Айгул Танатаровна

Автор материалды ақылы түрде жариялады. Сатылымнан түскен қаражат авторға автоматты түрде аударылады. Толығырақ

16 Қараша 2018

559

0 рет жүктелген

Дене шынықтыру Сабақ жоспары 5 сынып

770 ₸

Бүгін алсаңыз
+39 бонус беріледі
Бұл не?

Бүгін алсаңыз +39 бонус беріледі Бұл не?

Тегін турнир Мұғалімдер мен Тәрбиешілерге
Дипломдар мен сертификаттарды алып үлгеріңіз!

Бұл бетте материалдың қысқаша нұсқасы ұсынылған. Материалдың толық нұсқасын жүктеп алып, көруге болады

Материалдың толық нұсқасын
жүктеп алып көруге болады

Ашық сабақ жоспары
	Дене шынықтыру пәні
	Сынып: 5д
	Өткізілетін жер: Мектептің гимнастика залы
	Өткізілетін уақыты: 05.12.2015ж
	Тақырыбы: Кіші аттан секіру
	Мақсаты: Кіші аттан секіру техникасын үйрену
	икемділігін, шыдамдылығын арттыру
	Құрал-жабдықтар: Кіші ат, мост, матылар, таяқшалар, бөрене


№	Сабақтың мазмұны	Мөлшер Уақыты	Әдістемелік нұсқаулар
І	Дайындық бөлім	15/
1	Сапқа тұру		Оқушылардың
2	Рапорт қабылдау		киімдеріне көңіл бөлу
3	Сәлемдесу,оқушыларды түгендеу
4	Сабақтың тақырыбымен,мақсатымен таныстыру
	Командалық жаттығулар:
	Саптағы бұрылыстар:	1 рет	Бұрылғанда аяқты
	Оңға!		дұрыс қоя білу
	Солға!
	Артқа бұрыл!
	Сап оңға! Жеңіл жүгір!	2 айналым
	а)Оң қапталмен жүгіру	Жарты
	б)Сол қапталмен жүгіру	айналым
	Саптағы жаттығулар:
	а)Қол желкеде өкшемен жүру	Жарты	Денені тік ұстау
	б)Қол белде аяқтың ұшымен жүру	айналым
	в)Қол белде аяқтың ішімен жүру
	г)Қол белде аяқтың сыртымен жүру
	д)Жартылай отырып жүру
	Жүріп келе жатып таяқшаларды ала кету.		Ара қашықтықты сақтау
	Залдың ортасынан 2 немесе 3 лекке бөлініп жүру

	Жалпы дайындық жаттығулары:
1	Б.қ. екі қолды таяқшаның шетінен ұстап
	1.Қолды алға созу		Қолды созғанда
	2.Қолды жоғары көтеру		таяқшаны дұрыс ұстау
	3.Қолды алға созу		Денені тік ұстау
	4.Бастапқы қалып
2	Аяқ иық тұсында, қол таяқшаның шетінде		Барлық қозғалысты бірге жасау
	1 - қолды жоғары көтеру, 2 - қол желкеде, 3 - қол жоғарыда, 4 - қолды алға созып, аяқты бүгу	4 рет

3	Аяқ иық тұсында, таяқшаны екі шетінен ұстап ішке, сыртқа айналдыру	15 рет	Денені тік ұстау

4	Таяқша артта, бел тұсында, қолмен ұстатып оңға солға бұрылу	4 рет

5	Аяқ иық тұсында, таяқшаны екі шетінен ұстап: 1. Оң қолмен таяқшаны артқа апару. 2. Сол қолмен артқа апару	4 рет

6	Қол таяқшаның шетінде 1 - оң аяқты алға бүгіп, сол аяқ артта, таяқшамен солға бұрылу. 2 - Б.қ. 3 - сол аяқты алға бүгіп, оң аяқ артта, таяқшамен оңға бұрылу. 4 - Б.қ.		Барлық қозғалысты бірге жасау
7	Б.қ. Қол жоғарыда, аяқ иық бойынша ашық болу керек
	1 - солға, 2 - бастапқы қалып, 3 - оңға, 4 - бастапқы қалып	4 рет
8	Б.қ. таяқша қолда, аяқ арасы жартылай ашық, 1 - қолдағы таяқшаны алға созып, отырып-тұру жаттығуы	15 рет	Денені тік ұстау
9	Б.қ. 1 - қолды жоғарыға көтеріп, сол аяқты артқа созу, 2 - оң аяқты артқа созу	4 рет
10	Б.қ. таяқшаны екі шетінен ұстап екі аяқты қосып 1 - таяқшаны жерге қою, 2 - тік тұру, 3 - таяқшаны алу, 4 - бастапқы қалып	4 рет
11	Қол таяқшаның шетінде, қолды алға созу		Қол иықтың тұсында
	1 - оңға бұрылу, 2 - б.қ., 3 - солға бұрылу, 4 - б.қ.	4 рет
	Тоқта! 1-ші тұрған оқушы таяқты жинап алу

	Үй тапсырмасын орындау
	Алға, артқа домалау, жауырынға тұру, тепе-теңдікті сақтау, бөренеде жүру

ІІ	Негізгі бөлім	25/
	Кіші аттан секіру
			Оң қолын көтеріп белгі береді.
	1. Оқушылар бір-бірінің үстінен аяқты ашып секіру
	2. Кіші атқа қолды тіреп аяқты ашып бір орнында секіру
	3. Кіші аттың үстіне қолды тіреп тізерлеп отыру, жүрелі отырып аттан серпіліп секіру		Қолды алдына жоғардан жазып түсіру

ІІІ	Қорытынды бөлім
	Оқушыларды бағалау, қателіктерін айту.
			770 ₸ - Сатып алу Материал ұнаса әріптестеріңізбен бөлісіңіз Ашық сабақ, ҚМЖ, көрнекілік, презентация жариялап табыс табыңыз! Материалдарыңызды сатып, ақша табыңыз. (kaspi Gold, Halyk bank) Соңғы бір жылда: 45 000 000 ₸ Авторлар тапқан ақша Ресми байқаулар тізімі Республикалық байқауларға қатысып жарамды дипломдар алып санатыңызды көтеріңіз! Материал іздеу Сіз үшін 400 000 ұстаздардың еңбегі мен тәжірибесін біріктіріп, ең үлкен материалдар базасын жасадық. Төменде пәніңізді белгілеп, керек материалды алып сабағыңызға қолдана аласыз Барлығы 663 959 материал жиналған Жүктелуде... Жүктелуде... Жүктелуде... Осы аптаның ең үздік материалдары Педагогтардың біліктілігін арттыру курстары Аттестацияда (ПББ) 100% келетін тақырыптармен дайындаймыз Аттестацияда (ПББ) келетін тақырыптар бойынша жасалған тесттермен дайындалып, бізбен бірге тестілеуден оңай өтесіз Өткен жылы бізбен дайындалған ұстаздар 50/50 жинап рекорд жасады Толығырақ Ғылыми-әдістемелік орталығы Редакциямен байланыс +7 (771) 234-55-99 Жұмыс кестесі: Дүйсенбі – жұма, 9:00 – 18:00 Мекенжай: Қазақстан, Алматы, Гоголья 86, 4 этаж, 406-кабинет Электронды пошта ustaztilegi@gmail.com Сведения об организации Сайт Peaksoft веб-студиясында жасалған - Peaksoft.kz Политика конфиденциальности Сведения об организации